| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > фрукты и свекла не помогает |
фрукты и свекла не помогает
что бы съесть из травок или таблеток чтобы каждый день ходить в туалет "по большому"?
фрукты, чернослив ем каждый день - не помогает.
свекла - много сахара
клизмы?
или может какие сборы травяные (какие-то пробовала - непомогло, но не помню названия)или таблетки?
в таулет хожу раз в 3 дня примерно - тяжело .....
марго © (22.08.2007 14:08)
Прямая ссылка
ахахахаххахахаааааааааа
Juanita Banana © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
очень актуальный анек на сегодня))))))))))
Сандрин © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
тада пей натощак стакан и делай себе массаж по часовой стрелке правой рукой пузо от пупка массажируй!!
а еще из йоги многие асаны помогают наладить проблемы с кишками....
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ты что(((((((
я с утра в полуобморочном состоянии в душе стояла и с закрытыми глазами начала мочалкой тереться и когда дело дошло до пуза......ЁЁЁЁЁЁ.......я проснулся сразу же.......короче я все содрала там еще(((((((((((
сегодня вааще не мой день(((((
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
руки то ладно!! а по попе не хотите???)))
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ой ой ой
snegolja © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ааа, ну так и нао говорить. надеюсь, нормализуется.
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
о,эт я могу!сегодня мне уже сказали,что я похудела!это так обрадовало!большой прилив желания продолжать дальше!
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
5 баллов)))))))))))))))))))
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
*присела послушать*
))))))))))))))))))))))
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
т.е. нам пора каски надевать??))))))) *достает бронежилет и каску)))))))*
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
я тебе тоже ответила уже
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
главное не на унитазе сидеть, у него форма... такая эргономическая
Аццкий Сотона © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
марго © (22.08.2007 14:08)
каждый день не обязательно. не реже одного раз в 2-3 дня. я чай пью слабительный
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
какой чай? название!!!!!!!
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Девчонки да Вы что? раз в 2-3 дня?! да вы же отравляете свой организм...я если утром не схожу...то у меня весь день дискомфорт, а во время беременности...вообще с этим мычалась...пришлось пить дюфалак...
Кстати очень хорошо регулирует мин.вода Донат с магнием ( в аптеках)...еще сырая вода утром натощак, ну и побольше овощей - клеткатка нужна, запоры обычно - результат белковх диет...
ЛЁКА © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ЛЁКА © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
согласна..нужно каждый день...
Crazy Horse © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
На тощак 1столовая ложка оливкового масла и 2 морковки. теперь часы сверять можно.
Ветер перемен © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Ветер перемен © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
- "Который час?"
- " 23 минуты,как покакала"
Жу © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
ахахахаххахахаааааааааа
Juanita Banana © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
очень актуальный анек на сегодня))))))))))
Сандрин © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Насчет чаев - не советую - это как пить слабительное, организм привыкает и без уже работать сам не хочет, тогда уж лучше дюфалак...он хоть регулирует...
ЛЁКА © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ЛЁКА © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а меня от Дюфалака пронесло, раз попробовала и зареклась, ну уж наифг
Crazy Horse © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
может
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
+1
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
вот в том то и дело
я считаю надо ходять каждый день!
а у меня не получается!
и мне очень тяжело почти всегда
и овощи и фрукты ем! а тем более сейчас - лето/осень
но такая обстановка у меня не первый год!
как изменитьобстановку?
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
если тяжело почти всегда -- попробую пару дней не есть вечером. может помочь.
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я у врача спрашивала - 2-3 дня норма
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я вообще белок не ем!
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
это плохо! кура-рыба-сыр-яйца очень надо... недостаток белка приводит к нарушению обмена веществ, как впрочем и недостаток или избыток чего бы то ни было
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
курка-яйка-жинка-дзынь-дзынь)))
Жу © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
это че за пестня? :)))
Juanita Banana © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
нуу.это невеселая песня о временах второй мировой))
Жу © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
летящая ласточка
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
гы:))))
куды летим?:))))
marlenjit1256 © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlenjit1256 © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
до туалета)))
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ё (моё) © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
м-да...а что делать мне когда по 2 раза в день. И еще приспичит где нить на улице.
Мне помогает ну елси бывают такие случаи конечно зеленый салат безо всего
Crazy Horse © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
неее
слишком видать легкое для меня действие его
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а если больше чем 2 раза в день?
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
и такое бывает
Crazy Horse © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
:) бывает бывает. мы всегда с сестрой удивлялись. что я хожу по 3-4 раза за день а она 1 раз за 3-4 дня. И это когда жили с родителями, ели ту же самую еду. так что каждый организм особенный. У меня сейчас белковая диета, проблем с этим не заметила.
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ага, бывает:)
кста, хотела тебя спросить, тебе детокс помог как-то? и почему ты перешла на белковую (как опытного товарища спрашиваю:)
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ну можноп сказать что белковая почти дитох ни какого сахара, стараюсьбез соли ( только вот кетчуп сделала с солью) да и результаты есть :) Ура:) я побежала на кардиокик
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а если больше 3-4?)))и я при этом толстая)))
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
это значит либо у тебя понос, либо у тебя ЖКТ маленький
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
У меня не понос!А тракт у меня как у того дядечки,который заглатывал поезда целиком)))я-УНИКУМ!))))
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
нууу...или просто засранка))))))
Жу © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
воды пей побольше, оливковое масло с утра ложечку ещё хорошо. воду в таких случаях некоторые вчари советуют пить по чуть-чуть (1-2 глотка), но каждые полчаса.
а свеклу можно цырую (или сок) -- тогда сахар не тот.
и тыквы, тоже сырую, можно попробовать.
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
не первый год....
о овощи и фрукты, и воду - все ем, пью
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
может много слишком ешь? не знаю, мне помогает просто сделать перерыв в еде пару раз. было такое когда-то, давно, тть, нет:)
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ну я ж написала ещё -- как, чуток:)
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
личный совет:грейпфрут натощак
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
каждый день? сколько?
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ты попробуй.Если не поможет,то к врачу
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
вода, зелёные листья салата, отруби, хлеб
snegolja © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
snegolja © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
отруби проходила в прошлом году...
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
и что, неужели не помогает? обошей побольше кушай
snegolja © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
snegolja © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
много овощей в день, фрукты, живые йогурты с бифидобактериями, 2 литра воды-чая и движение! без движения никак, если вы сидите скрюченно весь день за компом, у вас кишечник ваще не шевелися, сидит сдавленный и не муркает, бедняжко...
а микрофлора и работа ЖКТ восстанавливается пару недель, не ждите, что если после 3 дней овощей-фруктов-движения-йогурта-воды не наладилось, то типа “рецепт не действует”... проще всего надеяться на чай-таблетки и ждать результата, не потратив усилый :)
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
не первый год такая ситуация
поверь - попробовала очень многое
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
может к врачу-диетологу, лечить ленивый кишечник?
и дви-же-ни-е, побольше.
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
тада пей натощак стакан и делай себе массаж по часовой стрелке правой рукой пузо от пупка массажируй!!
а еще из йоги многие асаны помогают наладить проблемы с кишками....
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
как твоё пузо там, зажило?
Аццкий Сотона © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Аццкий Сотона © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ты что(((((((
я с утра в полуобморочном состоянии в душе стояла и с закрытыми глазами начала мочалкой тереться и когда дело дошло до пуза......ЁЁЁЁЁЁ.......я проснулся сразу же.......короче я все содрала там еще(((((((((((
сегодня вааще не мой день(((((
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ну ты даешь, маруся!(((((((((((((
ты хоть мазь каку-нить с пантенолом прикупила?
Аццкий Сотона © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Аццкий Сотона © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ага, спасатель и солпадеин вчера купила.......заснула только с бутылкой теплой воды у живота(((((( жду дядю-ХенЕколоХа уже с нетерпением(((((((((((
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
((((((((((((((((((((((разотдыхался, итить!
Аццкий Сотона © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Аццкий Сотона © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
че-та вас на фитнесе не встречала :) поверьте, как начнёте двигаться, вы почувствуете, как ваша спящая змеюка начнёт постепенно работать, с первого дня!
хотя бы мягкое движение - кардио, активирует кровоток, дыхание, и лёгкие и мыш-цы пресса сами устраивают мягкий массаж диафрагмы и внутренных органов (сама снаружи я бы ниче не массировала)... а на йоге правда всякие дыхание животом и тд классно массируют внутренности и активируют что надо :)))
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
вот и я грю - на йогу вам надо!!
поза орла одна чего стОит))))))))))) мудрасана, кобра и собака мордой вверх и вниз - шикарно массируют кишки-мишки и при постоянном занятии все у вас наладится...
если нет - идите ко врачу!
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
спящая змеюка начнет двигаться)))Банановна,какое образное мЫшление))))
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а я слопала маленький лусочек творожного торта... эххх, руки крюки
snegolja © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
snegolja © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
руки то ладно!! а по попе не хотите???)))
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ой ой ой
snegolja © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
спиртное на меня хорошо действует :))) (ясен перец что пить каждый день не буду - просто вспомнила)
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
марго © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
мне кажется, красное сухое вино крепит наоборот, нет?
ресницами хлоп © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ресницами хлоп © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
кушать нужно клетчатку, она помогает
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Laima © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
вот вы постоянно говорите про клетчатку:так вот - нифига она не помогает!ем только яблоки,огурцы,помидоры,капусту - а сама в туалет не могу!
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
да,забыла сказать,еще выпиваю в день 2-3 литра воды, а то и больше!
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
и типа раздуваешься, что ли???? ну вот не верится мне что диета такая вся здоровая и воды много, а в туалет -- никак.
или уж это нарушения серьезные, тогда к врачу.
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
раньше я курила,ходила в туалет по часам,утром 100%,вечером.Месяц как не курю - начались проблемы
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ааа, ну так и нао говорить. надеюсь, нормализуется.
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
пример.как только бросила курить не могу сходить, и хочется и не могу.Скурила 1 сигарету - тут же!
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
да у меня мама ходит в туалет с сигаретой.
ты эт, чего ждала-то? травила свой организм, травила, теперь долго будешь выходить, но, имхо, оно того стоит.
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
думаешь восстановится?
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
конечно. только не сразу и если комплексно и с настроем:)
marlen © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
о,эт я могу!сегодня мне уже сказали,что я похудела!это так обрадовало!большой прилив желания продолжать дальше!
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
сигареты ускоряют обменные процессы
Жу © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ну тада зря бросила, один вред здоровью
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
5 баллов)))))))))))))))))))
Сандрин © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
почему?
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ещё спорт надо - комплексный подход к каканию!
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
гы:) ага:) и вообще ко всему:)
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а сколько в день нужно съедать кг огурцов,помидор, капусты и т.д.чтобы все получалось?
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я не так много и ем, но я давно собой занимаюсь. и упражнения для меня -- норма жизни.
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
marlen © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а он и есть!
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
да ладно, млин, - я хожу 1-2 раза в день 365 раз в год, так шта метод работает...
а если вам, при регулярном питании-спорте за месяц-два не стало работать как часы, то надо гормоны проверять... горм. нарушения вызывают часто запоры
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
*задумалась о том,останется ли у меня время на вне унитаза,если еще и спортом заняться*?)))
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
вне унитаза время ещё остается на работу, учёбу, друзей, спорт, кино, почитать и даже в отпуск съездить! :)))))
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
и на пожраааать)
Жу © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Жу © (22.08.2007 16:08) Прямая ссылка
я таблетки пила гормональные противозачаточные 2 года, год как не пью.может это они?
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 14:08) Прямая ссылка
это вы хулахуп спортом называете? :)))
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
нет,нормальный спорт!
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ну что это? а то всё вокруг да около...
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
*присела послушать*
))))))))))))))))))))))
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
наверное, долго сидеть будем, пока не поседеем :)
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ты думаешь нам ща не выложат программу силовых тренировок с описанием задействованных мышц??? ))))))))))))
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
наверное, когтики пошла точить, чтобы кому-та че-та поцарапать 8-]
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
т.е. нам пора каски надевать??))))))) *достает бронежилет и каску)))))))*
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
я уже ответила 2 минуты назад!!!!!!!!
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Котенок © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
я тебе тоже ответила уже
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
чем больше "!!!!!!!!!!!!!", тем нам понятнее :)))))
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
главное не на унитазе сидеть, у него форма... такая эргономическая
Аццкий Сотона © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
долго сидеть на унитазе - вредна! геморрой вылезет!!!
*лиса сидит в кресле и вертит большими пальчиками нервно, но напрасно*
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
чо-то я заждался уже *позевывая, нервно крутит завитушки на своих кудрЯх)*
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Сандрин © (22.08.2007 15:08) Прямая ссылка
