Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2008 года >  Урра! урра!!

Урра! урра!!

пришла хвастаться достижениями. И/так, на сегодняшный день -11 кило. Так скажем с 23-го августа, когда приехав из отпуска после , мои весы меня не выдержали. Правда за отчётный период были срывы во время поездки в Рим, когда было съедено несметное количество мороженного, пироженного и всякого другого вкусного продукта. Далее, с талии ушло 9 см, с бёдер 8. Размер стабильный 8 американский, но влезаю в 6. Вчера была в юбке 7-го размера, которую купила не померив, принесла домой, не влезла, но поленилась нести сдавать обратно. Для достижения заветной цели осталось каких-то 5-6 кило до начала лета.
kiss © (28.02.2008 17:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


МОЛОДЕЦ!!!!!!! терпения и упорства в дальнейшем продвижения!!! Кисс, ты ОЧЕНЬ хорошо выглядишь!!!!
Сандрин © (28.02.2008 17:02)
Прямая ссылка

Надо будет новые фотки сделать. А вот ведь не скажу, что так уж себя мучила. Как-то естественно всё получается. Уже привыкла к этой форме питания и количеству спорта.
kiss © (28.02.2008 17:02)
Прямая ссылка

Это ОЧЕНЬ хорошо когда так естесственно! а я буду что-то менять - у меня больше не получается((((((
Сандрин © (28.02.2008 17:02)
Прямая ссылка

поздравляю!молодец:)
Зубастый Лунатик © (28.02.2008 17:02)
Прямая ссылка

молодца! как такие результаты окрыляют, скажи? :))))) обязательно хвались достижениями - это так мотивирует :)
Juanita Banana © (28.02.2008 17:02)
Прямая ссылка

Да, я ужасно радуюсь. Три года не могла сдвинуться с мёртвой точки. Я читаю здесь, как другие это делали, ужасно помогает.
kiss © (28.02.2008 18:02)
Прямая ссылка

кисс, поздравляю! (а Рим нас и впрямь подорвал:)))
Донна Душечка © (29.02.2008 00:02)
Прямая ссылка

А то!!
kiss © (29.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

поздравляю)))
Бенитка © (29.02.2008 09:02)
Прямая ссылка

супер!!!Молодчина!!!!!!!Дальнейших тебе успехов !!
Кеня © (29.02.2008 09:02)
Прямая ссылка

Ну а я все со своим вопросом - что для этого делали?
Ида © (29.02.2008 11:02)
Прямая ссылка

какая ты молодец, кисс:)
marlen © (29.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

1. Ограничила количество еды. Совсем не ем сахара, заменила на ложку другую мёда. Хлеб иногда - 1 кусок утром. Картошку.., ну может раз в неделю чуть-чуть. Супы, салаты, рыба, много овощей и немного фруктов. Чай всякие травянные в течении дня. Кефир или ряженку вечером. 2. Латиноамериканские танцы каждый день у меня сейчас по 2-4 часа: сальса, меренга, бацята. Если танцую в ночном клубе, то перрестала покупать алкогольные коктейли. Только вода с лимоном. 3. Плавание и спорт сейчас раза 2 в неделю. Кардио и силовые. Жду весну и лето, когда смогу делать большие прогулки по пляжу. Это очень полезно для похудания и вообще для здоровья. Небольшое замечание, учтите мой возраст (53) и мой метаболизм. И никого не слушайте, что с возрастом похудеть невозможно. Учтите, что у меня есть склонность к полноте. У нас в семье женщины от 54-го размера.
kiss © (29.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору