Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2008 года >  Монтиньяк

Монтиньяк

Дамы! А как вы готовите чечевицу и фасоль, чтобы без жира? Кроме как смешать с томатной пастой мне ничего на ум не приходит. И еще вопрос про зерновой хлеб - какой едите. Я пока нарыла только "Хлебцы-молодцы".
Ида © (26.02.2008 12:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


1.варить 2.хлеб д.б. из муки грубого помола. Такой делает немецкая фирма - не помню названия - выглядит как пластилин :)
Vanilla © (26.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

1. :)))))))))
Bastet © (26.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

В том, который я видела - сахар :(
Ида © (26.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

ищите другой:) без
Vanilla © (26.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

1. А заправляете чем? Или просто так?
Ида © (26.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

можете в суп ее положить можете лук с перцем поджарить в это время отварить чечевицу, потом соединить все это и положить либо томатную пасту либо сок (только смотрите чтобы сок был без сахара!!!)
Сандрин © (26.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

либо томатным соусом, который делаю из пасты, либо тушу БЕЗ МАСЛА овощи - и с ними
Vanilla © (26.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

а у вас есть хлеб грубого помола местного производства? У нас в каждой пекарне по крайней мере 3-4 сорта такого хлеба
Matrix © (26.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

я не видела, у нас везде добавляется иука в/с. Девочки, вроде, что-то нашли - нашего производства
Vanilla © (26.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

в Копейке раньше был хлеб такой -я у него корочки с 6 сторон съедала, а мякишь очень рассыпался и я его в кефир крошила)))) сейчас почему то нет там
Сандрин © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

1.отварить и тушить в том.пасте или соке 2. всякие хлебцы не подойдут. ищите либо фитнес хлеб в Ашане/Перекрестке или другой хлеб где нет муки в/с
Сандрин © (26.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

А почему хлебцы не подходят - они из цельного зерна, я беру гречишно-ржаные. Дрожжей нет. сахара нет.
Ида © (26.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

я не верю этим хлебцам. они проходят термическую или какую-то технологическую обработку - от этого ГИ может измениться. на первое время я бы вообще их не употребляла
Сандрин © (26.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

Про термическую убедила.
Ида © (26.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

все равно - из цельного или нет. Важно, чтобы ГРУБОГО помола была мука и не было муки в/с
Vanilla © (26.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

там в составе нет муки в/с, там вообще нет муки. Гречнево-ржаные с провитамином А Cостав: цельное зерно ржи с зародышем и зерновыми оболочками, гречневая крупа, соль, лецитин, бетакаротин (провитамин А).Cостав: цельное зерно ржи с зародышем и зерновыми оболочками, гречневая крупа, соль, лецитин, бетакаротин (провитамин А). В 1 хлебце содержится: 0,6 г белков, 0,1 г жиров, 2,7 г углеводов, 0,5 г пищевых волокна, энергетическая ценность 15 ккал. В ГРЕЧНЕВО-РЖАНЫХ большое содержание калия, магния, фосфора, железа, каротина, витаминов В1 и В2. http://molodec.ru/products/34/
Ида © (26.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

забыла сказать, в фитнес хлебе у нас есть сахар, прикинь?!
Кеня © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

ницево себе!!!!!!!!!!!! надо будет посмотреть у нас.
Сандрин © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

И в фитнес-йогурте 0% жирности. Тоже вчера на него смотрела и думала - нафига?
Ида © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

йогурт это уже известная засада в ашане есть обычный йогурт без сахара и крахмала
Сандрин © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

там в составе не написан сахар, а чуть ниже, как вспомогат.состав!
Кеня © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

так...так...так...странно
Сандрин © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

внизу читай,если че.мелким шрифтом приписано
Кеня © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

оооххх, уж эти любители приписать (((((((((((((((( я в последнее время стала видеть в добавках аскорбиновую кислоту...это чоо??? витамин С что ли добавляют???
Сандрин © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

видимо) я во время болезни пила-лимонад,однако)
Кеня © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

фигня какая-то((((((( кстати, меня Майка научила за 3 дня пить зеленый чай))))))))))))))))) она купила зеленый со сливками и зеленый земляника со сливками - АФИГЕТЬ как ВКУСНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сандрин © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

вот так, за компанию то))!
Кеня © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

ага!!!! я еще купила фруктовую смесь!!! теперь у нас целая чайная церемония.....с завариванием в глиняном чайничке и распитии))))
Сандрин © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

да мне кажется там не оч. много сахара-то совсем без сахара на получится(
юкси © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

по монтиньяку нельзя ж сахар. это такие как я смотрят -- много, немного:))))
marlen © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

ну вот я фин криспы ем, там точно нет сахара.одна ржаная мука и соль
Кеня © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

я финкриспы ела лет пять, тоненькие которые.... не могу я их больше- наелась на всю жизнь а чуть чуть сахара, думаю, непомешает и ненавредит
юкси © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

да,тоненькие,ржаные
Кеня © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

а я очень люблю такие сухарики, но они ж как семАчки))))))))))))))))))) ОФФ: ты делала???
Сандрин © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

не, я в середине марта пойду
юкси © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

я не про врача, а про смесь эту??
Сандрин © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

не, еще не пробовала но- ХОДИЛА))))))))))))))))))))))))))00
юкси © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

случилось ЧУДООО!!!!!
Сандрин © (26.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

Вот здесь и про чечевицу есть, и про фасоль http://wday.ru/cooking/
belii_krolik © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору