| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > орехи |
орехи
наелась счас орехов (грецкие+фундук+миндаль)как дурак. орехи-это плохо?
ленка © (01.08.2007 14:08)
Прямая ссылка
именно)
Кеня © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
еще офф: забежала поздароваться!!!
Nat-ka © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ты трудишься что ли????
привет)
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
нет, я дома, собираемся гулять в Кузьминки
Nat-ka © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
здоров :) много удовольствия погулять вам :)
Juanita Banana © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
чмоки)
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
гааааааа)))))))
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
что без водки?????????))))))
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
как? совсем?!!!
ящерица © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
могу сразу сказать сказать, что в Кени я уверена на 100%)))))
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ща умру от гордости
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ленка © (01.08.2007 14:08)
это хорошо, но в разумных кол-вах
Кеня © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
мда. _наесться_ орехов все же не есть хорошо. жир там полезный, но перевод жира -- это всегда не очень хорошо. имхо.
marlen © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
они не калорийные? прост я похудеть пытаюсь...есть стараюсь как можно меньше, а тут эти орехи!
ленка © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ленка © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
калорийные,конечно..
не покупайте,не ешьте
Кеня © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
та угостили меня! нервы слабые, вот и не выдержала!
ленка © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ленка © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
много что ли?
Кеня © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ну полстакана смеси получилось. тяжесть какая-то в желудке! наверное с непривычки!
ленка © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ленка © (01.08.2007 14:08) Прямая ссылка
орехи едят по 10 штучек, а не полстакана :) а так, конечно, они полезные, но не вёдрами их есть
Juanita Banana © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
смотря какой стакан)
Кеня © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
например, пивной 0,5л :)))
Juanita Banana © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
именно)
Кеня © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
да обыкновенный стакан граненый. теперь во рту кака...
ленка © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ленка © (01.08.2007 15:08) Прямая ссылка
они хоть девственные были, или уже того, жаренные в сахаре или солёные?
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
обыкновенные жареные орежи, без сахара, без сухарей, без никто. а кто ж их сырыми-то ест?
ленка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
ленка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
как раз в сырых есть смысл, а вот жареные - только жир
кара © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
кара © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
я!
marlen © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
marlen © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
я :)
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
и я! :)
L!s!chka :-) © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
я
Бенитка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Бенитка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
+1
Laima © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Laima © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
до сих пор??? пойди прополощи рот
Бенитка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Бенитка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
наверное, не поможет... надо выпить зелёного чая, он и расчепить-переварить это дело поможет :)
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
я так и сделала. стало полегче. вот дура! нажралась орехов, как-будто не видела их никогда!
ленка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
ленка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
:) а пол стакана наверное у будет 10 штучек
Laima © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Laima © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
офф... а батончики из мюсли без сахара (реально без сахара, в отделе для диабетиков видела!) - это можно или нет при диете?
Ягодка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
тоже фигня, сорри :-/ кроме того, там всякие трансжиры и высокой ГИ, который выливается в отправку всех поглощенных жиров в амбар на хранение, а не на непосредственное усвоение
вообще всё, что прошло такую промышленную обработку - уже не еда
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
нуу, если тебе можно углеводы и жиры смешивать вместе, то да)
Сандрин © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Сандрин © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
нууу... Протасов разрешает, в принципе )))
а какие там жиры??? в таком баточнчике?
Ягодка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
жиров там может быть дофига на самом деле, но надо смотреть состав.
а протасов небось не про промышленные говорил:)
marlen © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
marlen © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
я протасова не знаю особо, только знаю, что он вроде даже советует минимально подвергать продукты тепловой обработке... а в таких батончиках если нет сахара (который сам по себе консервант в том числе), то чтобы там не развелось бактерий и плесени, их и подвергают термообработке и консервантами удобряют - там на самом деле уже ничего полезного не осталось - это если вы их для здоровья едите... а если для лакомства иногда и осознавать, что это пустое, то и ладно... и жиров там хватает - как иначе слепить мюсли, чтобы они форму держали?
ну я советчик - сама ирисками обжираюсь :) правда, бросила с сегодняшнего дня вроде бы :)
Juanita Banana © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ну слепить можно медом или фруктозовым сиропом.
а протасов -- ага, по мне он бы не одобрил, там же все наиболее приближенное к природе, а такие батончики могут и здоровому человеку обмен испортить.
классный ник, кста:)
marlen © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
marlen © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
спасибо, а я по лисичке скучаю, ещё не поняла, кем быть :))) раздвоение личности у меня теперь :)
Juanita Banana © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Хуанита Лисичка)))
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ну да, такая Х у а н и т а Банановна Лисина или Лисичка Х у а н и т о в н а Бананова :)))
Juanita Banana © (01.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 18:08) Прямая ссылка
ну это как ты сама относишься к сахарозаменителям или фруктозе...
а ещё они вместо сахара кладут мед иногда и пишут -- без сахара:)
marlen © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
marlen © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
не надо
Бенитка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Бенитка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
эх (((
*хрустит яблочком*
Ягодка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
там сахарозаменитель,а это плохо
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Орехи очень полезные. Но если вы на диете, то много не стоит сразу съедать. Небольшие порции иногда совсем не помешают.
kiss © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
kiss © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
офф и когда же мне все прочитать? сейчас обедаю. после трени... но все равно не успею... так всегда когда я занята
Laima © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Laima © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
да уж лучше треня, чем тут сутками зависать, молодец ты, клеонезависимая :)
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
что правда то правда.. зависимость на лицо...
Laima © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Laima © (01.08.2007 16:08) Прямая ссылка
еще офф: забежала поздароваться!!!
Nat-ka © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ты трудишься что ли????
привет)
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
нет, я дома, собираемся гулять в Кузьминки
Nat-ka © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
на роликах??????
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
здоров :) много удовольствия погулять вам :)
Juanita Banana © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
чмоки)
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
офф.
Про президентскую диету кто слышал? подруга на ней оч.похудела, причем результат уже через первую неделю был
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
на красной икре и лобстерах?))))
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ну там низкоуглеводно-низкожировая-бессолевая диета)
о как!
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
выспроси у подруги.Опробуем)
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
у меня есть файл,все подробно описано!)могу отправить
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кень и мне тоже
ДиньДинь © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ДиньДинь © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
мыло давай!
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
это что кремлёвцы не доели?)))))))))
Бенитка © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
гыы)
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
гааааааа)))))))
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
вроде это кремлевская по другому называется, не??
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
не,хуже
кремлевка это цветочки по сравнению с ней)
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
что без водки?????????))))))
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
аха!!!пить низя!
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
как? совсем?!!!
ящерица © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
алкаголь да
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
нашла ссылку
http://www.vm-slim.ru/dieti/prezidentskaja_dieta.htm
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
нормальное меню) я практически так и ем, только исключая мясо
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ты все почти на пару готовишь и без соли?
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
обычно я только салаты ем ( мне лень себе готовить)
иногда рыбу запекаю или суп делаю
в салаты соль не кладу))))
единственное что фрукты ем
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
вот там фрукты нельзя в первую фазу. творога много, плюс ешь часто.
marlen © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
marlen © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
а я могу легко без фруктов, я на кремлевке их вообще месяцами не ела..
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
не, я так умру(
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ты правильно сказала:тебе и не надо худеть
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
мне нужно держать вес , на спорт и массааж.......
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ну мне и худеть не нужно)))
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ZuZa © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ну мы почти так и едим
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
офигеть, ну респект вам)
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
подожди,я не дочитала)))
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
я распечатала, в трамвае после басика почитаю - для общего развития))))))))
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
я попробую на нее сесть) не знаю надолго ли меня хватит)
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
я не могу строго следовать вот таким диетам - меня это в ступор реальный вгоняет(((((
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
она более щадящая, чем кремлевка, но близко, имхо, белков много.
marlen © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
marlen © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
поэтому мне и понравилась)я без белков не выживу..
а чем чадящая то?( жирное нельзя, соль нельзя..
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
давай вместе попробуем! кого на дольше хватит?
ящерица © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ящерица © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
давай, с понедельника?
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
какой понедельник? завтра же!
ящерица © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ящерица © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
могу сразу сказать сказать, что в Кени я уверена на 100%)))))
Сандрин © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ща умру от гордости
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кень, она похожа на кремлевку, там белковые продукты + углеводы с маленьким содержаниме этих очков
Лёлька) © (02.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (02.08.2007 09:08) Прямая ссылка
это одна из самых хороших диет, кстати. Президентская называется потому что на ней клинтон с хиллари сидят. ну, ещё и всякие звезды голливудские
Matrix © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Matrix © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
понятно
мне тоже понравилась,поэтому буду пробовать)
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
в принципе я на такой и сижу! В обед и ужин рыба или говядина или грудка с овощами, утром оавсянка или яйцо, перекус сыр 10% или кефир вечером стакан
Лёлька) © (02.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (02.08.2007 09:08) Прямая ссылка
что-то яиц до фига
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
можно не есть их
там например томатный сок, а я его ненавижу
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
а я люблю))
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
а я люблю! и яйца и томатный сок и вообще поесть очень люблю!))
ящерица © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ящерица © (01.08.2007 17:08) Прямая ссылка
