Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2008 года >  Посоветуйте

Посоветуйте

у меня рост 173, вес 60кг как думаете это мног или нормально, нужно ли мен худеть
Аленький цветок © (17.01.2008 09:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


все зависит от соотношения жира к массе, но в любом случае не критично))
Бенитка © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

а как это определить
Аленький цветок © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

а вы себе нравитесь такой, как сейчас?
Бенитка © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

да нравлюсь, тока можно не много животик уменьшить
Аленький цветок © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

ну вот значит займитесь спортом, питайтесь правильно))
Бенитка © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

я только визуально могу сказать и то на свой вкус
Сандрин © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

А как фото то прикрепить
Аленький цветок © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

под окошечком ответ есть место со словом ФОТО - нажимаете обзор и выбираете фотку.... можете тоже самое сделать на ЛС тому участнику кому доверяете
Сандрин © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

Я добавила фотку в личку, глянте
Аленький цветок © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

да все у вас нормально)) я бы спорт посоветовала для тонуса мыщ.... худеть особо некуда
Бенитка © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

Спасибо, оченьб приятно слышать, расскажте пожалуйтста о правильном питании
Аленький цветок © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

ну исключите по возможности откровенные гадости, типа конфет и булок... меньше макарон-картошки-риса, побольше овощей...
Бенитка © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

мне кажется только спортом подтянуться чуть-чуть и все намана
Сандрин © (17.01.2008 09:01)
Прямая ссылка

ой а спортом так лень
Аленький цветок © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

лень в первые несколько месяцев/лет))) а потом втянетесь да и 2 раза в неделю вам принесут только пользу
Сандрин © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

тогда останетесь как есть))
Бенитка © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

+1. у меня подобное телосложение
Рыка © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

+1
Vanilla © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

надо-надо думаю что 5 скинуть можно легко!
юкси © (17.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

как легко?
Аленький цветок © (17.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

хорошая сройная девочка! Все в полном порядке!Совсем суповым набором не надо!!!
vemar © (17.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

вот у меня такого нет!! Привет!
vemar © (17.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

у меня 172, вес 63 сейчас. я бы для полного счастья хотела бы до 60, но для меня не принципиально. и то я хотела бы жирок перегнать в мышцы.
Рыка © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

Жирок в мышцы категорически нельзя,т.к. если закачать жирок,то можно получить нежелаемый результат.Сначала надо похудеть на 3-4кг,а потом начать закачивать,регулярно!!
фитнес © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

что значит “закачать жирок”?
Бенитка © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

в губы. хочу жирок в губы закачать. из попы
Рыка © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

))))))))))))))))))
Сандрин © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

гы))))))
Бенитка © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

ха-ха-ха!!!
Нюрок © (17.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

Это очень даже нормально
пх © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

нужно ли вам - не знаю. по большому счету - нормально, но на мой взгляд - многовато, можно бы и поменьше.
Vanilla © (17.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

помоему вам хвастаться нужно
Ульяна © (17.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

хочу такую вилку
Магия © (17.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

суп ей есть?
Рыка © (17.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

тогда уж лучше сразу купить китайские палочки и есть ими суп...
Магия © (17.01.2008 12:01)
Прямая ссылка

картошку из супа вылавливать:)
marlen © (17.01.2008 12:01)
Прямая ссылка

от тебя зависит, как ты себя чувствуешь. я бы не худела.
Laima © (17.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

а вы сами-то что думаете надо вам худеть или нет?вот я про себе точно знаю что надо
алыча © (17.01.2008 12:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору