Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2009 года > если наелась)

если наелась)

вчера наелась блинов с начинками, оч жирно, оч калорийно имеет смысл делать сегодня день на кефире?или не заморачиваться разгрузкой, обычный рацион у меня с лёгким дефицитом калорийности, малоуглеводный вообще сколько времени съеденное мотается в организме прожде чем осядет как жир?
Моталка © (24.02.2009 13:02)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

будет зависить от твоего метаболизма. Префицит калорий идет в жир в тот же день. Если избыток, куда ж его ещё девать? Это при условии что пиша переварилась. а неперевареная пиша (много съел) сидит в желудке часов 6-8 что не есть гуд - желудочный сок уже не вырабарывается, а она там сидит:((( В общем, это вкратце.
Matrix © (24.02.2009 14:02)

Прямая ссылка

я вот сейчас наелась масляничных булочек, не знаю, как их по русски обозвать :). Теперь на лыжах кататься пару часиков - у нас сегодня выходной!
Nova © (24.02.2009 15:02)

Прямая ссылка

ну я походила по степеру хотя я в него не верю) у нас в масленицу только блины, что за булочки такие ))
Моталка © (24.02.2009 17:02)

Прямая ссылка

вот такие http://4.bp.blogspot.com/_7pFERmZFBkE/R6dQk6mDJ1I/AAAAAAAAAF4/rj7YnW9MVNo/s400/vastlakukkel.jpg
Nova © (24.02.2009 22:02)

Прямая ссылка

хорошенькие)) но никогда не видела даже
Моталка © (25.02.2009 09:02)

Прямая ссылка

вроде, это эстонское национальное лакомство. На самом деле, простая булка с вареньем и взбитыми сливками. Вкусно. 1 раз в год можно :)
Nova © (25.02.2009 20:02)

Прямая ссылка

говорят через 2 дня где-то, отложится
Выхухоль © (24.02.2009 16:02)

Прямая ссылка

говорю про себя. в вашей ситуации, если бы я взвесилась с утра, я бы набрала немного. если бы питалась как обычно потом, то через 2-3 дня бы само ушло, если бы устроила кефирный день, сбросила бы чуть больше чем набрала за “блинный” день
Honey7 © (24.02.2009 17:02)

Прямая ссылка

да на весах-то не заметно даже поменьше чем обычно было утром
Моталка © (24.02.2009 18:02)

Прямая ссылка

нее.. это значит не наелась.. у нас вчера было позднее отмечание 23 февраля и муж с другом нажарили мяса на решетке.. ну и... сегодня с утра почти килограмм в плюсе)))
Мирра © (24.02.2009 18:02)

Прямая ссылка

ну может они именно много съели по массе, плюс вода задержалась, т к мясо солёное а у меня ну сколько там весят несколько блинов плюс начинки и сгущёное молоко, по весу мало, по углеводам и жиру это было оч много
Моталка © (24.02.2009 18:02)

Прямая ссылка

они тоже много съели.. только ИХ это не волнует.. а вот то что я вчера съела много мяса, и при этом аж в 10 вечера... и при этом я до этого выпила немного вина и за едой себя вела как пищевой маньяк.. ела аж за ушами хрустело было чувство как будто просто лебединая песня!!!
Мирра © (24.02.2009 18:02)

Прямая ссылка

тьфу-тьфу у меня нет пока страсти к еде) если что-то хочется, я ем спокойно, просто стараюсь минимизировать последствия)
Моталка © (24.02.2009 19:02)

Прямая ссылка

имхо-не имеет! ешь рыбу и овощи, вечером можно кефирчик, но не весь день..а то есть верояьность срыва и ужина пельменями (сужу по себе)))))
Кеня © (24.02.2009 21:02)

Прямая ссылка

хы) мне утром обычно есть не хочется правда вчера ужин получился совсем уж лёгкий и сегодня я позавтракала курицей с овощами
Моталка © (25.02.2009 09:02)

Прямая ссылка

если наелась)

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

если наелась)

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?