| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2007 года > размеры |
размеры
кто тут обещал размерами меряться?
И так переход на 2 фазу оказался прибавлением 1кг. так что сейчас думаю чо со след. понедельника опять на первую фазу.
а в см: 93:75:105
Laima © (03.09.2007 11:09)
Прямая ссылка
а я опять на Протасе ) всё с начала ) пью кефирчик щас, в 2.30 пойду обедать овощами ) размеры не меряла 100 лет - бАюсь (
тока килограммы не пугают уже - привыкла )))))
Ягодка © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
А я с вами получается! Уже неделю на президентской диете выдержала! - 3 кг! сейчас 59.
Возьмите меня к себе а?
zest © (03.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Уряяяя! Конечно выдержим.
zest © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
удивительно! у меня от фруктов вообще вес не зависит!
Ягодка © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
а колбаски???????))))))
Сандрин © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
нормально. белок один)
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
пердонте??
Зай © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
гы :) знач красивая попа, у меня тож. поэтому ко мне все черные и латинасы в линеику строяться :)
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
ага)
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Почти как я: 92-70-104.
Винни © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 11:09)
а я опять на Протасе ) всё с начала ) пью кефирчик щас, в 2.30 пойду обедать овощами ) размеры не меряла 100 лет - бАюсь (
тока килограммы не пугают уже - привыкла )))))
Ягодка © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
я тож сегодня как будто бы на нем))) Кефир + творог 5% - разгрузочный день себе делаю сегодня
Лёлька) © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
добавь ещё пару помидорок к творогу - будет вкуснее ))
Ягодка © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Вобщем так девочки: померила попу и ...... вобщем 107см. КАРАУЛ!
Зай © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Зай © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
у меня порвался сантиметр при измерениях,)))))
Жу © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Жу © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
А я с вами получается! Уже неделю на президентской диете выдержала! - 3 кг! сейчас 59.
Возьмите меня к себе а?
zest © (03.09.2007 15:09) Прямая ссылка
ну а почему нет? За компанию говорят и еврей удушился. Будем вместе худеть (если выдержим)
Зай © (03.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Зай © (03.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Уряяяя! Конечно выдержим.
zest © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
а ты на какой диете?
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
как на какой, на твоей, то есть которую ты начала, южного берега=президентская
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
а ты во время первой фазы солила еду?
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
первую неделю нет-от тебя пример брала, а вторую солила
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
а как результаты?
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
потеряла 3 кг, а сейчас +1... так что со след. недели на первую фазу. Оказывается углеводы ( сухие завтраки) и фрукты так подействовали
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
угу,оч. тебя понимаю!!!
У меня с фруктами та же беда..
Поэтому в момент "похудения" их не ем вообще, а в момент удержания веса только в первой половине дня в дни тренировок..чтобы на трене все согнать, иначе в плюс пойду..
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
но сейчас завтракая коктейлем из папажи + морковка+нектаринка И немного молока
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
удивительно! у меня от фруктов вообще вес не зависит!
Ягодка © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
везет!
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
я думаю, что даже не фрукты, а сухие завтраки - я как-то очень не доверяю им
Сандрин © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Сандрин © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
скорей всего.. написанно без добавок соли и сахара, а посмотрела в состав сейчас глюкозо-фруктозовый сироп. точно вот где собака зарыта
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
и к тому же у них страшно высокий ГИ, ну нафиг эти сухие завтраки :)
Juanita Banana © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
он 86% клетчатки но думаю я завязали с ним
Laima © (03.09.2007 12:09)
Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09)
ну здрасьте, а кто там мороженное всякое ел? это нынче не считаицо? ;))))
Juanita Banana © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
ну это было неделю назад
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
а колбаски???????))))))
Сандрин © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
нуа что там крахмала нет и на гриле, вес жирок вылился
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
нормально. белок один)
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
кто сказал, крахмала нет? есть! и сахар, и усилители вкуса, и консерванты, и жир, и бумага, и опилки, и рога, и копыта! :)))
Juanita Banana © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
это самодельные: дв. сестра в литву ездила. то там домашняя телятина на половину со свининой ( тут я свинину не ем). и простото покаптили. экс прелесть
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
ого, я бы такие тоже поела :))))
Juanita Banana © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
:) ну вот видишь. поэтому и ела... у меня всера день был сумашедшим. думала буду учиться, как же.....
Laima © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
иди на фитнес отчитываться о проделанной работе! :)))))
Juanita Banana © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
и еще гороховое пюре
Жу © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Жу © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Скажіть якусь дієту, ТЕрміново
я © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
я © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
че?
Кеня © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Кеня © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
название диеты она просит)
Жу © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Жу © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
какой? :)
Кеня © (03.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Кеня © (03.09.2007 17:09) Прямая ссылка
видимо той,о которой все говорили
Жу © (03.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Жу © (03.09.2007 17:09) Прямая ссылка
пердонте??
Зай © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
102-82-102 вот какие размеры у меня) Лайм, мы с тобой вот и померились
Лёлька) © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
гы точно... Но у тебя так пропорционально. мне попу нужно до 93 довести, тода тож будет пропорции :)
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
у меня попа 95, и ниже ну никак(
у меня кругляшом таким, как у Ло
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
гы :) знач красивая попа, у меня тож. поэтому ко мне все черные и латинасы в линеику строяться :)
Laima © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
ага)
Кеня © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
мне надо везде по 10 см убрать)
Лёлька) © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (03.09.2007 12:09) Прямая ссылка
101-80-96. нету попы у меня,а спина большая:))
CHEGEVARA © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
CHEGEVARA © (03.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Почти как я: 92-70-104.
Винни © (03.09.2007 13:09) Прямая ссылка
давно не замерялась, но уже несколько человек сказали, что похудела
от чего только не понятно)
ZuZa © (03.09.2007 15:09) Прямая ссылка
ZuZa © (03.09.2007 15:09) Прямая ссылка
