| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > Отруби |
Отруби
Едите? Просто так или добавляете в пищу? Посоветуйте, как их првавильно употреблять, пожалуйста
Наталья © (29.04.2008 16:04)
Прямая ссылка
надо будет попробовать, спасибо
Наталья © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну а голод можно ими забивать?
Наталья © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Наталья © (29.04.2008 16:04)
Я их ем каждый день с йогуртом. Они полезны для пищеварения.
Когда давно лежала в больнице, "пила" их, разведя соком :)
Ольга © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Ольга © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
надо будет попробовать, спасибо
Наталья © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
когда пекла полезное -- добавляла в большом количестве, сейцахс добавляю в йогурт, могу в салат назыпать, по вкусу, мне вкус нравится. в шейки ещё.
marlen © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну а голод можно ими забивать?
Наталья © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
голод не нужно забивать, имхо, нужно есть, только не много и не булки.
marlen © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
я только клетчатку, отруби не нравятся
на пачке написано должно как употреблять
Сандрин © (29.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Сандрин © (29.04.2008 17:04) Прямая ссылка
