| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2009 года > Завтрак |
Завтрак
Как вы завтракаете? Что на завтрак считается наиболее полезным и через какое время после сна у вас этот завтрак начинается???
Я если работаю, то мой завтрак состоит из 2х чашек чая - до ванны и сразу после душа. А если выходной то амлет, но мне тут сказали что это вообще не правильно и что завтракать вообще нужно какими то сложными углеводами .. а это что?
Елочка © (17.01.2009 11:01)
Прямая ссылка
2 дня пыталась вспомнить вкус. так и не вспомнила:-)
T800 © (18.01.2009 06:01) Прямая ссылка
Елочка © (17.01.2009 11:01)
Сегодня кофе с тортиком)))
Привезли с утра из Киева,прямо с поезда и на стол
"Ирина" © (17.01.2009 12:01) Прямая ссылка
"Ирина" © (17.01.2009 12:01) Прямая ссылка
2 дня пыталась вспомнить вкус. так и не вспомнила:-)
T800 © (18.01.2009 06:01) Прямая ссылка
сложные углеводы - это каши, хлопья.
T800 © (17.01.2009 14:01) Прямая ссылка
T800 © (17.01.2009 14:01) Прямая ссылка
крупы,каши,хлеб зерновой
Кеня © (17.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кеня © (17.01.2009 14:01) Прямая ссылка
у меня на завтрак овсяная каша на воде. самая простая и дешевая, она же самая вкусная. и творог с чем нибудь (фрукты, овощи).
Рыжий Мурзик © (17.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (17.01.2009 15:01) Прямая ссылка
