Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > обед! |
обед!
кефир)))))))))))))))
юкси © (20.04.2007 13:04)
Прямая ссылка
юкси © (20.04.2007 13:04)
соевоё молоко :))))))))
Laima © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Laima © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
салат из помидора с огурцом, овощной суп и 2 блинчика с мясом))))
Лёлька) © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
рис бурый и куриное филе.Вечером тренировка
Кеня © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
оооо, ты уже рисом питаешься. Уша от кремлевки?
Laima © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Laima © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
да,уже больше месяца:)
Как только спортом стала заниматься рис и гречу стала есть!
В общем ем все углеводы сложные.Исключаю только сладкое,мучное.
Кеня © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
молодец, все тут смотрю очень стараються.... а я ни как себя в руки не возьму
Laima © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Laima © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
я тоже никак не возьму (( мы с тобой одинаковые
Лёлька) © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
коричневый рис + зелёная чечевица с томатным соусом (собственного приготовления - без сахра, крахмала, масла). 2 помидора,1 огурец.
Vanilla © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а почему без масла?
Жу © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
А это для БУПП
Vanilla © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
тааак,но ведь чечевицу можно есть с жирами.Или не зеленую?Или из-за риса?
Жу © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Чечевицу можно и там, и там :) А рис - нет :)
Vanilla © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Вона где порлась собака-то)) И зачем тебе рис был нужен?Вкусней же поесть чечевиу с салатиком) Но раз БУПП, то выхода нет(
Жу © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Мне с рисом и томатом тоже нравится.
Просто у меня сегодня спорт, я не ем белка сегодня
Vanilla © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Ох,Ваниль, ты совсем теперь недосягаемая с Сандринкой стала))Просто какие-то дЭвушки-идолы))
Жу © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Да лан тебе, здесь главное - начать:)
Vanilla © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
а почему ты не ешь белки, когда спорт?
Сильерин © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сильерин © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бытует т.зрения, что не нужно есть белок в день тренировки, чтобы сжигалось лишнее.
Vanilla © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Vanilla © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а я слышала, что 12 часов после тренировки наоборот:)))
любопытно!
Сильерин © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сильерин © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Ну уж нет.Главное как раз -продолжить))За мою жизнь этих начал было нескончаемое количество.
А я после работы иду в Шоколадницу. Буду есть..кофе Каппучино)
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
:)
Vanilla © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Vanilla © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Ужас какой! Жу а пироженные как же?
Лёлька) © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Я сама как одна сплошная ром-баба)))Ничего не буду там есть
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
А зачем тогда туда идти? Других мест мало?
Лёлька) © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а во всех местах едят,Лель))И во всех мне нельзя. А там я люблю кофе.Там спокойно.Просто встречусь с подругой и поздравлю ее с ДР
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ААА, но в других местах овощи продают хоть! Мы то вообще встретимся али как?
Лёлька) © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Лель,овощи есть и в Шоке.Я их уже не хочу)) Мы встретимся,когда похудеем на 10 кг)))Так же договаривались?))Я готова,Лель
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
творожок даниссимо с хрустящими шариками, слоеная булочка с повидлом, пару кафет:)))
Футя © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Футя © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
не густо у тебя))))))
у меня как всегда - овощной салат, бульон от щей, курица отварная.
Сандрин © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Сандрин © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
четвертинка грудки + броккли
Nat-ka © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
тертая свекла со сметаной и что-то там с рыбой запеченое..рыбу так и не нашла)))
Лиска. © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Лиска. © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Ира вот ответ мне.... ну тебе то зачем обедат кефиром... ты ведь очень!!!! строиная
iriska_iriskina © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
у меня банкет вечером)
юкси © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
юкси © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
побольше места для халявной еды оставляешь?)))))
Бенитка © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Стейк из тунза, салат, рис, чай и кусок торта
iriska_iriskina © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (20.04.2007 14:04) Прямая ссылка
имерули)))
Бенитка © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
чего??
Кеня © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Кеня © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
свинина, тушеная с овощами и томатом)) там огурчик еще солёный)) сверху сыр и майонез - шоп его - и в духовочке подзапечено))))
майонез везде((((
Бенитка © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ништяк! зато вкусно!
ты мне оч.нужна, ща напишу в личку
Кеня © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Кеня © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
давай))))
*приятно быть нужной*
мать тереза © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
мать тереза © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Ээээй, ты что это ешь-то?!Беня,сейчас твой целлюлит споет песню победы
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а что такого в этом, кроме ложки майонеза????????????????????
Бенитка © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
А свинина?!А сочетания свинины с майонезом?!
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а я вечером на спорт и без ужина!!!!!!
Бенитка © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Ну лаадно тогда))А то мне обидно за твои достижения)Ты Паштетку то уговорила остаться без тебя и не скучать?
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
я пока держу это в тайне))))
Бенитка © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Чтобы он тебя за нос не куснул?))Хитрая мамка. Мы с Жукой проговоримся)Уверена,что все с Пашкой будет нормальной
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу, как твоя диета?
Лёлька) © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Лель,да мне даже нечего сказать.Ну просто ем творог да овощи.Не взвешиваюсь. Какой смысл?Мне надо много скидывать.и смотреть надо не по весам,а по себе. И никаких новостей у меня нет((
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
да там все в порядке!
Кеня © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Кеня © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу в адыгейском 18% жирность
ДиньДинь © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Нее,там какая-то хитрость есть.Я помню,что читала. В сухом веществе-45.Да и потом все равно же не 5%
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
в сухом как раз и 18, а так 45%
Сандрин © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Или так. Короче,помнюсь,что разочаровалась))Шапасибо за помосч!)И вообще я тебя цАлую и желаю выходных хороших)
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
макароны с дор-блю и морковный салат, но есть хочу дико все равно!
Сильерин © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сильерин © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
обжаренные баклажаны с чесноком:)+чай...
Тэль © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Тэль © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
куриная грудь вареная, брокколи, вареная
Bastet © (20.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Bastet © (20.04.2007 17:04) Прямая ссылка
каша гречневая вместе в блюдом от - картинку погу показать ежели хотите:)
Matrix © (20.04.2007 19:04)
Прямая ссылка
Matrix © (20.04.2007 19:04)