| Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > в чем-то проблема |
в чем-то проблема
ограничила еду уже 2 недели как, а все равно не худеецца:( Купаю салаты с рбезжир сметаной, масо нежирное и творожки...уже даже шоколад не ем:(
Karolla © (29.03.2007 15:03)
1. растущая луна - сейчас не худеется
2. какие творожки?
3. может ты мало ешь и организм не хочет отдавать все что ты ешь и еще запасается)
Сандрин © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
да я нормально кушаю, только овощи как бы и фрукты, короче более с низким количеством...
Karolla © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Karolla © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Сандрин, а что при растущей луне не худеется? А когда лучше?
ДиньДинъ © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
ДиньДинъ © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
при растущей - не худеется, надо просто стараться не переедать в такие дни
худеть надо на убывающую - резалт лучше будет
Сандрин © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
во второй половине цикла тоже не худеется.на мой взгляд оптимальное время - первая половина цикла, сразу после крит. дней
яя © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
яя © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
с этим я тоже согласна!
Сандрин © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Спасибо. А когда она убывать начнет?
ДиньДинъ © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
ДиньДинъ © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
дней через 5 я думаю. точно можно в яндексе посмотреть лунный календарь на этот месяц!
Сандрин © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Сандрин © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Отлично.
ДиньДинъ © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
ДиньДинъ © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
ля ля ля ля ля
Кеня © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
вот поэтому ты печеньки и трескаешь...
я тоже грешна на этой и прошлой неделе(
Сандрин © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Сандрин © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
ага, вот я и запела)
нашла всему объяснение)
Кеня © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Кеня © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
надо не творожки кушать - а творог натуральный. и вообще лучше есть натуральные продукты.
2 недели - не срок. я например за 2 мес результатов не увидела:)
яя © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
яя © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
я ваще творог кушать не могу, кушаю 0% творожки:)) Дык у меня вес немаленький, 2 недели раньше для меня было нормально. Может старею?:)
Karolla © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
в творожки добавляют крахмал, так что посмотри внимательно состав)
Сандрин © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
рекомендую зерненый творог, его можно смешать с медом или фруктами или овощами
кара © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
кара © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
но потом будет углеводов больше чем в творожке? Активиа разве крохмал? Она же для кишечника
Karolla © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Karolla © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
когда потом? каких углеводов? связь кишечника и крахмала?
кара © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
кара © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
для кишечника крахмал вреден!
потом=там:)))
Karolla © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Karolla © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
не помню про крахмал (вроде да, но не уверена), но помимо ещё других гадостей хавтает, ешь натуральный, от активый никакой польцы, а от них да
Bastet © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Bastet © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
я больше 1 ложки творога скушать немогу, реално:( мне туда чего не намешай:(
Karolla © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Karolla © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
у меня тоже было так же до того момента пока я не намешала один раз в блендере 0% творог с курагой и орехами :-) если не сразу есть, а дать немного постоять, то вкус творога совершенно не чувствуется :-)
mikky © (29.03.2007 17:03) Прямая ссылка
mikky © (29.03.2007 17:03) Прямая ссылка
это мой шанс:)))
Karolla © (29.03.2007 18:03) Прямая ссылка
естественно, с возрастом обмен замедляется.
яя © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
яя © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
творожки -- это как творожные пирожные, так и воспринимай. можно похудеть на пирожных?
marlen © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
ага, только 1 пирожиное=5 творожков:))))
Karolla © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
состав творожков всё равно проверяй, чтобы ни крахмала, ни муки, ни шара намешано не было
Bastet © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Bastet © (29.03.2007 15:03) Прямая ссылка
значит потом пойдет, попозже.
vemar © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
vemar © (29.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Приветики! А я вот уже месяц в фитнес клуб бегаю! После него не ем вообще(я вечером занимаюсь)Вес на месте. Понимаю, что месяц это не срок, но все же - хоть килограммчик???
Лелька) © (29.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Лелька) © (29.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Привет! Ну значит у тебя жир переабытывается в мышцы, а они как изветсно тяжелее. Главное чтоб не вес убирался, а фигура стройнела!
vemar © (29.03.2007 18:03) Прямая ссылка
vemar © (29.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Вемар, ну сколько можно, ну не перерабатывается жир в мышся!!!!!
Matrix © (29.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Matrix © (29.03.2007 19:03) Прямая ссылка
а что тогда со мной?
Лёлька) © (30.03.2007 09:03) Прямая ссылка
Лёлька) © (30.03.2007 09:03) Прямая ссылка
у меня раньше всегда шло с первой недели сразу:(
Karolla © (29.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Karolla © (29.03.2007 18:03) Прямая ссылка
говорят еще, что с возрастом организм уже не реагирует на те диеты, которые помогали в юности. так что, может тебе попробовать что-то другое из диет?
vemar © (29.03.2007 18:03) Прямая ссылка
vemar © (29.03.2007 18:03) Прямая ссылка
старость подкралась незаметно:))) например? У меня не диета, просто как бы меньше объем и убрала вредности, которые занимали оч много!
Karolla © (29.03.2007 23:03) Прямая ссылка
Karolla © (29.03.2007 23:03) Прямая ссылка
мне в свое время помогла очень диета такая:
первые 10 дней - кисломолочка не больше 2,5% на завтрак, на обед - тушеные без малса овощи, или свежий салат из них без малса, на ужин - кисломолочка. Исключить на это время газировнаные напитки, капусту, зерновые.
вторые 10 дней - к кисломолочке добавляетс ярыба (морских сортов) приготовленаая без малса.
третьи 10 дней- убирается рыба, добавляется мясо птицы, мясо красное, приготовленное все без масла.
Потом 10 дней перерыва со специ альным питанием (наизусть не помню).
После них опять режим 10-ти.
Просто раз твой организм привык питаться без вредностей и в маленьком объеме, то худеться уже не будет. будешь только поддерживать достигнутое когда-то. А стоит организм встрясти чуток с помощью другого питания, о вес сдвигается.
vemar © (30.03.2007 10:03) Прямая ссылка
vemar © (30.03.2007 10:03) Прямая ссылка
