Форум > Архив "Диеты" > Март 2009 года > приветы

приветы

Уселась тут вас почитать, а с утра решала, что надо полы помыть, только уже день прошел,скоро темнеть начнет:)пора уже врубать музон и разгонять обмен веществ. Так что пенделя мне и терпения и вам тоже:)
iceberg © (16.03.2009 14:03)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

а деть у тебя как на такие разгоны реагирует? мой мне зарядку делать не дает.. залзает сразу на меня сверху... так что мне приходится если и делать - то утречком в полной тишине как мышка... с дитем можно только поплясать... под Аббу например, ему нравится)) а вы как разгоняете свой обмен веществ?
Мирра © (16.03.2009 14:03)

Прямая ссылка

а ты не ложись. Будь как неприступная скала:) Из инвентаря у меня пока только детская ступенька, которую приставляют к раковине или унитазу и тп Таким образом я изображаю степ на сколько это позволительно с площадью ступеньки и на сколько хватает фантазии. В разные стороны шагаю, махи ногами, приседания, прыжки и пр. кардио-движения. Далее когда подустану или надоест выполняю комплекс йоги, который называется "приветствие солнцу" из журнала. В конце концов ребенок теряет интерес к маме\, вечно прыгающей и тогда я могу лечь и сделать некоторые силовые упражнения. Ребенок иногда ложится рядом::)
iceberg © (16.03.2009 16:03)

Прямая ссылка

куда не ложись?..:-)))) ты имеешь в виду что он на меня залезает? так он на меня залезает вне зависимости от моего положения тела)))) просто залезает!!!! у Сандрин в личке много отличных комплексов упражнений на разные группы мышц из инвентаря оч советую фитбол
Мирра © (16.03.2009 17:03)

Прямая ссылка

бы фитбол но что то не мое видимо. лежал как декорации в комнате:) А ребенка на руки не бери. Если я своего на руки поднимаю(17кило), то потом бегу в аптеку, сорри за свечками, лечить кое что:))
iceberg © (16.03.2009 17:03)

Прямая ссылка

слушай.. я не знаю сколько твоему но мой меня особо не спрашивает... и я его могу на руки брать или не брать, но заниматься он мне не дает!!!! и его не отогнать, не отвлечь и не отвадить!!!! ему не нравится когда мама в одиночестве делает что-то странное.. либо это игра и он должен участвовать либо нефиг!!!
Мирра © (16.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

а ты подбадривай его, втолковывай, что не мешать надо а повторять. Нам 2.8г
iceberg © (16.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

а нам 3,5 и нифига не помогает...))) это получается не зарядка а диспут с нервотрепкой рада что у вас не так)))
Мирра © (16.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

мне кажется ты преувеличиваешь:)
iceberg © (16.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

гы.... слушай.. ну это ж мой ребенок и он мне не дает заниматься.. чего тут можно преувеличить? не занудствуй... тебе твой дает! ну и радуйся! и слава богу.. а мне мой нет!)))) может когда подрастет будет делать со мной вместе, но пока - себе дороже утро начинать с нервотрепки...
Мирра © (16.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

а я не утром занимаюсь, к слову. А ок. 4 дня. чтобы опосля часов в 6-7 вечера имела право хоть кефир или йогурт, или салат капустный тот же поесть:) ps и про занудство не поняла. Я искренне верю, что у тебя замечательный ребенок, но иногда в силу внутреннего перенапрежения кажется что у тебя безвыходная ситуация. много раз так было - то ест постоянно , то не спит, то еще чего, что казалось огномной неразрешимой проблемой, пока я не отдохну. У тебя муж приедит полегче ведь будет?
iceberg © (16.03.2009 19:03)

Прямая ссылка

надеюсь... но с ним сложно о чем-то заранее договориться все непредсказуемо! поэтому рассчитывать все равно приходится только на себя! с залом тоже.. а зарядку - только если с утра... после работы мне не до зарядки уже(((
Мирра © (16.03.2009 19:03)

Прямая ссылка

у меня вот уже почти месяц живет очень полезная штучка - нитдендо вии фит, ребенок засыпает, а я играю в степ, йогу, бег, да много чего еще 1,5 часа занятий проходят незаметно и занималась бы еще 1,5 если бы ребенок не просыпался сдвиги есть всем советую преобрести щас меня потрут за рекламу наверна
хрызуня © (16.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

ух ты...здорово, а где ее приобрести то можно?
Модница © (16.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

в магазинах компьютерной техники ищи в поисковике wii nintendo fit
iceberg © (16.03.2009 16:03)

Прямая ссылка

ага, там отдельно приставка и отдельно платформа fit продаются
хрызя © (16.03.2009 17:03)

Прямая ссылка

видео приставка где пультом управления являются платформы и всякие датчики, при этом играя ты должна не нажимать кнопку, а делать реальный шаг на платформе
iceberg © (16.03.2009 17:03)

Прямая ссылка

не))) это приставка, сан нинтендо спорт это спортивные игры - тенис, баскетбол, боулинг и тд. ты берешь в руки джостик и машешь им как тенисной ракеткой,к примеру, в телевизоре человечек повторяет все твои движения и отбивает мяч, при этом если ты попадаешь по мячу в руку идет отдача, как настоящий удар и есть платформа вии фит, она выглядит как мини-степ платформа, ты встаешь она измеряет твой вес, задаешь свой рост и дату рождения, она говорит тебе какой твой приемлимый вес и сколько надо скинуть, ты задаешь период времени и она выставляет план тренировок. Чертит график веса (взвешиваться надо каждый день) там есть йога (на экране тренер показывает упражнения, ты повторяешь стоя на платформе, по определению центра гравитации приставка определяет правильность выполнения упражнений и ставит оценку) есть степ (на экране изображение как и в каком ритме заниматься, электронный человек занимается с тобой, по окончанию ставит оценку), есть халахуп (ты стоишь на платформе и крутишся, а в телеке человечек крутит халахуп), есть бег (ты бежишь на месте, а в телевизоре человечек бежит дистанцию) по плану тренировок есть опред. время, которое тебе нужно заниаться, за каждое занятие идет счетчик времени вобщем объясняю я не ахти, наверно проще вбить в яндекс nintendo wii, там подробнее
хрызуня © (16.03.2009 17:03)

Прямая ссылка

ого... даже страшно скоро никто в зал ходить не будет будут заниматься с электронными человечками...
Мирра © (16.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

это реально удобнее и интереснее зала)) но, к сожалению, никаких силовых нагрузок да и степ не такой динаичный как в зале, это скорее усовершенствованный вид зарядки я раньше по диску кроуфорд дома занималась, не очень охотно, зато теперь прыгаю только впуть в спорт-зал хожу параллельно
хрызуня © (16.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

о боже.. это сколько же ты времени на все это тратишь? зал плюс занятия дома.. а с дитем кто сидит когда ты в зале? у меня это проблема номер раз...
Мирра © (16.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

муж, я в зал поздно езжу к 21 или 22 часам но не каждый день естессно, максимум 2 раза в неделю
хрызя © (16.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

приветы

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

приветы

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?