| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2009 года > завтрак |
завтрак
на завтрак сегодня было 1 яйцо, тонюсенький кусочек ветчины, небольшой кусочек отрубного хлеба и кофе без сахара с сыром. вроде не так уж много, но честно говоря, сижу обожратая...что не так?
Я © (05.11.2009 11:11)
можно убрать или хлеб или сыр
kleonina © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
kleonina © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
мне не понять, с ч его можно было обожраться))
если вам так мало нужно для насыщения, что вы делаете на диетах?
*люблю пожрать*
Кэрри_40 © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
у меня жирки есть лишние)) много жирков...
Я © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
а что вам не так, если вы сыты?
Бенитка © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
прям тяжесть какая-то, будто кирпич проглотила (
сейчас пью чай зелёный
Я © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
Я © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
может овсянку тогда лучше?
Кэрри_40 © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
с тертым яблоком, да )))))
Fialka © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
Fialka © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
я пыталась, но совсем не могу это есть(
думаю, из-за яйца всё ж такая тяжесть
Я © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
Я © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
я ещё корицу добавляю))
Кэрри_40 © (05.11.2009 12:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (05.11.2009 12:11) Прямая ссылка
мне яйцо варёное даёт такой эффект (( не ем их
Я Мальвина © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.11.2009 11:11) Прямая ссылка
почему не так много? не мало, во всяком случае. Я бы тоже объелась с таким завтраком.
Кайсик © (05.11.2009 12:11) Прямая ссылка
Кайсик © (05.11.2009 12:11) Прямая ссылка
отрубной хлеб + сыр
Nat-ka © (05.11.2009 13:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.11.2009 13:11) Прямая ссылка
может вчера много съели?
Крылья в горошек © (05.11.2009 14:11) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (05.11.2009 14:11) Прямая ссылка
