| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2008 года > Про кефир |
Про кефир
я вот думаю... я иногда кефиром ужинаю... могу литр вылакать... это очень плохо? я это зря?
Бенитка © (18.01.2008 16:01)
Прямая ссылка
ну не каждый же день ты его поглащаешь в таком количестве,иногда можно если очень хочется
алыча © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
я кефир ненавижу просто поэтому для меня даже стакан сложно выпить,когда-то сидела на гречке и кефире с тех пор смотреть на него не могу
алыча © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
это точно не я в пример?))))))))))))))
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
точно, так у тя ж еще перекусов до самой ночи полно)))))))))))
Сандрин © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
или вопрос стоял с ударением на другое слово????
Сандрин © (18.01.2008 17:01) Прямая ссылка
ланн, всем пока)
хороших выходных. не жрать!!!!!!!!!!
я в зал и пошла Кене подарок покупать к ДР)
Сандрин © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2008 16:01)
а у кого-нибудь бывает изжога от кефира?
я думаю, что лтр это многовато...
варя © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
варя © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
у меня нет изхоги
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
не знаю, у меня та же фигня с молоком... но кефира тоже могу много выпить )
Ягодка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Ягодка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
1 л - это примерно 300-500 ккал
Рыка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Рыка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
йи?
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
чего-то много очень,ну хоть пол литра выпивай.ты его любишь что ли так?
алыча © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
алыча © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
ну в охотку могу)))
пол литра не насышяет ((
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
ну не каждый же день ты его поглащаешь в таком количестве,иногда можно если очень хочется
алыча © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
ну пару раз в неделю
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
я кефир ненавижу просто поэтому для меня даже стакан сложно выпить,когда-то сидела на гречке и кефире с тех пор смотреть на него не могу
алыча © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
а жирность какая?
Саша © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Саша © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
2,5 жирность... могу на 1% перейти, но невкусно ((((
просто он насышяет меня и утром живот впалый...
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
ну если тебе этот продукт подходит, и тебе нравится результат...почему нет. У всех организмы разные, я,например могу свеклу есть не останавливаясь...:))
Саша © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Саша © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
я могу пельмени неостанавливаясь)))
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
лучше пей кефир!!!:)))
Саша © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Саша © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
ха-ха,а я могу всё кроме кефира
алыча © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
алыча © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
у меня от поллитра пузо сразу становится огромным))))))))) и через полчаса есть все равно хочу
мне легче сделать яичницу с помидорой, а перед сном стакан кефира - разнообразнее и полезнее для меня
Сандрин © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
ну а если не плохо от него??????? все-равно перебор?
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
мне кажется да
я считаю, что питание должно быть разнообразным и сбалансированным, т.е. я не могу изо дня в день есть
утром - каша
днем - капуста
вечером - кефир (это не ты в пример)))
Сандрин © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
это точно не я в пример?))))))))))))))
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
точно, так у тя ж еще перекусов до самой ночи полно)))))))))))
Сандрин © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
или вопрос стоял с ударением на другое слово????
Сандрин © (18.01.2008 17:01) Прямая ссылка
ланн, всем пока)
хороших выходных. не жрать!!!!!!!!!!
я в зал и пошла Кене подарок покупать к ДР)
Сандрин © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
пока))
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2008 16:01) Прямая ссылка
А я вот ряженку люблю. Тоже могу выпить литр. Она, наверное, менее полезная чем кефир? Вся в раздумьях
kiss © (18.01.2008 20:01) Прямая ссылка
kiss © (18.01.2008 20:01) Прямая ссылка
это многовато за раз. Думаю, полезные вешества из такого кол-ва просто не усваиваются
Matrix © (18.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Matrix © (18.01.2008 20:01) Прямая ссылка
