| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > Кремлёвская диета |
Кремлёвская диета
Девушки!!!
Кто сидел на этой диете, какие отзывы, был ли результат.
Очень интересно узнать мнение.
Сама сижу пятый деньи есть результат.
ххх © (19.04.2008 18:04)
Прямая ссылка
я сидела.. пытаюсь сидеть, но в последние дни ем хоть и "правильные" продукты, но количество все-таки за 40 у.е. зашкаливает.
очень трудно выдерживать именно 40, а то и меньше.
хотя просидела 1.5 мес, оч понра, результат примерно - 4-5 кг.
а какие продукты вы едите? (поделитесь меню ))
лучик_солнца © (19.04.2008 20:04) Прямая ссылка
ххх © (19.04.2008 18:04)
результат был и практически сразу, но возникли проблемы с кишечником.
п. © (19.04.2008 19:04) Прямая ссылка
п. © (19.04.2008 19:04) Прямая ссылка
то именно? запоры? как пишут многие
ххх © (19.04.2008 19:04) Прямая ссылка
ххх © (19.04.2008 19:04) Прямая ссылка
да, у меня тоже запоры возникли (извените, 2 раза в неделю).
когда увеличилось кол-во углеводов, т.е. пища "правильная" но у.е. больше - заметила сразу, что с этим вопросом намного лучше стало.
лучик_солнца © (19.04.2008 20:04) Прямая ссылка
лучик_солнца © (19.04.2008 20:04) Прямая ссылка
я сидела.. пытаюсь сидеть, но в последние дни ем хоть и "правильные" продукты, но количество все-таки за 40 у.е. зашкаливает.
очень трудно выдерживать именно 40, а то и меньше.
хотя просидела 1.5 мес, оч понра, результат примерно - 4-5 кг.
а какие продукты вы едите? (поделитесь меню ))
лучик_солнца © (19.04.2008 20:04) Прямая ссылка
У меня за день больше 25 пунктов не получается, стараюсь держаться в этих рамках.
Утром могу покушать творог нежирный, сыр и чай
обед куринный бульон и салатик
ужин курочка и рыба
ХХХ © (20.04.2008 13:04) Прямая ссылка
ХХХ © (20.04.2008 13:04) Прямая ссылка
ну пять то дней можно на этом продержаться, а потом по любому захочется разнообразить чем то...
+ если на одних и тех же продуктах, это наверно не очень хорошо для организма.
лучик_солнца © (20.04.2008 20:04) Прямая ссылка
лучик_солнца © (20.04.2008 20:04) Прямая ссылка
так вариантов меню огромное, разнообразие имеется, только надозахотеть и вперед, есть в инете полно рецептов
ххх © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
ххх © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
Это просто вода вышла - вот и весь результат. Главное не слезть, когда вес встанет.
Беатриче © (19.04.2008 20:04) Прямая ссылка
Беатриче © (19.04.2008 20:04) Прямая ссылка
Ой, а что она в себя включает? И как надо питаться? оч интересно!
safo © (19.04.2008 21:04) Прямая ссылка
safo © (19.04.2008 21:04) Прямая ссылка
можно вообщем-то кушать много всего, но исключить слдкое и мучное, и чтоб в день набиралось максимум 40 у.е. углеводов, лучше до 25 у.е. стараться
ххх © (20.04.2008 13:04) Прямая ссылка
ххх © (20.04.2008 13:04) Прямая ссылка
после кремлевской диеты у одной нашей сотрудницы волос на голове стало в 2 раза меньше, а бока остались
Сонная москвичка © (20.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Сонная москвичка © (20.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Автор, почитайте здесь > КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА: ЗА И ПРОТИВ > http://www.passion.ru/faq/s.php/696.htm
оч. познавательно!
Птичка © (21.04.2008 00:04) Прямая ссылка
Птичка © (21.04.2008 00:04) Прямая ссылка
Сидела, минус 12 кг за год.
После диеты год уже прошел-назад не набрала килограммы, но только благодаря спорту
Кеня © (21.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (21.04.2008 10:04) Прямая ссылка
