| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2008 года > Диета или нет |
Диета или нет
Сделала себе сегодня на обед салат из целого авокадо, помидорки, 1 огурчика и немножко лука. Заправила оливковым маслом. К салату 2 кусочка зернового хлеба. Было очень вкусно. Но теперь сижу и думаю, можно ли считать такой обед диетическим из-за авокадо? Он ведь достаточно калорийный?
Кэрри_40 © (19.09.2008 14:09)
Прямая ссылка
Я безумно люблю авокадо, обычно на один приём пищи использую половинку, меньше не могу, так как просто не могу удержаться:)))
А тут друг, зная мою любовь к этому чудному фрукту, подарил мне сразу 6 штук. Ну вот я и дорвалась:)))
Интересно, сколько могут авокадо храниться в холодильнике?
Кэрри_40 © (20.09.2008 08:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (19.09.2008 14:09)
калорийный, но полезный. Я б не парилась
Vasha Glasha © (19.09.2008 18:09) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (19.09.2008 18:09) Прямая ссылка
я стараюсь нарезать не боле четверти авокадо.
и добавила бы ещё зелени (хасу, сельдереи, петрушку/кусбару), а в соус - свежий лимон в придачу к ол. маслу.
Melanie.. © (19.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Melanie.. © (19.09.2008 22:09) Прямая ссылка
хаса = зеленый салат.
Melanie.. © (19.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Melanie.. © (19.09.2008 23:09) Прямая ссылка
а кусбара?????????
Пофигения © (20.09.2008 01:09) Прямая ссылка
Пофигения © (20.09.2008 01:09) Прямая ссылка
как петрушка, но более ароматная и листья понежнее.
Melanie © (20.09.2008 01:09) Прямая ссылка
Melanie © (20.09.2008 01:09) Прямая ссылка
koriandr yandeks govorit
Vasha Glasha © (21.09.2008 11:09) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (21.09.2008 11:09) Прямая ссылка
поясни пр хасу и кусбару????????? че это такое??????????
Пофигения © (20.09.2008 01:09) Прямая ссылка
Пофигения © (20.09.2008 01:09) Прямая ссылка
Я безумно люблю авокадо, обычно на один приём пищи использую половинку, меньше не могу, так как просто не могу удержаться:)))
А тут друг, зная мою любовь к этому чудному фрукту, подарил мне сразу 6 штук. Ну вот я и дорвалась:)))
Интересно, сколько могут авокадо храниться в холодильнике?
Кэрри_40 © (20.09.2008 08:09) Прямая ссылка
Лимона не было:(((
Кэрри_40 © (20.09.2008 08:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (20.09.2008 08:09) Прямая ссылка
мне кажется вполне
Бенитка © (20.09.2008 11:09) Прямая ссылка
Бенитка © (20.09.2008 11:09) Прямая ссылка
конечно это диетический обед! Диетический это не значит непременно низкокалорийный, самое главное- не жирный и не сладкий (тут фруктоза, она невсчет). Ой, как я тебя понимаю. Сама так же сидела, съем и думаю, сколько на бока отложила. Настрадалась на разных диетах, а похудела только на дробном питании, а ела кстати все, что хочу, хоть картошку с салом, даже не задумывалась о калориях, просто маленькие порции и в рез-те минус 5,300 кг за месяц. Вот тут нашла так же девченка худела, она правда или нет на 15 кг так же похудела за 2 что ли месяца - http://jenny.net.ru/kak-ya-poteryala-15-kg.html
Koki © (21.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Koki © (21.09.2008 23:09) Прямая ссылка
