| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2009 года > завтрак |
завтрак
в 6-30 традиционно чай с молоком,недавно творог обезжиренный банан и какао
ДиньДинь © (28.01.2009 10:01)
Прямая ссылка
ДиньДинь © (28.01.2009 10:01)
2-х % творог с брусникой в собственном соку+бокал гранатового сока, это было в 6-30.
в 9-00 - 2 чашечки черного кофе.
negretta © (28.01.2009 10:01) Прямая ссылка
negretta © (28.01.2009 10:01) Прямая ссылка
сижу пью зеленый чай
жду закрытия углеводного окна после трени))))))))))))))))))))))))))))))))))))
в 11 будут мюсля-фрукты с ряженкой
юкси © (28.01.2009 10:01) Прямая ссылка
юкси © (28.01.2009 10:01) Прямая ссылка
мюсли с молоком 1,5%, чай зеленый, потом зефирка:-) и яблоко!
Elmi © (28.01.2009 10:01) Прямая ссылка
Elmi © (28.01.2009 10:01) Прямая ссылка
2 хурмы, 0% творог, какао без всего
Vanilla © (28.01.2009 11:01) Прямая ссылка
Vanilla © (28.01.2009 11:01) Прямая ссылка
омлет и тунец в собственном соку + чай с лимоном.
Nat-ka © (28.01.2009 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.01.2009 11:01) Прямая ссылка
кстати! ты тунец в омлет?
интересно вкусно это?
юкси © (28.01.2009 11:01) Прямая ссылка
юкси © (28.01.2009 11:01) Прямая ссылка
нет ...
омлет, рядом тунец!
у меня кризис жанра последнее время.
Но такой вариант понравился, легко и сытно!
Nat-ka © (28.01.2009 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.01.2009 13:01) Прямая ссылка
творог с ягодами, геркулесовая кашка на воде.ю водичка с медом.
Рыжий Мурзик © (28.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (28.01.2009 15:01) Прямая ссылка
