| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > Просыпайтесь, сплюшки |
Просыпайтесь, сплюшки
У кого что на завтрак?
меня активия кофе сейчас второй кофе
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08)
Прямая ссылка
ху из силось?
snegolja © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
вкусная булочка у нас с орехами и глазурью:)))
Футя © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
На зарядку становись
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
какой-то новый сырок увидела обезжиренный с изюмом. там грамм 100-125 - выглядит как половина почки творога
а вкус - ничего....
доброе
Марфа Васильевна © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
а я честно скажу))) когда домой поеду - съем мамину пиццу!!!!! и мне бууудет хорошооооо)))))))
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
пицца - это моё фирменное блюдо )))
но сама я её переела, так что легко от неё отказываюсь, но мамины пирожкиииииии... да ещё когда они толко со сковородки, да с молочком холодненьким - это ж просто пеСТня )))
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ой так вкусно написала... прям мне захотелось твопих пирожков
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
мне тут добавить нечего!!
чмок, Жу)
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
присоединяюсь к пожиланиям
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
так это отравление было???
Bastet © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ой, нууу этого у меня не отнять)))))))))
Сандрин © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
это ИМХО индивидуВально)))
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
сухой))) чмок)))
чо-то захотелось и творога и каши))
я вчера ужинала стаканом томатного сока и 3 куска сыра.....а потом голая лежала на кровати и умирала от жары))))))))))))))
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
))))))))) мне бы вашу жару: у меня седня горло крэтит - замерзла вчера ((
и колено че-то снова барахлит
плюс проспала
Bastet © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
неее, вчера реальная сауна была, но в сауне то хоть голая сидишь, а тууут в одежде ходишь, бееее))))))))
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
чмок))
Сандрин © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08)
поставила чайник ) буду чай с творожком
ZuZa © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ZuZa © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
у меня жареный силос с 1 яйцом. Без соли
Бенитка © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Бенитка © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ху из силось?
snegolja © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
стручки фасоли
Бенитка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Бенитка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
и ты так обреченно говоришь об этом..Разве невкусно?
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вкусная булочка у нас с орехами и глазурью:)))
Футя © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
На зарядку становись
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
какой-то новый сырок увидела обезжиренный с изюмом. там грамм 100-125 - выглядит как половина почки творога
а вкус - ничего....
доброе
Марфа Васильевна © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
зерненый творог 200 г, помидор и кофе б/с ))
вчера вечером налопалась арбуза )
Ягодка © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
кусок окорока, увы без хлеба, ибо нету)
кара © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
кара © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Доброе утро! Яйцо жареное с овощами и курицей вареной.
Лёлька) © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Девки, скажите мне, как не жрать?? То, что я буду свинотой, это я сама знаю.. но КАК остановиться?((((((((((((((((((((((((((( У меня чёта щас всё не клеится в жизни и я это заедаю((((((((((((((((
Бенитка © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Бенитка © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
И мне скажите! Выходные не могу не жрать!
Лёлька) © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
мой диетолог сказал что самое плохое не то что жрешь, а то что себя потом ругаешь за сожранное...
кара © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
кара © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Кар, мне кажется если я себя ругать и наказывать не буду, то буду жрать все что не приколоченно
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
смысл ругать уже за то что сожрал?
кара © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
кара © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
чтобы дальше не жрать
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
и что помогает?
если я съем что-то не то и потом себя ругаю, у меня лично выделяется кортизол - гормон стресса, который отвечает за жир на животе и спине с боками....
кара © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
кара © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
аааааааааа Кар, как же у тебя все по-научному.Завидую твоим познаниям.
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
я никогда себя не ругаю если что-то сожрала)
кара © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
кара © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вот молодец, а я чехвостю на чем свет стоит
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
О,так может нам себя хвалить,чтобы в этих местах худеть)?
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ну не хвалить же в самом иле за это.Привет,кара)
Хотя я в какой-то мере согласна с диетологом,если он имел в виду,что нельзя диету делать наказанием.Иначе она так и будет восприниматься в "штыки"
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
он имел ввиду что ну сожрала и сожрала, а ругать себя - это лишний стресс, а поскольку чел с лишним весом под давлением обчества и так испытывает стресс, то это слишком.
кара © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
кара © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
да,но обчество как раз чаще всего уговаривает человека,что полнота ему идет,что хорошщего человека должно быть много,надо себя любить любую т т.п.Ненавижу эти гадкие уговоры!
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
не знаю кто так уговаривает) меня не уговаривали)
кара © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
кара © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
да брось,кар.Разве никто не говорил,что ты и так замечательная?
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
жри! только то, что невкусно...
ну, силос всякий там, овсянку...
Ягодка © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Бенит, а воспоминания о каких-нибудь шмотках,не помогают. Мне например помагает, когда я думаю сейчас о свад. платье, а вообще о любимых брюках?
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Бенит,никто не поможет.И способов остановиться на самом деле нет(Это только ТВОЙ труд и ТВОЯ сила воли.Даже не желание.Что-то иное.Не знаю,что срабатывает во мне,когда я останавливаюсь.Думаю,что только жесткое отношение к себе в тот момент.Просто говорю:нет.Но так ли это просто((Тяжелые усилия
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
у меня срабатывает зрительная память )
вспоминаю весы и представляю стрелку, ползущую вправо ((
а учитывая, что за 4 недели 5 кг ушли, хочется, чтоб стрелка и дальше влево падала ) пусть даже по полкило в неделю, как грицца "медленно, но верно" ))
привет, Жу )
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Привет,малинка)Я вчера с трудом,но удержалась от обжорства.Ела салат из китайской капусты,огурца,помидора,зеленого лука,тунца и лимонного сока.Вот)Обожаю!И больше не пошла побираться)
А мне жаль всегда результатов положительных.Каждый день так трудно дается((
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
мне дается леХко. пока я на работе )
есть не хочется, выпиваю 1,5 литра воды стабильно ))
но домааааааа...
не знаю вот, как удержусь от маминых пирожков, когда будем бабушкин ДР праздновать ((
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
а я честно скажу))) когда домой поеду - съем мамину пиццу!!!!! и мне бууудет хорошооооо)))))))
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
пицца - это моё фирменное блюдо )))
но сама я её переела, так что легко от неё отказываюсь, но мамины пирожкиииииии... да ещё когда они толко со сковородки, да с молочком холодненьким - это ж просто пеСТня )))
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
горячий пирожок с холодным молоком?!О,Боги)))Какие же у нас всех разные вкусы)
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
гы )
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ой так вкусно написала... прям мне захотелось твопих пирожков
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
и будет тебе счастье)
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
мне тут добавить нечего!!
чмок, Жу)
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
*засмущалась*
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
я нашла способ, на холодильник повесь две фотки где ты толстая и где худая... посмотрю на них, хочу худеть...
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
хлопушки с молоком и кофя :))
snegolja © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
snegolja © (14.08.2007 09:08) Прямая ссылка
100 г творога с 3 ч.л.пюре яблочного и 1 ч.л.черничного варенья,молоко.Позже-2 яблока маленьких,1 слива.А на ужин был салат с тунцом.И ничего больше!
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу, как ты себя чувствуешь?
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Привет,колокольчик)Да ничего,после отравления оклималась.Только очень уж душно(
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
да уж духота ужастная.У меня вчера даже давление упало, и у мамы тоже хотя у нее всегда повышенное
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
мама уже дома,Динь?
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ага, в субботу забрала ее из больницы.
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ну вот и хорошо)Живите долго и не болейте!
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ой спасибо и вам не хворать
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
присоединяюсь к пожиланиям
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
так это отравление было???
Bastet © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
уверена,что да.Или вирус такой.Частенько кишечная инфекция забредает в наш город
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ужис, хотя у нас тоже часто волны
зато наверное сразу 5 кг ушли?
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ну счас))Пару дней на унитазе принесли только относительную легкость бытия)После то есть же дико захотелось)
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
))) т т т у меня этого жел-киш гриппа ни разу в жизни (в сознательной) не было
но иногда хоца, думаешь, как уйдут сразу все килограммы!))))))))))9
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
неее, это относительная фантастика)))))
вот смотри - к примеру пару дней ты на унитазе просидишь, а жрать не будешь в это время, т.к. не хочется как правило, НО потом то, когда "белый друг" отпустит от себя - голод возьмет свое!!! и все вернется на круги своя)
Сандрин © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Сандрин © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ну просто картинно все обрисовала)
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ой, нууу этого у меня не отнять)))))))))
Сандрин © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
кот-баюн)
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
это ИМХО индивидуВально)))
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ну нафиг так чтобы уходили.Уж слишком мерзкое самочувствие(
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
дык я своего не помню только один или два раза при такой болезне обхаживала как самый лючший дохтур на свете
а меня всегда проносило, но я оч бдительный, я труки на день 300 раз мою, всё-всё мою, овощи-фруХты (я просто брез-гливая очень + 10 лет назад брат боткина проболел + в школе вычные карантины боткиной были, короче руки мыть - не отнимешь у меня ... и, и дезинфекционный спрей!)
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
А я болела желтухой((да,это болезнь грязных рук.Я все фрукты-овощи мою.Но кто ж знает,где эта зараза притаится(
Жу © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
слива, ложка овсянки на молоке и творог с черн.смородиной
всем привет)
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
и творога тоже ложка?Саань,ты что ли гномик?
Привет,моя девочка)
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
неее, творога было 200 гр. нормальная порция-я наелась)))
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
О! а я сегодня слопала эти самые 200 грамм и думала, что это много (( всё утро меня совесть мучает (
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
я 200 г ем и не замечаю)Но стала себя приучать к 100 г и что-нить добавлять типа молока,ряженки,кефира
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
это нормально - для меня)
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ааа,тогда ладно)
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ложка сухой или уже готовой?
привет!
Bastet © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Bastet © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
сухой))) чмок)))
чо-то захотелось и творога и каши))
я вчера ужинала стаканом томатного сока и 3 куска сыра.....а потом голая лежала на кровати и умирала от жары))))))))))))))
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
))))))))) мне бы вашу жару: у меня седня горло крэтит - замерзла вчера ((
и колено че-то снова барахлит
плюс проспала
Bastet © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
неее, вчера реальная сауна была, но в сауне то хоть голая сидишь, а тууут в одежде ходишь, бееее))))))))
Сандрин © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
+1 у нас проливной дождь..:(((((((((
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
а ты попробуй свареную кашу с творогом вместе.Это вкусно!
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вперемешку?
? © (14.08.2007 15:08) Прямая ссылка
? © (14.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Ага,бандитка пищевая пришла)Ну колись,что еще съела)Привет,Басюня)
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ещё ничего, глаза не могу открыть)))
Bastet © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Bastet © (14.08.2007 10:08) Прямая ссылка
обезжиренный творог и персик, сейчас чай малиновый пью
Nat-ka © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
как твоя ножка?
ДиньДинь © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ковыляю
не болит, но ходить не могу, решила на творог налегать и фрукты, правда есть совсем не хочется ...
Nat-ka © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
а вообще как оно? доктор чего сказал когда заживет
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ты как,Натуль?Спать-то хоть можешь?В тр.пункте были?
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
чмок))
Сандрин © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
отзавтракала, но без фанатизма
сливы
стакан ап. сок с клетчаткой
пол дыни
че-то дыни в этом году... ни одной ещё такой не было чтоб ух! хочу эти, как их называют, узбекские что ли, длинные такие и простые колхозницы хочу
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
без фанатизма,значит,опять будет тошнить?
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
не зна
во всяком случае на обед мясо, овощи запланированы
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ну,уже веселей)
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
да? а в окно булочки пахнут так вкусно))
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Bastet © (14.08.2007 11:08) Прямая ссылка
а ну-ка ну-ка пошла от окна!нАПРОТИВ МОЕГО РАБОЧЕГО СТОЛА ВООБЩЕ СОСИСКИ ГОРЯЧИЕ ГРИЛЬ ЛЕЖАТ СОРТОВ 6!и все едят.А я только нюхаю(Изыните за большие буквы,нечаянно((
Жу © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
а вот как на моей безфруктно-безконфетной диете у меня коллега на работе припёр спелые абрикосы, печенье в шоколаде и весь день хрумкал и чавкал прямо перед моим носом... я долго думала, че делать 8-о
Juanita Banana © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
гы :) у меня такое постоянно. у нас если кто кудато ездит отдыхать привозят разные сладости, так постоянно есть стол на котором тортики, конфетки, печенюшки и так далее так что я тебя понимаю
Laima © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Laima © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Конфеты хоть не пахнут(((А сосиски щекотят нос
Жу © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
конфеты шуршат бумажками и зазывно хрустят :(
Juanita Banana © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
у нас тоже так, но на стол все быстро налетели и за час-два съели... а этот же лопал свою пачку печенек вееееееееееееесь длинный день и абрикосы так пахли, так пахли........
Juanita Banana © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Я увидела твою фотографию на фитнесе.И ты ограничиваешь себя в фруктах?!Не смею,конечно,возражать против твоего решения,но мне кажется,это уже меры крайние(
Жу © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Жу © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
я не надолго, две недели всего, набрала в отпуске 2,5 кг из-за неумеренного обжорства печеньками (а когда обжорство умеренным бывает, гы)... скоро опять всё лопать буду :)
Juanita Banana © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (14.08.2007 12:08) Прямая ссылка
