| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2008 года > есть ли диета для лица? |
есть ли диета для лица?
чтобы не было этих ужасных покраснений, кругов под глазами когда встаешь? вес убирать при этом не планируется (нечего убирать)
чертёнок © (25.01.2008 18:01)
Прямая ссылка
и всё равно проблемы с кожей?
алыча © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
ну не то, чтобы с кожей. я просто очень много времени не на воздухе провожу и за компьютером. ночью бдю, мясо могу поесть в три утра в холодном виде))) просто если есть какие-то диеты именно, чтобы все восстановить, я бы послушала
чертёнок © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
просто правильно питаться и всё,конечно мясо в три часа утра это круто,но у вас же нет проблем с фигурой,поэтому ничего страшного я думаю.Побольше воды пейте не газированной и чай зелёный.На самом деле мне кажется вы всё себе напридумывали
алыча © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
а лучше прогуляйся:) по часу прогулок каждый день, поменьше соли, побольше клетчатки, в первую очередь овощей. сахар убрать совсем. не сразу, но улудшение будет.
marlen © (26.01.2008 00:01) Прямая ссылка
чертёнок © (25.01.2008 18:01)
поменьше кофе,шоколада,алкоголя и всё будет ок
алыча © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
алыча © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
а если я кофе не пью, сладкое не ем, алко употребляю только в праздники? и фрукты тоже ем)
чертёнок © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
чертёнок © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
и всё равно проблемы с кожей?
алыча © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
ну не то, чтобы с кожей. я просто очень много времени не на воздухе провожу и за компьютером. ночью бдю, мясо могу поесть в три утра в холодном виде))) просто если есть какие-то диеты именно, чтобы все восстановить, я бы послушала
чертёнок © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
просто правильно питаться и всё,конечно мясо в три часа утра это круто,но у вас же нет проблем с фигурой,поэтому ничего страшного я думаю.Побольше воды пейте не газированной и чай зелёный.На самом деле мне кажется вы всё себе напридумывали
алыча © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
вот это вряд ли. я чай зеленый пью, воду постоянно, ей трапезу и запиваю. ладно))) пойду поработаю)))
чертёнок © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
чертёнок © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Может быть, наоборот, жидкости поменьше?
Попробуй вместо зеленого чая чай Пуэр. Хорошая штука.
Иненок © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Иненок © (25.01.2008 19:01) Прямая ссылка
а лучше прогуляйся:) по часу прогулок каждый день, поменьше соли, побольше клетчатки, в первую очередь овощей. сахар убрать совсем. не сразу, но улудшение будет.
marlen © (26.01.2008 00:01) Прямая ссылка
слушай, а где ты сейчас и какую водд пьешь?.. у меня очень приличная в этом отношении кожа, но как только я приезжаю в Питер и начинаю пить _эту_ воду, - кирдык моей коже наступает через несколько дней..
Королек-птичка певча © (26.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (26.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Ночью не бдедь ))) Надо высыпаться, ну и больше времени на воздухе.
Pharmie © (26.01.2008 00:01) Прямая ссылка
Pharmie © (26.01.2008 00:01) Прямая ссылка
