| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2009 года > диеты |
диеты
за прошедшие праздничные дни, уже набрала 3 кг,
у кого есть опыт выхода из "клинча"
тануки © (05.01.2009 21:01)
Прямая ссылка
а сколько времени прошло после родов?
если вы еще кормите грудью - то это вообще совершенно нормальное явление!!! особый аппетит и тяга к сладкому
не мучьте себя
сосредоточьтесь на мамском счастье и кормлении
Мирра из офиса © (07.01.2009 15:01) Прямая ссылка
гггггггггггггггг "... что голова для того,чтобы в нее есть... " как точно сказано!))
Елочка © (07.01.2009 20:01) Прямая ссылка
тануки © (05.01.2009 21:01)
ешь овощи и пей больше
ТЬ © (06.01.2009 17:01) Прямая ссылка
ТЬ © (06.01.2009 17:01) Прямая ссылка
блин, почти такая же фигня. только я после родов жрать перестать не могу, весь день держусь, а потом срываюсь(((((((((не могу заставить закрыть себе рот, вобще, такое ощущение, что голова для того,чтобы в нее есть...
Maritka © (07.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Maritka © (07.01.2009 14:01) Прямая ссылка
а сколько времени прошло после родов?
если вы еще кормите грудью - то это вообще совершенно нормальное явление!!! особый аппетит и тяга к сладкому
не мучьте себя
сосредоточьтесь на мамском счастье и кормлении
Мирра из офиса © (07.01.2009 15:01) Прямая ссылка
да времени мало прошло, 4 месяца. как-то само собой все скинулось, а потом опять набирать начала. да, грудью кормлю, но как-то не утешает, хотя, разумом-то, вроде, понимаю, что все ок...
Maritka © (07.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maritka © (07.01.2009 16:01) Прямая ссылка
ага-ага..
как раз самое оно
я тоже сразу после родов скинула можно сказать все что имела!!!
потом - первые 3 месяца лактация налаживается... со всеми этими приливами-отливами и прочими радостями
а после 3-4 месяцев лактация уже считается зрелой
и вот именно тогда и тянет жрать!!!!
именно жрать
и многих на сладкое пробивает жутко!!!
просто об этом нужно знать
стараться придерживаться режима
ни в коем случае не сдерживайте себя!!! и не садитесь на диету
всем только хуже будет и ни фига не похудеете
самое лучшее в такой ситуации - есть помало и часто!!!
6 раз в день!!!
тут главное регулярность, и качество пищи
но без помощи тут трудно справиться, чтобы и малыша покормить и самой поесть 6 раз в день!
у меня сложность была именно в этом, мне было не до себя, а помочь некому было
организуйте себе правильное и регулярное питание и все нормализуется!!!
Мирра из офиса © (07.01.2009 20:01) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (07.01.2009 20:01) Прямая ссылка
гггггггггггггггг "... что голова для того,чтобы в нее есть... " как точно сказано!))
Елочка © (07.01.2009 20:01) Прямая ссылка
