Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2009 года > Как не набирать вес.

Как не набирать вес.

Не говорю что я самая умная,но если в течении дня себя сдерживать в еде и есть в меру.Мне кажется можно держать вес в норме.
лигита © (02.04.2009 22:04)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

да ты что, буду знать:))))))))
Зубастый Лунатик © (03.04.2009 12:04)

Прямая ссылка

не тебе одной так кажется)))
Maritka © (03.04.2009 13:04)

Прямая ссылка

а если вообще себя считать умнее своего организма и все время его сдерживать то вот увидите - что он вам устроит))))
Мирра © (03.04.2009 15:04)

Прямая ссылка

Привет)))) Как успехи? Я застряла на 55 уже почти что месяц((( Но твёрдо, это уже радует))) Стремлюсб к 53 кг Скоро пасха, пеку куличи, обязательо наемся, обожаю их)))
Кэрри_40 © (03.04.2009 15:04)

Прямая ссылка

Привет-привет! ну особо хвастаться пока нечем... если только тем что я наконец-то пошла в зал!!! счастлива как слон! но то ли от спорта то ли на радостях стала себе позволять больше обычного... вот сегодня съела не свою обычную овсянку на воде, а на молоке да еще и с сахаром.. готовила дитенку, а он отказался под конец! воть... но я вся в надеждах что в следующем месяце я наконец-то перейду в другую десятку... в смысле на весах появится цифра другая.. не восемьдесят с копейками, а семьдесят! для меня это был бы большой рубеж!!!
Мирра © (03.04.2009 18:04)

Прямая ссылка

зачем ты положила в овсянку сахар???????? не надо доедатьза ребёнком, я тебя умоляю! я тоже надеюсь что у тебя появится сначала 70, а потом и 60. а потом может даже и 50 с чем-то, но сахар в овсянке к этому рез-ту не приведут, уверяю тебя
Matrix © (03.04.2009 18:04)

Прямая ссылка

да я знаю.. и себе никогда не кладу! ну а дитю - конечно кладу... я даже не то чтобы доедала.. он вообще не стал есть! а она была свежесваренная.. реально стало жалко и трудов своих и продуктов(((( а еще я попробовала и мне очень даже понравилось пить воду с укусусом немного... надеюсь что это не оч вредно.
Мирра © (03.04.2009 18:04)

Прямая ссылка

пей лучше с лимонным соком, уксус все-таки переработаная субстанция зачем сахар ребёнку тоже? фруктов добавь, это гораздо полезнее, или меда.
Matrix © (03.04.2009 19:04)

Прямая ссылка

ну меда добавляю иногда.. но на самом деле ему как-то сахара не жалею... глюкоза нужна детям точно! наверное еще не доросла до этого.. я ему в кашу и сахара и масла и корицы и изюма, всего кладу!
Мирра © (03.04.2009 19:04)

Прямая ссылка

я бы не давала белого по крайней мере вообще. пусть ест побольше фруктов, сахар это чистые калории без каких-либо питательных вешеств организму. если уж и использовать сахар, то коричневый.
Matrix © (03.04.2009 19:04)

Прямая ссылка

ты думаешь? хм.. а я вот как-то не так строга в этом вопросе и шоколад ему даю и печеньки, и халву! у меня же вот только-только начали появляться здоровые привычки в питании... а он уже за свои 3 года привык хотя наверное и его еще не поздно начать переучивать и все это при том,что у меня мама ДИЕТОЛОГ!!! вот как так бывает?
Мирра © (03.04.2009 19:04)

Прямая ссылка

его ещё ого-го как не поздно переучивать, он же не дедушка, ты что:)) ты ему привычки на всю жизнь сейчас формируешь. я вообще не могу видеть как местные дети едят пицу и запивают кока-колой. шоколад в меру (может же быть алергия) большинство калорий он должен получать из зерновых, овощей, белков и молочки. плюс фрукты. я знаю единственное отличие детского питания - им нужно цельное молоко, в смысле 3.2 процента
Matrix © (03.04.2009 19:04)

Прямая ссылка

ну мы сами не пьем кока колы... так что и он дома ее не пьет зато на всех детских праздниках - только ее и выставляют! ну и пьет конечно... с детями тяжело... они любят есть всякую чепуху, а здоровое питание не любят!! и вообще все под настроение.. а ему же не объяснишь что НАДО! просто не будет есть и все... хотя конечно - привить привычки здорового питания это самая важная забота родителя!
Мирра © (03.04.2009 20:04)

Прямая ссылка

не, я представляю:((( моя знакомая говорит “если кто-то бы сказал во время беременности что я буду кормить своего ребёнка сосисками, я бы просто рассмеялась, но это ЕДИНСТВЕННОЕ что она нормально сейчас ест”:((( я дуамю чепуху им давать приходится, но её надо контролировать по крайней мере в своем доме. моя другая подруга по принципу “не хочешь-не надо” - поешь когда захочешь. у них с питанием проблем нет вообще, ребёнок ест все совершенно нормально. но там у родителей с 3 работами на двоих и ещё учебой реально нет времени церемонится
Matrix © (03.04.2009 20:04)

Прямая ссылка

ну да... естественный отбор не съел сейчас - потом не получишь! ну он всю неделю в основном в садике питается, если не болеет... так что у меня проблема только в том, чтобы дома он добирал фруктами и кашами, т.к. именно этого маловато в рационе садика
Мирра © (03.04.2009 20:04)

Прямая ссылка

Я например сына кормила курицей, а врач запретила сказала кормить или телятиной или бараниной, так как курица слишком слаба
Symf © (03.04.2009 23:04)

Прямая ссылка

Как не набирать вес.

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Как не набирать вес.

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?