| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > объявляем АбЭд! |
объявляем АбЭд!
у меня свекла с орешками,греческий салат и антрекот с яйцом
на полдник - ХЗ - я чо-то ничего не взяла кроме чая и чернослива. в магаз побегу
и кто что на ужин будет напишите - у меня кризис жанра(((((((
Сандрин © (09.04.2008 13:04)
картошка опять, на этот раз с шампиньонами тушеными в сметане.
P.S. я добавила еще 1 альбом на ЛС.
vemar © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
vemar © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
фотки класс!! как долго вы там отдыхали?
Emi Apple © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
у меня два огурчика, помидарка и кусочек постной говядины. вот
Сонная москвичка © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Сонная москвичка © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
куриное филе, овощи...
snegolja © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
баранина neeityfz с овощами и всякие салаты к ней)))
Бенитка © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
какая баранина???
Магия © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Магия © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
тушеная)) сори)
Бенитка © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
))) я уже подумала что эт название какое-нибудь)))
Магия © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Магия © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
не) это дурацкий клавиатурный переключатель))))
Бенитка © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
салат из овощей и куриной грудки
сама без полдника, тока инжир в наличии. придецца его есть (((
на ужин планируецца кефир и мандарин...
Магия © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Магия © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
я обнаружила овсянку)))))) я с перекусом для тренировки!
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
приветик!! я еще только недавно позавтракала :) Овсянкой и чаем, а потом еще тост с сыром (согрешила)
как насчет салата на ужин? я бы с удовольствием фету запеченую с пеперони и помидорами покушала :) можно такое?
Emi Apple © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Emi Apple © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
неее после тренировки такое мне низя
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
обед - варёное куриное филе с диким рисом - это было вчера, сегодня и будет завтра и послезавтра :) + 100г 1.5% творога с 2 ч. л мёда.
часов в 16 будет 30г миндаля, ещё у коллеги ДР, но у неё только крендель с сырной начинкой, может съём маленький кусочек ))
На ужин не знаю ещё... скорее всего салат из овощей и тунца
Nova © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Nova © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
ооо, тунец у меня тоже есть! спасибо за идею!!!
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
ой, а он в каком виде продаецца?
*хожу его,ищу... чет пока безрезультатно...
Магия © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
есть консервированный - в собственном соку, а есть в масле - я покупаю в собственном
есть рыбины целые
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
так,среди рыб не обнаружила...
пойдем искать в консервный отдел тогда...
Магия © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Магия © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
я даже и не знаю как ее приготовить и будет ли она вкусная просто пожарив или пустить в кАтлеты. поэтому покупаю консервированную и не парюсь.
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
ела гриль тунец в ресторане как-то, он больше на мясо похож, чем на рыбу - поплотнее и посуше, чем например форель/лосось.
Nova © (09.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Nova © (09.04.2008 18:04) Прямая ссылка
в консервных банках, есть в воде (для нас)
есть в масле фиг знает для кого :))
Nova © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Nova © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Я покупаю в консервных банках. ещё в одном магазине у нас видела филе. Недешевое, скажу вам :)) И не знаю как готовить.
Fialka © (09.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Fialka © (09.04.2008 15:04) Прямая ссылка
а тунец ведь если в воде очень даже хорошо кушат, да?
snegolja © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
snegolja © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
ага, я часто ем
Nova © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Nova © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
угу, когда куриное филе надоест его можно на замену
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
у меня ещё форелька на замену филе припасена
snegolja © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
у меня обед впереди ещё, будет салат из помидоров, салатных листьев и куриной грудки + апельсиновый чай )
полдник - яблоки, сыр, у коллеги ДР сегодня )) так что экономия )
может, глоток сухого вина выпью )
ужин - если сил хватит - творог с зеленью и помидором
Ягодка © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Куриное филе, не поняла, наверно запеченное, не вареное. И салат из морковки, яблока и ананаса. Повезло :))))
Fialka © (09.04.2008 15:04) Прямая ссылка
у меня куриная грудка жареная и огурец!
а вчера у меня шикарный суп-крем из шпината
Кеня © (09.04.2008 15:04) Прямая ссылка
