Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2009 года > завтракаем?)

завтракаем?)

я без вас сорвсем распустилась, решила вернуться,как блудный сын у меня на завтрак кефир, рис (как-то не доварился,по-моему) соевый соус и молоко
vertihvostka © (01.09.2009 07:09)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

творог 1% с земляничным вареньем и кофе без всего
Nekiska © (01.09.2009 08:09)

Прямая ссылка

в конкурсе-то победила?)
vertihvostka © (01.09.2009 08:09)

Прямая ссылка

нет пока )))
Nekiska © (01.09.2009 08:09)

Прямая ссылка

я че-то не могу найти, где ты, можешь ссылку дать?))
vertihvostka © (01.09.2009 08:09)

Прямая ссылка

http://www.kleo.ru/gallery/auto/0138/5ind.comments.shtml#2
Nekiska © (01.09.2009 08:09)

Прямая ссылка

я, короче, не могу разобраться,как голосовать))))))))))))))скажите че там жать?
vertihvostka © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

точечку в дырочку нужно поставить тут http://www.kleo.ru/gallery/auto/#0137 и нажать проголосовать )))))))))))))))
Nekiska © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

готово)))))))
vertihvostka © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

спасибо!
Nekiska © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

когда все фотки смотришь в дырочку нажать и далее голосоваь кнопку :)
Их © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

))))))доцент был туп))))))))
vertihvostka © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

:)))
Их © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

еще я кое что у тебя спросить хотела, можно в личку чиркну?
vertihvostka © (01.09.2009 08:09)

Прямая ссылка

да, конечно!
Nekiska © (01.09.2009 08:09)

Прямая ссылка

и я фотки глянула и проголосовала. вы молодец. моей бы сестре ваше стремление
Их © (01.09.2009 08:09)

Прямая ссылка

если ваша сестра похудеть не хочет значит ей так хорошо )))) отсутствие комплексов это скорее плюс, вот я комплексовала, это портило мне настроение )
Nekiska © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

просто 100 кг в 25 лет это через чур. ей же рожать еще. итак от нагрузки вечно что-то тянет и т.п.
Их © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

ой...в любом возрасте 100 кг это перебор, мне кажется, а она от этого страдает или ей вполне ок?
vertihvostka © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

она говорит, чтоб я от нее отстала. что ей итак хорошо. пока я замуж не вышла и жила с ней так пинала ее и в спортзал за собой таскала, а потом одна она перестала. причем она худеет мгновенно как на диету садится даже без спорт нагрузки. а диета у нее обычно после того как всплеск аллергии случится и сразу за неделю минус 5 кг.
Их © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

дак и отстань от нее, раз ейц так нра, она ж тебя толстеть не заставляет
vertihvostka © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

дык она вещи хочет покупать на стройняшек и фиг ее затянешь в магазин для полных, а в обычных редко что найдешь. сама ж и страдает. я давно манула на все рукой. так сама переживаю за нее только
Их © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

в таких случаях у меня одна фраза, за себя попереживай))) не созрела она еще для похудения, как только осознает, что это вредно и неудобно, так ты ей и поможешь)
vertihvostka © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

за себя я всегда переживаю. вот зашла к вам почитать :))) так сказать за моральной поддержкой, а то муж пальцем у виска крутит, правда поддерживает в плане спорта - стоит с ребенком на шее и смотрит как я через скакалку прыгаю и гуляет с дитем на коляске пока я бегаю :)))))
Их © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

вот и занимайся в свое удовольствие)
vertihvostka © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

ну роит уже минут 100... я тоже 100 весила но чувствовала себя полным слоном.
Nekiska © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

родит
Nekiska © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

я вот оже порчусь от настроения, но не комплексую. просто порчусь. а ты как питалась?
vemar © (01.09.2009 10:09)

Прямая ссылка

на личке в тексте
Nekiska © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

привет) чет как то на завтрак соевый соус?)))))) сама ела домашний сыр зернистый 4% кусочек хлеба зернового с добавлением сухофруктов и орехов
Хреновинка © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

а че с соусом на завтрак не то? на ночь если поем, дак ведь завтра сутра все морщинки разгладятся и муж не признает)))))))))))))))
vertihvostka © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

Доброе-доброе!! фин крисп с рыбой (слаб/сол) и кофе.... перекус - активия обЭд рыба с овощами =)
Венская Булочка © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

Булочка)))
Хреновинка © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

Привет!!! У мну уже - 6 кг =) Я терь вешу 66 кг =) при росте 165 =)
Венская Булочка © (01.09.2009 09:09)

Прямая ссылка

))) поздрамля!!!!! я больше правда по объемам ориентируюс
Хреновинка © (01.09.2009 10:09)

Прямая ссылка

ну и по объемам соответственно =) Гардеробчик буду обновлять =)))))
Венская Булочка © (01.09.2009 10:09)

Прямая ссылка

а вот что делать, елси на работе обедать по -нормальному не получается? т.е. носить с собой нельзя. А есть где-то на улице - вредно. Есть в кафе/ресторане - дорого?
vemar © (01.09.2009 10:09)

Прямая ссылка

Почему низзя????? Что все на работе едят в кафе??? У меня знакомая на рабочем месте ела.. пока все в кафе..... Понятно что не выход.. но без обеда не вариант
Венская Булочка © (01.09.2009 10:09)

Прямая ссылка

я ем на месте)
Хреновинка © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

я тоже раньше так ела, когда вдруго мместе работала, а на этой работе - запрещено.
vemar © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

ну, например, нет спец.помещения, а работа с клиентами, поэтому на раб.месте низя
низя © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

не, работа не с клиентами. Просто сижу в однйо комнате с руководством, они могут себе позволить есть в ресторанах, я тоже могу, но не сейчас. И руководство весьма недовольно (по прошлому опыту с пред. сотрудниками) когда в комнате их, и вообще в комнатах офисных пахнет едой.
vemar © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

ходить обедать в другой кабинет?
тада © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

низзя, потмоу тчо в комнате ге должнопахнуть едой - указание руководства. Поэтому в комнате, в офисе никто не ст, специально отведенной комнаты для принятия пищи нет, все ходят и едят в кафе, да. Но мне этоне приемлимо в данной ситуации. Может это временно, потом и будет, но пока нет.
vemar © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

всем привет, у меня сегодня завтрак сладкоежный! ломоть арбуза, пару долек зеленого яблока, сливы и кофе с молоком. а вот моя соседка по кабинету, сегодня на японскую диету села... кто что про эту диету знает?
алеуточкина © (01.09.2009 10:09)

Прямая ссылка

вкусную вещь буду есть (дня три как я понимаю, судя по объему) напишу рецепт- мож пригодится кому, тк полезно, вкусно и МОЖНО что нам нужно - лук порей - филе индейки - серде индейки (можно заменить куриным) а кто субпродукты не любит- вычеркнуть - баклажаны - перец сладкий - чеснок- много - кинза- много - томаты протертые в собственном соку на капле масла обжариваете лук порей на той же капле обжариваете порезанное кусочками мясо, можнго вместе- готовится одинаково оно лук, мясо, нарезанные кубиками перец и баклажаны кладете в кастрюльку, доливаете немножко воды и тушите под крышкой за 10 минут до готовности добавляете протертые томаты за 5 минут порезанный чеснок и зелень соль, перец по вкусу приятного аппетита)
юкси © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

Первый завтрак - кефир с малиной и черникой. Второй - 2 сухаря с сыром и латте. Мне осталось как-то научиться не грешить по вечерам ))
Fialka © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

7.30 - завтрак: вареное яйцо, активия, 4 столовых ложки творога 2%, помидор 11.30 - яблоко 13.30 - кефир 15 - обед: 200 грамм кварка 0%, салат из капусты 17 - яблоко 18 - кефир 20 - час дорожки 23 - стакан кефира :) *отчиталась оптом за весь день*
Ягодка © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

Привет!на весы не встала вчера, время не было, может сегодня: ) творог, яйцо пошла капусту трескать:)
Зубастый Лунатик © (01.09.2009 11:09)

Прямая ссылка

завтракаем?)

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

завтракаем?)

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?