| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > хвастаюсь |
хвастаюсь
Диета президентская или Laima © (20.08.2007 12:08)
ОФФ..у меня новые фотки на личке, кто не видел
Crazy Horse © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
молодец я очень рада за тебя))))) смотри больше не срывыйся так!!!))
ZuZa © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
ZuZa © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
спасибо. это за неделию -Скг. И страданий как у Кени не было. Так что думаю я добьюсь рзултата.
Laima © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
3 кг это цифирица
Laima © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
ну супер )))
ZuZa © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
ZuZa © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
За неделю 3 кг? Непоняла.
Катя © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Катя © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
да
Laima © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Добрый день! Я тут новенькая) А можно узнать, что это за диета?)
Белое_Чудо © (20.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Белое_Чудо © (20.08.2007 13:08) Прямая ссылка
вот она тут
http://www.dieta-plus.ru/prezidentskay-dieta.html
но на английском она более разнообразна. это нужно исключить все крупы, и питаться молочными обезжиреными продуктами, мясом и овощами., исключить сахар и алкоголь.
Laima © (20.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 13:08) Прямая ссылка
кстати, а 2-ой завтрак и полдник обязательно делать??????
многовато еды получается....
привет
Марфа Васильевна © (20.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.08.2007 14:08) Прямая ссылка
у меня получается есть 4-5 раз в день. 6 не получилось ни разу.. ну я например голодная в 11. так как завтракаю в 7 утра. обед будет у меня в 2:30 потом ужин в 6-7 и маленький перекус перед сном или его обычно нет. но сегодня буду желе жрать на поздний ужин :)
Laima © (20.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а у меня пиолучалось есть и7 и 8 раз в день, я прям в аппарат по переработки еды превратилась, модель “тамагичи, которого надо кормить раз в час надо” 8-о постоянно жевала перекусы между перекусами... если не говорю, то ем
Juanita Banana © (20.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.08.2007 14:08) Прямая ссылка
че-то у меня с правописанием, сейчас ещё раз попробую :)
получалось
по переработке
тамагочи
гыгык :)))
Juanita Banana © (20.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.08.2007 14:08) Прямая ссылка
))))))))) привет, тамагочи - хохотун ))))))))
Сандрин © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
опять мышся живота тренируешь в рабочее время? :)))))
Juanita Banana © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ага, тем более что ни вчера ни сегодня на спорт не иду.......
Сандрин © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ай, я тоже два дня прогуляла, у меня так протест от диеты вылился :) теперь все ем и сегодня на спорт пойду :))) а в субботу съела 2 пачки печенья и полпачки ирисок, а вчера доела ириски, вот к чему эти воздержания приводят 8-] но у меня уже ручки чешутся, после спорта такая легкость, подвижность и воздушность ощущается, что ни с чем не сравнить, так что я сегодня с радостью попорхаю на фитнес :)
а че не идёшь? ну поежься дома сама :)))
Juanita Banana © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
я сегодня подарок докупаю подружке на ДР и тааакааая лень что-то((((((
я вчера ваааще почти не ела, сегодня все разрешенное, так что все ок...
Сандрин © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Сандрин © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
я только что с фитнесса... все болит.. легкости не очень чувствуется.. еле ноги волоку
Laima © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
энергии мало съела, бедняжко :-|
у меня всегда ощущение, как будто все шарнирчики маслом смазали, всё крутится, еластично-мягко-подвижно и порхать охота :)))
Juanita Banana © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
это все от ирисок))))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!
Сандрин © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
волшебное слово знаешь :))))
Juanita Banana © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
а тОООО!!!...ты тоже мою "красную тряпку")))))))))))
Сандрин © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
иди про кещью читай :))) новое волшебное слово :)
Juanita Banana © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
я ужеееее)))))))))
до сих пор слезы вытираю и скулы сводит)))))))))))
Сандрин © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
а что такое я не уловила
Laima © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
иди на фитнес и читай там))))))) там тоже о еде говорят)))))))))
Сандрин © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Сандрин © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
а я на 2 яблоках сегодня(((И только что откусила-таки сыр)))Граммулечку((
Жу © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
и их нельзя есть?А я не люблю)трам-пам-пам)
Жу © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
нееее, есть всё можно :) но я их тоже не люблю, сладкие какие-то, трам-пам-пам :)
Juanita Banana © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
сладкие и теплые.Не знаю,невкусно и все тут
Жу © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
так если чуть-чуть их на сковороде подержать их - гораааздо вкуснее получаются))))
Сандрин © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Сандрин © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
нее,я люблю фундук и грецкие немного.Ну миндаль нормально.А
,еще фисташки могу съесть мульон!
Жу © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Жу © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
во, и я тоже :)
Juanita Banana © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.08.2007 17:08) Прямая ссылка
поэтому орехи стараюсь не покупать.В отличие от Настены я не успею даже их разделить на порции)))
Жу © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Жу © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
а у меня максимум 5 орешек в день. и я не знаю почему но я орехи храню в холодильнике.
Laima © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
не кешью можи любимые, потом миндаль , фисташки а уж потом бразильские. ни в какую в меня не всуните фундук и грецкие
Laima © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
ну и хорошо, нам больше достанется :))))
Juanita Banana © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
значит нам нужно вместе их есть :) ни кто друг у друга выпрашивать не будет :)
Laima © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
ну это если смесь покупать, то да :) а так я только любимые пачками беру :)))
Juanita Banana © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.08.2007 18:08) Прямая ссылка
пошла обедать голубцами с ложкой не знаю какпо русски
Laima © (20.08.2007 17:08)
Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 17:08)
