| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2009 года > перекличка с опозданием)) |
перекличка с опозданием))
кто что кушал?
я рыбки, йогурт и маленько сладенького поела))
vertihvostka © (28.04.2009 11:04)
Прямая ссылка
я сегодня на молокочае
шикша © (28.04.2009 12:04) Прямая ссылка
гречка и "салат-редиска со сметанкой"
кофе без сахару
honi © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Сонь, а расскажи про перцы?)
Сандрин © (28.04.2009 15:04) Прямая ссылка
ооо, замечательно!!! спасибо)
Сандрин © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
прю! как ваше ничего?
Bastet © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
прю-прю) можно в лс ок?)
ушла писать
Сандрин © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
точно не поможет :)))
*см. свои предыдущий пост :)))))
Fialka © (28.04.2009 15:04) Прямая ссылка
а я всегда опаздываю на перекличку, пока проснусь в другом полушарии :-)
завтрак - творог, хлеб цельнозерновой, огурец, листия салата; обед - капуста тушеная, котлета, макарону из темной муки :-)
equinox © (28.04.2009 18:04) Прямая ссылка
vertihvostka © (28.04.2009 11:04)
хлопья из 4 сортов на воде с клубникой и кефир, скоро буду сухари с сыром.
Так есть охота, вчера после спорта перепсиховалась из-за работы, и не ела, только перед сном кефир и 2 кусочка ветчины. Проснулась в 5, не исключено что от голода :)))))
Fialka © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Fialka © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
каша гречневая с молоком
чай
Selin © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Selin © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
бутерброды с очень правильным хлебом и красной рыбой. Практически 50 мультиоргазмов во время поедания - я 100 лет не ела бутерброды (хотя в додиетный период очень их любила). Но такие, насколько помню, можно даже по Маньяку. И почему до меня раньше не дошло такое есть...
Vanilla © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Vanilla © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Поясни плиз, что значит с очень правильным хлебом ?
Кэрри_40 © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Ржаной без муки в/с, без дрожжей итп. Только грубо молотая мука, цельные зерна, отруби
Vanilla © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Vanilla © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
цехм уже дрожжи провинились (у них совсем низкий ГИ)
Bastet © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Bastet © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
?
Bastet © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Bastet © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
откуда-то знаю, что они способствуют потолстению. Ну и вобще, спорный в отношении полезности продукт, поэтому их отсутствие в составе для меня только плюс
Vanilla © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
опять таки спорно, так как содержат витамины, недаром их часто рекомендуют при плохих ногтях, волосах, коже
хотя опять таки, оговаривают, что _некоторые_ толстеют
+ те, у кого проблемы с молочницей, не рекомендуют
на себе не вижу от них минуса, ни + кг, ничего другого
как всё индивидуально
Bastet © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Bastet © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
это моя еда на обед почти каждый день
Locket © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Locket © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
ряженку, яблоко. пью зеленый чай
всем доброе утро
ям © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
ям © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
у меня хлеб с сыром и медом
чай
скока можно болеть а? пристрелите меня(((
Locket © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Locket © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
кофе
finnочка © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
finnочка © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
у меня 2 яблока, банан, творог с черникой и кофе - это завтра с перекусом
Сандрин © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
кофе и творог нежирный с грушевым пюре без сахара (детское питание).
И что я раньше не сооброзила его потреблять вместо любимых джемов и сладостей, так же вкусно, учитывая, что я сладкоежка со стажем.
Победа* © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Победа* © (28.04.2009 11:04) Прямая ссылка
там вроде крахмал добавляют
Сандрин © (28.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Сандрин © (28.04.2009 12:04) Прямая ссылка
не везде. В моем в составе:грушевое пюре, аскорбиновая кислота.
Все, больше ничего не написано.
По сладости-очень даже не пресно, вкусно сладенько.
ККал написано 52,0.
Победа* © (28.04.2009 13:04) Прямая ссылка
Победа* © (28.04.2009 13:04) Прямая ссылка
пока только зеленый чай
Bastet © (28.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Bastet © (28.04.2009 12:04) Прямая ссылка
чай и зефиринка 1
Эгоистка © (28.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (28.04.2009 12:04) Прямая ссылка
я сегодня на молокочае
шикша © (28.04.2009 12:04) Прямая ссылка
грейпфрут+ обезжиренный йогурт+ зел. чай+ бифидо и лактобактерин
Крылья в горошек © (28.04.2009 13:04) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (28.04.2009 13:04) Прямая ссылка
за вчера
- бутеры с зерновым хлебом вилой и яйцом
- творог и груша
- салат из запеченной грудки индейки + смесь салатов+ рукола+ огурец+ черри+ оливки+ бэби- кукуруза заправленно оливк маслом
- бокал белого сухого вина (заодно и в алкоголизме каюсь)
- яблоко в кроватке
а! еще полконфеты от горла днем)
юкси © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
юкси © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
вчера
завтрак:творог+кофе с молоком
обед:тортилья+чай
ужин:стакан кефира
Выхухоль © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
гречка и "салат-редиска со сметанкой"
кофе без сахару
honi © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
запеченные перцы с шампиньонами и филе индейки гриль
So Sonya © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
So Sonya © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Сонь, а расскажи про перцы?)
Сандрин © (28.04.2009 15:04) Прямая ссылка
вот они
http://belonika.livejournal.com/41738.html
я делаю разные вариации - с куриным фаршем как полноценное блюдо на обде, с кабачками, с черри, с грибами (можно все вместе, можно по отдельности) как гарнир к мясу на гриле
So Sonya © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
So Sonya © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
я почти также делаю просто фаршированные перцы фаршем)
Bastet © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
ооо, замечательно!!! спасибо)
Сандрин © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
прю! как ваше ничего?
Bastet © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
прю-прю) можно в лс ок?)
ушла писать
Сандрин © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
ждемс)
Bastet © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
те самые красивые перцы?? Я пока так и не сделала.
Fialka © (28.04.2009 15:04) Прямая ссылка
Fialka © (28.04.2009 15:04) Прямая ссылка
да, они, я делала и не раз и каждый раз по-разному
So Sonya © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
So Sonya © (28.04.2009 16:04) Прямая ссылка
я скушала котлету и хлеб!!!я себя не люблю
Мультяшечка © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Мультяшечка © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Кстати,девчонки,ч тут на днях купила себе крем в ив-роше...От целлюлита,потом от отложений на животике.Самой вот интересно поможет или нет
Мультяшечка © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Мультяшечка © (28.04.2009 14:04) Прямая ссылка
точно не поможет :)))
*см. свои предыдущий пост :)))))
Fialka © (28.04.2009 15:04) Прямая ссылка
я сегодня герой, тоже решила сделать разгрузочный денек....пью кефир 0 % и скушала яблочко.....
Svetulek © (28.04.2009 15:04) Прямая ссылка
Svetulek © (28.04.2009 15:04) Прямая ссылка
а я всегда опаздываю на перекличку, пока проснусь в другом полушарии :-)
завтрак - творог, хлеб цельнозерновой, огурец, листия салата; обед - капуста тушеная, котлета, макарону из темной муки :-)
equinox © (28.04.2009 18:04) Прямая ссылка
