| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > Завтрак! |
Завтрак!
Всем предоставить отчет!
лэйла © (04.04.2007 08:04)
Прямая ссылка
яблоко, киви и овсянка запаренная на молоке
ща будет чай с лимоном и трАвожком)
всем муррр и трям)
Сандрин © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
конечно, без него и пью!
Кеня © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
кофе со слойкой.
Грациозная © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Ага тоже хочется слоечку с сыром и ветчинокй. Аж слюни текут
ДиньДинь © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
чмоки,дюймовочка)
я после тренировок творог же ем, вот в чистом виде не могу, поэтому жарю сырники(естессна без муки,без сахара)
Но это не есть хорошо я думаю,жирно все-таки((
пробовала есть его с ягодами в собств.соку,без сахара- кажется я от них поправляюсь(
не знаю че делать..
ты смотрела программку мою? )
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
кофе, сыр, *шепотом - булка, масло, икра красная*
доброе утрО!
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ты думаешь, что раз аська не работает значит и бутеры можно трескать......??????
ща отправлю опять мерить джинсы те))))
чмок)
Сандрин © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ага! привет
я так хотела икры уже 2 недели....и вот вчера купила. конечно кроме булки не пришло в голову ничего с чем можно ее лопать!
а с сыром вкусно - мжет на сыре, а не на булке?
а джинсы...надо померить!
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Ха! я могу банку ложкой съесть и мне будет нормально
Сильерин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
замени булку на черный хлеб немецкий - бедет еще лучше
кара © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ага, но можно его же в 7 континенте за 80рэ
кара © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ашан у нас далеко! за кольцевой
континента - нет!"
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
хрен им, а не 80 рублей....))))) пусть сами жуют его!!
Кар, а знаешь сколько тот сыр домашний Валио стоит в Азбуке вкуса на Тульской??? я перехотела есть когда увидела - 60 рэ, за маленькую баночку!
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
так и я о том же!!!
сААААвсем обнаглели....
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ооооо, надо бы гречки сварить - дааавно я ее не трескала))))
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
я тоже послушаю рядышком)
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
в смысле??? готовую вареную гречку как разогревать в микроволновке?????????????????? нууу... главное тареочку без золотой полосочки и минутки на 2-3 ставлю..........
а ВАРЮ я заранее её) промываю, заливаю холодной водой на 1,5 пальца и оставляю на ночь просто стоять. Утром подливаю водички, на плиту и она на 4-5 минут готова. Всегда рассыпчатая получается
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ааааааа, я думал, что ты там ее готовишь)))
разогреть то я могу за 2 минуты)
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
аналогично)
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
мля)) я думала ты сухую гречку готовить за 2 минуты в молоке в микроволновке))))
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
лэйла © (04.04.2007 08:04)
яблоко, киви и овсянка запаренная на молоке
ща будет чай с лимоном и трАвожком)
всем муррр и трям)
Сандрин © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Два киви, овсянка с медом на воде и кофе.
Привет диетчицам!
Солнце © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Солнце © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кофе с заменителем сахара и СЫРРРРРР
Кошечкина © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кошечкина © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
кофе,сыр.
Кеня © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кеня © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Как кто относится к заменителям сахара?
Кошечкина © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кошечкина © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
я плохо.
Кеня © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кеня © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
А ты можешь пить кофе без сахара?
Кошечкина © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кошечкина © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
конечно, без него и пью!
Кеня © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
кофе со слойкой.
Грациозная © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ну может хватит уже дразнить?!!!!!
лэйла © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
лэйла © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Ага тоже хочется слоечку с сыром и ветчинокй. Аж слюни текут
ДиньДинь © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Приветик. Творог 0% и кофе
ДиньДинь © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
слушай, а ты творог просто так ешь??
тебе не кисло?
Кеня © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кеня © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
я просто так ем с чаем с лимоном или с малиновым - вкуснааа))))
или с черносливом и инжиром)))
трям спортсмЭнкам)
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
чмоки,дюймовочка)
я после тренировок творог же ем, вот в чистом виде не могу, поэтому жарю сырники(естессна без муки,без сахара)
Но это не есть хорошо я думаю,жирно все-таки((
пробовала есть его с ягодами в собств.соку,без сахара- кажется я от них поправляюсь(
не знаю че делать..
ты смотрела программку мою? )
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
какие сырники, Кень??? не катят они...тк жаренные
я могу с замороженными ягодами - вишню или клубнику мелко порезать - вкусно и нууу сколько ты там ягод добавишь на 150-200 гр?? штук 5 клубник и десяток вишни....это не то количество от которого поправляются!
да я посмотрела программу - думаю для разнообразия могу взять что-нить)))
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
угу, буду давиться кислятиной,млина((
но малиновый гринфилд должен спасти)
а тебе можно нагрузки такие?
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
неа, не все упражнения на ягодицы и бедра можно.....но я становую не буду делать....приседания в Смитте я включила уже - всего-то с 5 кг блином))) смешно, но что поделаешь....мой попик не реагирует уже на те приевшиеся упражения((((
нужно разнообразие....
кстати, мне очень нравится малиновый гринфилд), а еще виноградный)))
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
понятно)
а я становую очень люблю, одно из любимых упражнений)
виноградный тоже гринфилд?
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
дааа, тоже гринфилд...
так я тоже очень люблю и считаю, что приседания и становая самые эффективные упражения, но млииинннн((( сама понимаешь....если эта сцукО будет расти...мне весь позвоночник раскочевряжат(((((( я не хочу чтоб там ползали(
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
да, аккуратнее тебе нужно!
я не знала про виноградный!!!!!! буду искать)))))
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
не кисло. Только мне его обязательно запивать надо, а то очень сухой
ДиньДинь © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
кофе, сыр, *шепотом - булка, масло, икра красная*
доброе утрО!
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Васильевна, а как же диета?
ДиньДинь © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
икры хотелось безумно!!!!!!!! и давно!
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ты думаешь, что раз аська не работает значит и бутеры можно трескать......??????
ща отправлю опять мерить джинсы те))))
чмок)
Сандрин © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ага! привет
я так хотела икры уже 2 недели....и вот вчера купила. конечно кроме булки не пришло в голову ничего с чем можно ее лопать!
а с сыром вкусно - мжет на сыре, а не на булке?
а джинсы...надо померить!
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
икру ешь ложками и просто так))))))
на сыре я бы не стала)
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ложками - она же очень соленая!!!!!!!
хотя меньше съешь)))))
Марфа Васильевна © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
вот в этом и весь секрет))))
плюс ее не мешаешь с углеводами)
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
эххх
Марфа Васильевна © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Ха! я могу банку ложкой съесть и мне будет нормально
Сильерин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
можно икру на ржаных сухариках фин крисп или овсянных от фазер - вполне себе получается
Сильерин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сильерин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
замени булку на черный хлеб немецкий - бедет еще лучше
кара © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
не быо хлеба к сожалению!
но буду знать
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ты имеешь в виду зерновой? тот который в АШАНЕ 58рэ??
привет)
Сандрин © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Сандрин © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ага, но можно его же в 7 континенте за 80рэ
кара © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ашан у нас далеко! за кольцевой
континента - нет!"
Марфа Васильевна © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
хрен им, а не 80 рублей....))))) пусть сами жуют его!!
Кар, а знаешь сколько тот сыр домашний Валио стоит в Азбуке вкуса на Тульской??? я перехотела есть когда увидела - 60 рэ, за маленькую баночку!
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ого!
я плачу в ашане 72 за большую! ну или 85 в 7 континенте!
за 400 г!
кара © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
кара © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
так и я о том же!!!
сААААвсем обнаглели....
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ну это центр и азбука вкуса, что удивительного...
кара © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
кара © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
кофе с молоком и 3 сухарика из увы белой муки)
кара © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
кара © (04.04.2007 09:04) Прямая ссылка
1 конфета + много много воды:)))
Selin © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Selin © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
гречка с молоком 0%
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ооооо, надо бы гречки сварить - дааавно я ее не трескала))))
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
я вот как раз имею её всегда на случай ядерной войны)) во-первых люблю с молочком, а во-вторых готовность 2 минуты в микроволновке)))
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
расскажи поподробнее)
как готовить)
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
я тоже послушаю рядышком)
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
в смысле??? готовую вареную гречку как разогревать в микроволновке?????????????????? нууу... главное тареочку без золотой полосочки и минутки на 2-3 ставлю..........
а ВАРЮ я заранее её) промываю, заливаю холодной водой на 1,5 пальца и оставляю на ночь просто стоять. Утром подливаю водички, на плиту и она на 4-5 минут готова. Всегда рассыпчатая получается
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ааааааа, я думал, что ты там ее готовишь)))
разогреть то я могу за 2 минуты)
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
аналогично)
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
мля)) я думала ты сухую гречку готовить за 2 минуты в молоке в микроволновке))))
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
а молоком заливаешь и ешь просто так? т.е без добавок, без сахара?
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
просто заливаю горячую гречку холодным молоком 0% жира и ем)))
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
надо попробовать)
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
я тож так ем))) мне больше нравится чем в прикуску!
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
в прикуску я даже не пробовала)) я только так ем с самого детства))))
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
1 апельсин, 2 яблока, 4 ст.ложки овсянки на воде + 3 ст. ложки гречки. 3 шт. кураги, какао без молока ч 1/3 ч.л. фруктозы
:)))
Vanilla © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (04.04.2007 10:04) Прямая ссылка
овсяяянка((((
юкси © (04.04.2007 11:04) Прямая ссылка
юкси © (04.04.2007 11:04) Прямая ссылка
чай с молоком и батончик мюсли)
Gubka © (04.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Gubka © (04.04.2007 11:04) Прямая ссылка
