| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2007 года > кто о чем, а я об ужине)))) |
кто о чем, а я об ужине))))
Народ, там ниже как-то раз была речь о яблоках вечером, и вы ругались, что в них много углеводов... А что же тогда есть-то вечером, если фрукты нельзя?? В помидорах ведь тоже наверное углеводы?... Поскольку жиры также не рекомендуются, то остаются одни белки, получается?
Королек-птичка певча © (13.07.2007 14:07)
помидоры можно - там даже если фруХтоза и есть, то мало, много меньше, чем в яблоках, помидорку + белок (в кач-же белка куриная грудь, рыба)
Bastet © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Bastet © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Басечка,привеи)мульон лет тебя уже не видела!А я тут все Настене хвалюсь,что на человека становлюсь похожей)Спасибо вам всем за помощь и поддержку!
Жу © (13.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Жу © (13.07.2007 15:07) Прямая ссылка
углеводы везде )
овощи никакого вреда не принесут. так же впрочем как и мясо. Самое главное не есть прям перед сном.
vemar © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
vemar © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Кефир
Мук © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
помидоры можно! Королёк, не расшибай лоб!!!!!!!!
Бенитка © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Бенитка © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
гы, актуально, я как раз увеличила длину вечерней пробежки по стадиону))))))
Вчера побежала поздно, и там уже включили орошение травы (в середине стадиона, где в футбол вроде играют), поэтому у меня был реальные “догонялки” - кто быстрее, я - или вода?? Там такооооооооой душ можно получить себе на голову, мало не покажется, - как Шарко будет))))))))))))))
Королек-птичка певча © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
дааа, Шарко- жесть!
vemar © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
vemar © (13.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Урааааааа! Люблю помидоры :)))) Особенно на ночь ;)
Буревестница © (14.07.2007 23:07) Прямая ссылка
вообще-то на последний ужин рекомендуют есть одни белки, да. Можно с овощным салатом
Matrix © (13.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Matrix © (13.07.2007 17:07) Прямая ссылка
