| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2009 года > а расскажите мне |
а расскажите мне
пожалуйста про внутренний жир, что это такое и на что влияет этот показатель? Подарили весы, там три параметра: вес, жир, вода. Ну и например узнала я какой процент жира во мне содержится, и дальше что, как анализировать? В инструкциях ничего подобного нет, только факты. Ну то что при потере веса главное, что бы процент жира уменьшался, а воды оставался прежним, это я знаю, а еще что? И у кого какие пропорции вообще? В норме как например, или тут норм нет, только динамика в соотношении с водой?
А ну в общем параметры такие с утра были: 50,2 кг. Жир 23,5%, вода 57,6%.
Победа © (30.10.2009 06:10)
Прямая ссылка
Победа © (30.10.2009 06:10)
