| Форум > Архив "Диеты" > Май 2009 года > рекомендации по питанию 1959 г |
рекомендации по питанию 1959 г
Лицам умственного труда рекомендовано в день 3000 калорий
физического труда 3500
если труд не автоматизирован, то 4000-5000
Что скажете?
Кэрри_40 © (29.05.2009 00:05)
если б тогда ещё еда вкусная была, а то небось дефицит ))
Моталка © (29.05.2009 01:05) Прямая ссылка
в детстве обожала рассматривать картинки в "книге о вкусной и здоровой пище")))
В 1959 вроде нормально ещё было,дефицит позже начался
Кэрри_40 © (29.05.2009 01:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.05.2009 01:05) Прямая ссылка
я б их даже сейчас с удовольствием рассмотрела:))
Matrix © (29.05.2009 06:05) Прямая ссылка
Matrix © (29.05.2009 06:05) Прямая ссылка
да-да-да, помню я эту книгу! сама любила этим заниматься)))) там так все красиво написано и сфоткано было!
finnочка © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
finnочка © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
тогда было неважно - М, Ж, да?:) товарищ, типа.
скажу что они на 1500 ккал промахнулись по самым шедрым расценкам, а то и на 1800.
Matrix © (29.05.2009 06:05) Прямая ссылка
Matrix © (29.05.2009 06:05) Прямая ссылка
мужики бодибилдеры, кстати, едят по 5000 ккал в день, так что тут книга была права.
Matrix © (29.05.2009 06:05) Прямая ссылка
Matrix © (29.05.2009 06:05) Прямая ссылка
