| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > ?.. (странная психика...) |
?.. (странная психика...)
Девочки... У меня очень странная психика... Когда мне надо, я могу похудеть без ущерба для здоровья на 10 кг (дважды уже так было). Но потом у меня разочарование в поставленной идее, стресс, депрессия... Начинаю назло самой себе есть сдалости (хотя на фанатка сладкого!!).
Вот и сейчас... За прошлое лето скинула без напряга 10 кг (ела при всем этом и мороженое и шашлыки и т.д.). Но потом запой: пила, курила, творческий взрыв, бессонница, постоянное снотворное (нелегально доставала эту жесть)...
Результат- 10 снова лишних. И вот на по за прошлой неделе села на диету Протасова, выдержала запросто 6 дней, стала худеть. Потом стрессовое состояние - на всё плюнула, наелась сладкого, снова закурила.
На этой неделе снова с понедельника высидела запросто (!!!) 6 дней, стала таять на глазах, а у меня опять стресс. Хотя... сбылась моя мечта - тайком от всех (друзей и родственников) с одним знакомым отдохнула на курорте. Было сказочно!!! Я просто утопала в его глазах... Но полностью понимала, что мы не можем быть вместе (есть условия, несгибаемые...)
Я-то начала худеть... А вчера вечером приехала домой. И... хотя не хотела совсем есть, наелась всего самого-самого вредного!!! И утром!!!
Почему я стресс заедаю? Кто мне поможет ответить на этот вопрос?
Да, все завидуют (и друзья, и родственники) моей силе воле... Но у меня в данный момент нет стимула...
Даже шмотки мне не стимул... Мне сейчас просто нечего одеть. Ни во что не влазею... Хотя монатки у меня от Юдашкина, и Москвы, Франции, Германии...
Как вдохновить себя?
Хочу сесть на Протасова снова...
Вопрос: фасоль можно ведь?
Другой надолевший вопрос: я около 6-9 часов провожу на работе и учебу (у меня 2 работы, 2 учебных точки). Из вариантов поесть - у меня только лединца (типа, Альпенлибе и т.д.). Можно ли это в диете? Знаю, что есть лединцовая диета. Но можно ли это в диете Протасова? Просто у меня других вариантов нет... И после этого я не набрасываюсь на еду, не подумайте, я по вечерам тихоня... Я в день прохожу около 12 км...
Помогите мне, пожалуйста!! Ответьте на вопросы (в любое веря и любого числа!!! Мне это очень надо!! Особенно относительно лединцов в диете Протасова!! Просто у меня других вариантов нет. Не носить же мне кефир в уривет...)
maolala © (29.04.2007 10:04)
если честно, не вижу в тебе силы воли.. иначе ты бы не поддавалась так стрессу. найди в себе равновесие, пойми, что надо, и не будет таких скачков больше ни в еде ни в настроении.
Emi Apple © (29.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Извини, а кто ты? Почему у тебя ник "maolala"? Это вообще-то мое имя...
maolala © (29.04.2007 11:04) Прямая ссылка
maolala © (29.04.2007 11:04) Прямая ссылка
а вы зарегистрируйтесь:))) кто первый?:)
marlen © (29.04.2007 12:04) Прямая ссылка
чаво?
а 6-9 часов -- это просто нормально, так большинство людей живет, не в курсе?;)
все остальное -- бред какой-то:)))
если нет других варянтов, то эшьте свои леденцы.
и хватит маяться дурью, учитесь лучше:) а то просто читать невозможно.
marlen © (29.04.2007 12:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2007 12:04) Прямая ссылка
по-моему, вам к психологу для начала
Bastet © (29.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (29.04.2007 16:04) Прямая ссылка
У меня тоже на почве стресса бывали срывы! Притом ничего не могу поделать..просто наедаюсь и все.
Лучший выход я думаю не садиться на Протасова! А начать питаться правильно, кушая много овощей, фруктов, йогуртов, каши и т.д.
Мне для мотивации помогает журнал Шейп. Им я себя благодарю за выполненную работу в течении месяца над собой. Ни одной вещи не покупаю просто так, только в вознаграждение.
Вознаграждение за май будет обалденный велосипед. Ну только если выдержу правильный образ жизни. Только с курением ничего сделать не могу..
Поли © (02.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Поли © (02.05.2007 09:05) Прямая ссылка
