| Форум > Архив "Диеты" > Март 2008 года > у кого что в тарелке было?) |
у кого что в тарелке было?)
Доброе утро!Докладываю:в ужин была семга на капле масла жареная,позже-кусочек феты с 1 хлебцом ржаным.
На завтрак:яйцо вареное,пидор,2 хлебца с сыром
Жу © (20.03.2008 10:03)
Прямая ссылка
муууррр))))))))
душевное состояние уже намного лучше))))я вчера еще и в подарок получила сертификат в летуаль)))) но я жалею, что скандал не устроила по поводу холодной пасты!!!!!!!!!!!!!!
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ни по какому..просто так)
трям
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
давно я стока не ела)))))))))))))))))
крем для лица как раз кончается))) удачно все получилось!
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
а я знаю, я знаю и завидую!!!! (С)
приветик,любоффь моя)
Кеня © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
а мы внизу цаловкаемся!!!!
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
это на весь день????
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
угу, спасибо
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
потому что не было в выхи в ашане тунца и уже вместо него куплена нерка)))))))))))
ланн, если будет возможность куплю тунец, а нет - сделаю с ней
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Жу © (20.03.2008 10:03)
у меня с 10 вечера вчерашнего дня всё плохо и пока всё тока ухудшается..... но это временно)
Бенитка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Бенитка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ты что это,Бень?((( Помни,что прежде,чем станет хорошо,будет совсем плохо) Если сейчас так,то хорошо уже не за горами)
Жу © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
гы)))
Бенитка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Бенитка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
на ужин творог 0%
на завтрак спорт и творожная активия,без добавок естессна..
скорее бы обед..
Кеня © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Кеня © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
муууррр))))))))
душевное состояние уже намного лучше))))я вчера еще и в подарок получила сертификат в летуаль)))) но я жалею, что скандал не устроила по поводу холодной пасты!!!!!!!!!!!!!!
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ООО! Какой удачный подарок :) поздравляю! по какому поводу, если не секрет? ))
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ни по какому..просто так)
трям
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
вдвойне приятно :))
что хочешь приобрести на этот сертификат? :)
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
крем для лица куплю - как раз заканчивается)
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
какой?
*приставучка* :)
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
либо Биотерм, либо Есте Лаудер
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ясно :)
надо мне тоже переходить на "серьезные" крема :)) а то я всё Виши да Лореалем...
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
а Лиерак это серьезно?заканчивается, жаль...хочу маску для волос купить и шампунь
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 12:03) Прямая ссылка
вау, поздравляю)
а как в целом, хорошо посидели?
я бы вернула пасту назад)Как они могли "святое блюдо" испортить? :))))))
Кеня © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Кеня © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
да я за разговорами и смехом не сразу доперла, что ваааще есть не возможно(((((( поняла свою ошибку в том что надо было рыбу брать!!!!!!! там хоть не украшали бы и тогда горячая была она
но мороженное!!!!!!!!! *да-да я ЕЛА)))))))) впервые за 2 года что ли))))))))))* с печеньем шоколадом и ананасом........вышааааааааак)))))))))))
ага, все супер! моск уже почти вылечен и я даже сегодня возобновляю тренировки. программу сегодня напишу и вышлю по мылу
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
эх) классно!
а что на сертификат покупать будешь?
программу жду, с тренером вчера говорила)
Кеня © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Кеня © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
давно я стока не ела)))))))))))))))))
крем для лица как раз кончается))) удачно все получилось!
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
я ужинала салатом с большим количеством лука (кто знает, если очень хочется лука, то что это значит??? может, чего-то не хватает в организме?)
а на завтрак было вареное яйцо, творог, ойгурт и огурец :)
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
на ужин - не скажу))))))))))))
на утро - яблоко овсянка на молоке и фруктовый чай
второй завтрак - чай и 2 хлебца с сыром
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
а я знаю, я знаю и завидую!!!! (С)
приветик,любоффь моя)
Кеня © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
а мы внизу цаловкаемся!!!!
Сандрин © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ужин творог
завтрак творог, сейчас еще йогурт и яблоко
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
а овощи где?
*бдит* :))
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
+1000
Ксанка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ксанка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
а у меня морковка с собой и пару редисок;)
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
это на весь день????
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
не, на обед в магазин сбегаю помидор с огурцом прикуплю:)))
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
все-равно мало, имхо...
а вареное яйцо когда?
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
с утра не захотела, вечером
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
я его иногда в салат кидаю :)
например, сельдерей, морковка, салатные листья и вареное яйцо туда :)
а ты салаты не едлаешь? так просто ешь овощи?
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
делаю иногда с брынзой(наверное нарушение)но вкусноооо, а так особо время нет:(пока малому с мужем приготовлю, на себя время не остается,так что-то по быстрому
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ужин был в 9 вечера
несъеденный на работе полдник - кусочек сыра + чай ароматизированный ванильный
завтракала в 6 утра, иишня из 2х яиц, чашка бульона куриного, кофе с маааааленьким кусочком шоколада (не удежржалась - каюсь)
щас хочу жрать, тк кушать я хотела еще час назад
пью кофе...
Магия © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Магия © (20.03.2008 10:03) Прямая ссылка
завтрак - фрукты. творог 0% с какао без всего, сухофр
Vanilla © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Vanilla © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
была тренировка, кардио
а так как я тут не как все нормальные люди, то белка в моей тарелке не было)
было- отварная брокколи, пучок рукколы, помидор, квашен. капуста , перед сном яблоко
на завтрак были бутеры с семгой и яйцом
обед будет творог и яблоко
ужин- салат их тунца(руккола, шпинат, огурец, помидор, тунец в собств. соку+ хрен), потом снова яблоко на ночь)
отчиталась )
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ты салат из тунца слоями делаешь???
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
да, не мешаю, т.к. каша некрасивая получается
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
а что за чем идет???
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
зелень, овощи, тунец, хрен, сверху поливаю маслом и лим. соком
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
угу, спасибо
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
оч вкусно
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
а вместо тунца нерку можно же тоже???
на выходных обязательно сделаю!!!!!!!!!1
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
а чем тебе тунец не нра?
он вкусней чем нерка жеж
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
потому что не было в выхи в ашане тунца и уже вместо него куплена нерка)))))))))))
ланн, если будет возможность куплю тунец, а нет - сделаю с ней
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
а я поняла, что разлюбила рукколу :( или переела...
а шпинат ты какой в салат кидаешь? тот, который в пакетах замороженный продается?
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
нет, свежий, в пакетах продается
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
надо поискать ) а то вот этот замороженный я как-то купила, разморозила и... выкинула :(( какая-то невкусная и воняющая каша была :(
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
на рынках - где зелень различная очень часто есть - круглогодично!
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Сандрин © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
не бываю я на рынках :)
но в выхи заеду спецом, у нас около метро большой...
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 11:03) Прямая ссылка
привет!!!!!!!! соскучилась жутко!!!
Nat-ka © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Натууля!!!)Привет)Ну вот,ты появилась,а я завязла в работе(((Ты как?
Жу © (20.03.2008 17:03) Прямая ссылка
Жу © (20.03.2008 17:03) Прямая ссылка
