| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2007 года > Чего-то я не понямаю.... |
Чего-то я не понямаю....
Сегодня ровно неделя как я на так называемой английской диете...в первые несколько дней ушло почти 3кг,(это на чисто белковых днях), затем за следующие два дня (чисто овощные плюс 2 яблока в день) вернулся почти 1кг, как это понимать - питалась почти травой ...в небольшом количестве...
единственное месики обещаются может конечно они...прям сплошное расстройство...сегодня опять белковый день...посмотрим чего будет
ЛЁКА © (04.07.2007 18:07)
Прямая ссылка
ЛЁКА © (04.07.2007 18:07)
мы с Лелькой были так сказать на той же диете, у меня ни чего не ушло. У неё вроде тоже... но она продолжает. я сегодня делаю перерыв, а завтра тоже буду продолжать
Laima © (04.07.2007 18:07) Прямая ссылка
Laima © (04.07.2007 18:07) Прямая ссылка
А сколько дней вы на ней были? я планирую 20дней, как было описано в космо...в принципе чисто за счет ограничения углеводов (только овощи) должны уйти кг...или я уже вообще ничего не понимаю...
ЛЁКА © (04.07.2007 19:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (04.07.2007 19:07) Прямая ссылка
у меня прошло 8 дней - всего минус 1 кг. Но у мен ПМС
Лёлька) © (05.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (05.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Все гораздно проще....Главный секрет в сбрасывании лишнего веса - зашить себе рот. Два раза сбрасывала до 15 кг. Последний раз после родов, набрала 15 кг. За 1.5 мес минус 12 кг. Первые две недели: кефир с овощами. Потом увеличиваем рацион питания, но в день не больше 500-700 ккал. Тогда лишние кг уходят постепенно сами и в довольно короткие сроки.
Beauty © (06.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Beauty © (06.07.2007 12:07) Прямая ссылка
