| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2007 года > Утро объявляется |
Утро объявляется
чего никто не завтракает? понедельник день тяжелый?
пью кофе и ем яблоко....
ЛЁКА © (15.10.2007 09:10)
Прямая ссылка
а у меня цветочек расцвел
ДиньДинь © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
понедельнк день тяжелый
начался с забора крови на анализы
натощак
сижу голодная
с собой ничего не взяла
бум ждать обеда и обедать в баре казенным супом и еще не понятно чем...
Магия © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Пью кофе,ем йогурт.
Катя © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
моя то худышечка!!)
как твой пальчик??
я в ПТ ушла уже,не ответив тебе в аське)
Кеня © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
чмок, мой красивый!!!
пальчик от водки очень сушит и боюсь что мне фаланг придется все-таки разрабатывать, но уже по-лучше - ночью почти не просыпаюсь и нет пульсирующей боли) так что все хоккей буить;)
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Скоро заживет, ура!!
Была на вечеринке,посвященной открытию клуба-такое Г..
я молчу про музыку,организацию и наглых офифианток, прилипчивых господ...
Насть..нас познакомили с инструкторами будущими...
Это пипец просто.. малолетки, известные своим участием в популярной группе хип-хоповской...Они танцуют,конечно,офигенно, но они явно не могут быть инструкторами по бодибилдингу
Короче, НИ ОДНОГО титулованного, да и вообще грамотного специалиста не будет(
Так что однозначно приведу своего тренера для составления программы, и мне плевать что про меня подумают
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
правильно!
лучше проверенного и грамотного!!!
Магия © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
тогда предлагаю не переживать так сильно - ты сама умничка, технику уже знаешь, тот тренер программу составит - все будет хороошо!!!!
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я тоже так считаю)
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
нууу вот и замечательно!!!
а я думаю, что ту работку я сделаю всего лишь за недельку;) *типа хвастаеца*
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я не сомневалась в тебе, ты умничка:)
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
муууррррр)))
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
у меня нет от тебя ничего((((((((((
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
дома был кофе, 2 кусочЕка сыра и йогурт, на работе добавила ещё омлета )
всем здрасьте ))
а где это наши Кеня и Жу??? кто знает?
Ягодка © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
я молчу про свои выхи
сплошные нарушения
алкоголь, колбаса, сосиска в тесте, мясо жареное, картошка жареная, рыба в кляре, виноград, из торта выковыряные сливки взбитые (бисквит есть не стала)
и это тока то,что на вскидку вспомнила
штыдна(((
Магия © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
йййоопппт....вот это чудеса!!!!!!
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
гы)
вот это торкнуло тебя, говорю)
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
дык у подруги свадьба была......................
Магия © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
это ты по каковскому жжошь???)))))))))))
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ЛЁКА © (15.10.2007 09:10)
Всем привет. Принимайте блудную дочь.И прошу построже со мной. Завтрак кофе и активия не сладкая творожная
ДиньДинь © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
ДиньДинь © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
я начинаю новую старую жизнь(( еле влезла в узкие штаны, бока и живот висят сально над поясом(((((((((((((((((((((((((((((
Бенитка © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Бенитка © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
О Бенитыч,может вместе. Ты на чем собираешься?
ДиньДинь © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
ДиньДинь © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
на голоде))))))))))))))
Бенитка © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Бенитка © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
а у меня цветочек расцвел
ДиньДинь © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
оо! красиво!))
Бенитка © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Бенитка © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
понедельнк день тяжелый
начался с забора крови на анализы
натощак
сижу голодная
с собой ничего не взяла
бум ждать обеда и обедать в баре казенным супом и еще не понятно чем...
Магия © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Пью кофе,ем йогурт.
Катя © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Добраутра)
хурма и апельсин, потом 1 яйцо, 2 кусочка сыра 16%, горстка отрубей и кофе с молоком.
Я вчера накосячила((( весь день не успевала поесть - моталась по магазинам и в 8 часов вечера сожрала кусок лосося гриль((( Было вкусно конечно,но я ТАК мучаюсь угрызениями совести((
Поэтому ужинать не буду всю неделю
Кареглазая волчица © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
всем привет)
на завтрак с трудом порезанные апельсины, творог с брусничным вареньем, малиновый чай
я вчерась купила джинсы 26 размера!!! йооохооо-хоооо....)))))
Сандрин © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Сандрин © (15.10.2007 09:10) Прямая ссылка
приветики, поздрасвляю.. я как всегда в размерах не разбираюсь...
Laima © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Laima © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
привет)
ну у джинсев вроде одинаковые везде должны быть размеры??? на русский это примерно 42-44
Сандрин © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Сандрин © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
моя то худышечка!!)
как твой пальчик??
я в ПТ ушла уже,не ответив тебе в аське)
Кеня © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
чмок, мой красивый!!!
пальчик от водки очень сушит и боюсь что мне фаланг придется все-таки разрабатывать, но уже по-лучше - ночью почти не просыпаюсь и нет пульсирующей боли) так что все хоккей буить;)
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Скоро заживет, ура!!
Была на вечеринке,посвященной открытию клуба-такое Г..
я молчу про музыку,организацию и наглых офифианток, прилипчивых господ...
Насть..нас познакомили с инструкторами будущими...
Это пипец просто.. малолетки, известные своим участием в популярной группе хип-хоповской...Они танцуют,конечно,офигенно, но они явно не могут быть инструкторами по бодибилдингу
Короче, НИ ОДНОГО титулованного, да и вообще грамотного специалиста не будет(
Так что однозначно приведу своего тренера для составления программы, и мне плевать что про меня подумают
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
правильно!
лучше проверенного и грамотного!!!
Магия © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ну вот вишь, все само решилось!!!
а может быть там не все были инструктора, а только групповых занятий???
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
НЕТ! групповых занятий отдельно , инструктора тренажерного зала ваще отдельно были представлены.
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
тогда предлагаю не переживать так сильно - ты сама умничка, технику уже знаешь, тот тренер программу составит - все будет хороошо!!!!
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я тоже так считаю)
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
нууу вот и замечательно!!!
а я думаю, что ту работку я сделаю всего лишь за недельку;) *типа хвастаеца*
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я не сомневалась в тебе, ты умничка:)
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
муууррррр)))
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
личку проверь)
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
у меня нет от тебя ничего((((((((((
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
поздравляю, как пальчик?
Bastet © (15.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Bastet © (15.10.2007 17:10) Прямая ссылка
приветики. пью кофе и ем рисовую кашу с овощами
Laima © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Laima © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
дома был кофе, 2 кусочЕка сыра и йогурт, на работе добавила ещё омлета )
всем здрасьте ))
а где это наши Кеня и Жу??? кто знает?
Ягодка © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
у Жу сегодня 1 рабочий день!!! Поэтому врятли появится!
Лёлька) © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
ООО! ТОчно )
надо её поздравить ))
спасиб, что напомнила, Лёль )
Ягодка © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Всем привет, выходные блыи тяжелые, а Понедельник еще тяжелее,совести у меня нет))
Кофе+молоко 0,5 и сыр 17%.
Кеня © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Кеня © (15.10.2007 10:10) Прямая ссылка
я молчу про свои выхи
сплошные нарушения
алкоголь, колбаса, сосиска в тесте, мясо жареное, картошка жареная, рыба в кляре, виноград, из торта выковыряные сливки взбитые (бисквит есть не стала)
и это тока то,что на вскидку вспомнила
штыдна(((
Магия © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
йййоопппт....вот это чудеса!!!!!!
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
дьн “нь нжрёкь нт, з)
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
гы)
вот это торкнуло тебя, говорю)
Кеня © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
дык у подруги свадьба была......................
Магия © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
это ты по каковскому жжошь???)))))))))))
Сандрин © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
аа,еще помайонезенный салат был, ложечка небольшая.кукуруза,яйца,кальмары и еще что-то не помню что..........
Магия © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Магия © (15.10.2007 11:10) Прямая ссылка
))) А я ела макароны
Лёлька) © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
а я плов в субботу
и ольвье вчера)
Кеня © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Кеня © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
еще я ела семгу бутер! Это все вчерась) А сегодня вот снова на диете
Лёлька) © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
а я в ПТ была в ресторане, ела семгу со шпинатом...
как вкууусно)
Кеня © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Кеня © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
а я..а я ела шоколад и жирную тушеную капусту(((
Жу © (15.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Жу © (15.10.2007 13:10) Прямая ссылка
