| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > ГИ супчик для Баси |
ГИ супчик для Баси
На фитнесе дала рецепт - и вот сама попробовала сделать - очень-очень вкусно получилось! Только я не совсем точно по рецепту делала. Взяла
3 красные паприки
1 картофелинка
2 луковицы
1,5 ложки с горкой карри
1 л рапсового масла
70 мл молока
0,5 свежей лиметтки
В сковородке поджарила лук кубиками и потёртые на крупной тёрке паприки, добавила потом карри, а в кастрюле в это время варилась мелко потёртая картошка - от неё и получился эффект пюре (думаю, от одной картофелинки ГИ не подпрыгнет до небес). Потом паприку с луком в картошку-бульён закинула, долила молока, соль, перец, через 5 минут туда же мелко порезанную половинку лайма и зелёный лук - постоял на выключенной плите пару минут. В тарелку накапала тыквенного масла - супер получилось :)
А строгий рецепт по книге ГИ лежит на фитнесе :)
Juanita Banana © (10.11.2007 19:11)
нет, это уже не по ГИ ((((
там картофка
дай я тя сё равно расвцалую, скучала страшно!
Bastet © (10.11.2007 20:11) Прямая ссылка
ну в оригинальном рецепте нет картошки, а мне лень было пюрировать, поэтому вместо пюрирования картошку бросила, чтобы густой получился - но я никогда рецепты маньячно не соблюдаю на 100% :)))
с поцалуями нам, пожалуй, на секс :)))
Juanita Banana © (11.11.2007 13:11) Прямая ссылка
гы))
ты хорошо ознакомлена с МОнт.? сидела на нем?
Bastet © (11.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Bastet © (11.11.2007 15:11) Прямая ссылка
при чём Монтиньяк? Никогда не сидела и не читала и экзамен по нему сдавать не буду :)))
Я про маньяков - то бишь тех, кто буквально придерживается рецептов в продуктах-граммах и прочая... Я рецепт использую как общую рекомендацию, а так на глаз всё делаю и варьирую, как хочу... Я не строго и по ГИ ем, так как там печенья и сладости вообще не уместны :)
Juanita Banana © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
но выглядит классно, мммммммммм
Bastet © (10.11.2007 20:11) Прямая ссылка
Bastet © (10.11.2007 20:11) Прямая ссылка
блин, а у меня сегодня какой то жор,уже 3 творожка съела и тарелку борща, а есть всеравно хочется(
ZuZa © (11.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ZuZa © (11.11.2007 15:11) Прямая ссылка
