| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2009 года > где все то? |
где все то?
я сейчас кефали налопалась, жареную нельзя, знаю, но в духовке она не вкусная :(( на ужин будет кефир - я наказана :) а на забтра йогурт безвкусовой с черникой. И вообще, мамо сегодня мне сказала, что я ишудала как-то, хотя сама и не вижу...
Dallila © (31.07.2009 17:07)
Прямая ссылка
перловку я не ем - ГИ высокий
я ем только овсянку и гречку (редко, т.к. наедаюсь только дабл порцией при не очень дирижаблистом желудке)))))))))))))))
Сандрин © (31.07.2009 23:07) Прямая ссылка
и потом эхо холодное кисломолочное, постоявшее ночь? дело хозяиское ))))
Fialka © (03.08.2009 11:08) Прямая ссылка
без холодильника? На жаре всю ночь простоявшее кисломолочное? Воистину, куда уж полезнее )))))))
Fialka © (03.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Dallila © (31.07.2009 17:07)
а мы все зашили рты и руки тоже на всякий случай, чтобы еду не таскать, и худеем молча ))))))))
Fialka © (31.07.2009 17:07) Прямая ссылка
Fialka © (31.07.2009 17:07) Прямая ссылка
:))))
Dallila © (31.07.2009 18:07) Прямая ссылка
Dallila © (31.07.2009 18:07) Прямая ссылка
мне тоже интересно куда все подевались! Может, уехали на юга демонстрировать результаты?!)
у мнея такой вопрос: тут все пишут, что на завтрак в основном едят овсянку на воде? молоке обезжиренном и ни разу я не слышала, чтобы упоминали про гречку, перловку и так далее... а разницы-то неты, так почему бы не разнообразить свой рацион?
LondonA © (31.07.2009 18:07) Прямая ссылка
LondonA © (31.07.2009 18:07) Прямая ссылка
перловку я не ем - ГИ высокий
я ем только овсянку и гречку (редко, т.к. наедаюсь только дабл порцией при не очень дирижаблистом желудке)))))))))))))))
Сандрин © (31.07.2009 23:07) Прямая ссылка
Разница есть.Перловка-пучит живот,гречка-полезно,НО овсянка-гимн здоровью врачей-диетологов.С утра самое полезное и легкое для переваривания.
Это не я так сказала,а врачи © (01.08.2009 18:08) Прямая ссылка
Это не я так сказала,а врачи © (01.08.2009 18:08) Прямая ссылка
да и залить несколько ложек овсянки кипятком утром - гораздо проще и быстрее чем с той же гречкой возиться. Ну лично мне так.
Fialka © (02.08.2009 13:08) Прямая ссылка
Fialka © (02.08.2009 13:08) Прямая ссылка
гречку можно с вечера залить чем-нибудь кисломолочным )
полезнее некуда © (03.08.2009 08:08) Прямая ссылка
полезнее некуда © (03.08.2009 08:08) Прямая ссылка
и потом эхо холодное кисломолочное, постоявшее ночь? дело хозяиское ))))
Fialka © (03.08.2009 11:08) Прямая ссылка
а в чём проблема? зато она не варёная и всё полезное 100% в ней осталось ) это вкусно, попробуйте )
полезнее некуда © (03.08.2009 11:08) Прямая ссылка
полезнее некуда © (03.08.2009 11:08) Прямая ссылка
с кисломолочным гречку вообще вкусно, ага. я ела, но изначально вареную и со (свежей) сметаной.
Fialka © (03.08.2009 11:08) Прямая ссылка
Fialka © (03.08.2009 11:08) Прямая ссылка
суть в том, что она неварёная, но оч.сильно размягчается ) а холодное сейчас даже хорошо, жара же) ну я напр без холодильника )
полезнее некуда © (03.08.2009 11:08) Прямая ссылка
полезнее некуда © (03.08.2009 11:08) Прямая ссылка
без холодильника? На жаре всю ночь простоявшее кисломолочное? Воистину, куда уж полезнее )))))))
Fialka © (03.08.2009 14:08) Прямая ссылка
а почему вы ёрничаете? не нравицца не ешьте, делов-то
полезнее некуда © (03.08.2009 15:08) Прямая ссылка
полезнее некуда © (03.08.2009 15:08) Прямая ссылка
Прям мои деетологи вообще запретили каши и овсянку включительно
Symfonya © (03.08.2009 09:08) Прямая ссылка
Symfonya © (03.08.2009 09:08) Прямая ссылка
