| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > привет всем! |
привет всем!
спать хочу смертельно(Устала от жары.Возьмите меня на ручки,а?
Ужинала салатом из пидорки,огурца,лука зеленого и куриной ногой вареной.Позже-маленькую чашечку кефира
Жу © (01.06.2007 09:06)
Прямая ссылка
Привет,Жу!
анек:
Доктор больному:
- Какой у Вас вес?
- Сейчас 116 кг. Максимальный был 121 кг.
- А минимальный?
- 3 кг 600 г.
Кеня © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
гыыыыыы))))))))
трям-пам-пам, Кенюш)
Сандрин © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я тоже не особенно хочу сниматься в фапочке и красномордой))))
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
где там нога жирная? снять кожуру и все ...дело в то......она ж только мясо ела...я этим не парюсь вообще!
Сандрин © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
в курице нет насыщенных жиров ваще)
кара © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
нууу, я ни сколечки не сомневалась..умничка!!!1
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а где уверенность что он весь вытечет? и что делать у кого гриля нет?))))
я по старинке - отвариваю)
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
*наелась бутеров утром с кофе - теперь толстая и сильная, качает Жу на ручках*
Бенитка © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
респект тебе и уважуха!!!
почему после тренировки не ешь?(
Кеня © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
какую травмоопасность????????????
у нас он во всю ивановскую - хорошая же штука)))
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
умничка)))))
так полнолуние сегодня было только! через 1-2 дня начнется снижение жора и веса)........очень надеюсь!!
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а я вчера сама себе пыталась делать массаж, конечно, это жалкая пародия на настоящий, но тем не менее пару движений получается, и пару синяков себе поставила)
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
не верю (С)
верю в эффект для верх.слоёв кожи,кожа лучше будет, но уэ вывести гадость точно не получится,имхо)
Кеня © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
завидую тебе!!!)
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ага)))) вот и я чизкейки люблю)
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
я туда не ходок уж много лет, я в кулинарии покупаю
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а медовик вкусно?
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
все мы были 20 летними, я в 20 по подимум гуляла
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
эти - точно нет) это были не показы мод
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
но рыскаю по дому в поисках сладенького....
а вот если есть (лю часто покупает мороженое) - то удержаться очень сложнО!
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 09:06)
Привет,Жу!
анек:
Доктор больному:
- Какой у Вас вес?
- Сейчас 116 кг. Максимальный был 121 кг.
- А минимальный?
- 3 кг 600 г.
Кеня © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
гыыыыыы))))))))
трям-пам-пам, Кенюш)
Сандрин © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
МВА!!))
а мне сегодня тренер будет новую программу разрабатывать,эта для меня уже слишком простая..Опять расходы( Но это нужно, июнь есяц у меня ударный будет!)
А ты как?
Кеня © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я вчера на акве покувыркалась) такой вышак после духотищи(((((
оооооо, вчера на трене к нам тети, которые остались на ту дурацкую треню, с которой мы сбежали в кофейню), говорят: Девочки, вы правильно сделали что ушли.....тренировка никакая( и все замерзли......
я: ну дык, мы уже знаем, что нас ждало и расстраиваться не хотелось)
нас в субботу будут снимать на камеру...фиг правда знает зачем.....но сказали старичкам и звездам аквы быть)
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
вау))) супер)
а я камер как огня боюсь и видеть себя потом на пленке не могу))
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
я тоже не особенно хочу сниматься в фапочке и красномордой))))
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
))))
Кошатница © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кошатница © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))))))))
Бенитка © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я тоже анек расскажу)
девочка сидит в песочнице. вся в перьях
дядя подходит и спрашивает: ты почему вся в перьях?
она: мяфко куфала)
он: а где мяско взяла в песочнице?
она: само прискакало)))
Сандрин © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
это была голодная Жужа))
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ыыыыыыы)))))))))))
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
)))Это обо мне)
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
нога вообще -то жирновата. а нельзя было одним салатом удовлетвориться? и лучше грудку варить, она куда постнее.
Кошатница © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кошатница © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
где там нога жирная? снять кожуру и все ...дело в то......она ж только мясо ела...я этим не парюсь вообще!
Сандрин © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
в курице нет насыщенных жиров ваще)
кара © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
откуда ты знаешь что она кожу сняла?))
Кошатница © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кошатница © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
сняла-сняла!!!!)
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
нууу, я ни сколечки не сомневалась..умничка!!!1
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Воть!)
Жу © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
самое вкусное сняла)))
Кошатница © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кошатница © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
способ есть с кожей курицу и не боятся жира: берешь птичку и вилкой ее по коже колешь как можно больше, далее на гриль, жир вытекает через дырки в коже (совет моего диетолога)
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а где уверенность что он весь вытечет? и что делать у кого гриля нет?))))
я по старинке - отвариваю)
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ну если что-то не вытечет - не проблема ну согласись)
вместо гриял можно просто в духовку)
я не всегдя люблю вареное) иногда хочется жареного)
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
согласна не проблема!
духовка дурацкая у меня - из-за нее вырубает пробки и можно потратить полчаса на то чтобы все привести в нормальное состояние!
я кладу 1 чайную ложку масла на тефалевскую сковородку и потом каплю воды добавляю - почти жаренное)
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
да она и без масла жареная на сковороде получается.В ней как не вырезай,а жир подкожный остается.Его хватает на обжарку
Жу © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
я сразу снимаю всю кожу когда разделываю! и не парюсь потом.....кстати, я всегда любила кожу, а сейчас не хочется даже.......
Сандрин © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
ну кожу то и я снимаю,но там невидимые практически жиринки остаются.А я кожу обожаю!!!!Только после Протасова было противно дажее ее видеть.Но я себя победила)))К сожалению(
Жу © (01.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 12:06) Прямая ссылка
спасибо!Тогда загрилю курицу и буду есть с помидоорами)Я что-то помешалась на птицах)
Жу © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
У меня была целая курка вареная.А обычно гудки варю.Салата мне было бы достаточно,но я бы пошла шакалить тогда после(
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
и я не покупаю отдельно ноги!Они-жирные,да
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
*наелась бутеров утром с кофе - теперь толстая и сильная, качает Жу на ручках*
Бенитка © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
а на тренировку ходила?
Кеня © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
ходила!! на слайд + босу!! Ужинала в 6 часов креветками и в 7 - помидором! а в 8 была тренировка и я не ела больше ничего!!!!!!!!
Бенитка © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
респект тебе и уважуха!!!
почему после тренировки не ешь?(
Кеня © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
потому что хочу сдохнуть от истощения!)))) поидее я бы и до не ела. но иначе сорвусь и нажрусь на ночь)))
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сдохнуть от истощения)))Да,мечтааа)
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ого, у вас до сих пор слайд есть?
я думала, что за травмоопасность его уже сняли в клубах...но занятие супер эффективное!
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
какую травмоопасность????????????
у нас он во всю ивановскую - хорошая же штука)))
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
так там суставы коленные и голеностопы можно повредить будь здаров((((((((((а если есть уже какие-нить проблемы, то вааще туда ни ногой нельзя(((((((
хорошая, я согласна!
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ну пока не сняли и не думаю, что снимут.. Снаряд хороший, жалоб нет.. не будут они себе в ущерб это делать
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ну конечно не снимут...
я так...для справки...если начнуться проблемы с коленками ... надо будет прекратить или фиксировать их!
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
понял.. пока вроде нет проблем... правая только поскрипывает при приседаниях... это плохо?????
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ты согнала наевшие килограммы московские?
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
да)) 56,6 вчера днём было))) венулись на ноль и теперь опять к результатам стремимся))))
луна выросла, месячные позади - я опять молодец))))
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
умничка)))))
так полнолуние сегодня было только! через 1-2 дня начнется снижение жора и веса)........очень надеюсь!!
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
очень надеюсь тоже))))
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а я вчера сама себе пыталась делать массаж, конечно, это жалкая пародия на настоящий, но тем не менее пару движений получается, и пару синяков себе поставила)
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
я хочу сама себе мёдом.. но ленюсь))))))
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
беее,медом(( липко и вонюче..
и не дай Бог пчелы прилетят)
Кеня © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
липко, но ТАК выводит гадостьи всякие))))
Бенитка © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
не верю (С)
верю в эффект для верх.слоёв кожи,кожа лучше будет, но уэ вывести гадость точно не получится,имхо)
Кеня © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
ну хоть из верхних))))
Бенитка © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
если я хочу жрать постоянно,то я живу под неправильной луной)))*размышляю*
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
сколько по времени это прошло?
у меня от нажранных 3 кг только один пока ушел..сцуко..
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ну в общей сложности 2 недели. 19-21 была в Москве, потом луна и критические дни - сегодня 1 июня - вес на месте опять
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ясно)
луна убывать будет,может и у меня уйдут)
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ну, вроде у многих поскрипывает, это не совсем плохо! главное чтобы не болело и не ныло.....
а чтобы не скрипело))) есть колагенновые добавки для костей и суставов!
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
не, не болит и не ноет совсем))))) Буду слайдить продолжать)))))))
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
завидую тебе!!!)
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
сама себе завидую)))))
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Как же я не люблю энтот слайд:):) прямо ненавижу:)
Наелась вчера клубники с Котка и дитем напару, он ночью не выдержал и 2 раза описался:)
Alisssa7 © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Alisssa7 © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
а я все кардио ненавижу)
Кеня © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
ну вот)))
Бенитка © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 11:06) Прямая ссылка
клубника мочегонная?
лэйла © (01.06.2007 12:06) Прямая ссылка
лэйла © (01.06.2007 12:06) Прямая ссылка
да, очень!! как арбуз!!!!
Бенитка © (01.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 12:06) Прямая ссылка
не то слово!
Alisssa7 © (01.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Alisssa7 © (01.06.2007 13:06) Прямая ссылка
)))Дай обниму и поцелую))Ты же моя эластичная*гдажу животик сытый твой*))
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
я ела пирожное утром - медовик
шепчет Марфа © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
шепчет Марфа © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жужик, не начинай с утра, а?
все сегодня из-за этого ночного урагана и из-за жары спали плохо((
у тебя был супер ужин!!!!!! ты умничка!) сегодня попрохладнее станет и полнолуние пройдет - все будет зашибись)
ужинала я чечевицы 3 стол.ложки и кусок говядины отварной, завтракала - хлеб зерновой и творог с черн.смородиной и корицей
Сандрин © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я молчу,Санюша)Простиииии.Знаю,что всем плохо.А откуда у тебя смородина?Разве она уже есть?И еще вопрос.Что-то я засомневалась в том,что окрошка на кефире разрешена.Естессно без мяса и картошки,но ведь с яйцом.Что скажешь?
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
смородина в магазние каждый день!
вишни не хотелось! со смородиной оказалось вкуснее
нельзя на кефире....т.к. в яйце жир, а кефир углевод....все ты правильно засУмневалась
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ой,оооой...а так хотелось(На воде что-ли баланды поесть?)))Бум искать свежие ягоды)
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Лен, это ж такая фигня - эта окрошка....сделай себе холдный суп из огурцов или щи щавельные....с яйцом и фрикадельками....вышак же!
видела клубнику по сто рубликов на пражке....но я ее не лю поэтому не стала стоять в очереди
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
клубника есть у нас на рынке.Я фанатка только домашней.Но ее нет( Фрикадельки я не хочу(Буду есть кефир с огурцом,уговорила.Не знаю,вдруг захотелось окрошки до смерти!А раньше и запах ее не выносила
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
хороший ужин)
завтракала бутербродом из окорока и ржаного хлеба ну и кофе
кара © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Спасибо)Я правда весь вечер покушалась на другую ногу,но усмирила себя)На завтрак была груша огромная и сыр с кофе
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а я все-таки скушала вчера тирамису с подругой в кофейне :((((
эх несколько месяцев держалась....
Magic Eyes © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Magic Eyes © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ну и не парься, подумаешь делов то, один рза) другое дело что вкусного в тирамсу я не врубаюсь)
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
я тоже не врубаюсь в тирамису.......
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
другео дело чизкейк! в "Праге" самые вкусные!
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ага)))) вот и я чизкейки люблю)
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а я люблю шоколадные бисквиты,пропитанные максимально, с грецкими орешками, с вареной сгущенкой...ммм
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
вам!!!! с вашей аллергией низя!!!!!
и давай-те прекратим эти разговоры)))
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
есть!!прекратить разговоры)!
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
все все все
Magic Eyes © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Magic Eyes © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
:)
Magic Eyes © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Magic Eyes © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
предлагаешь сходить?
Magic Eyes © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Magic Eyes © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
я туда не ходок уж много лет, я в кулинарии покупаю
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ну что за свинская жизнь!
почему как вечер мне безудержно хочется сладкогО!
(да и днем бывает частенько)
но лучше бы я утром ела по чуть-чуть.. а вечером "отдыхала"
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
пей час с сахаром как захочешь сладкого
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
бееееее....
я много лет не пью чай,кофе с сахаром....
делала глоток у лю - не вкусно уже
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а медовик вкусно?
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ага...
я его не ела несколько лет
а раньше - лет в 20-22 - ела почти каждый день....
и не толстела!!!!!!!!!
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
все мы были 20 летними, я в 20 по подимум гуляла
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а я подиумы организовывала)
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
эти - точно нет) это были не показы мод
кара © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
тогда-нет)
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
так тебе просто его хочется, или ты просто его ешь по вечерам?
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
хочется....
но т.к. ничего нет - то не ем
но жуткое желание нападает!!!!!!!!
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
но рыскаю по дому в поисках сладенького....
а вот если есть (лю часто покупает мороженое) - то удержаться очень сложнО!
Марфа Васильевна © (01.06.2007 10:06) Прямая ссылка
