| Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > диета |
диета
не могу избавиться от тяги к мучному( не знаю, что и делать... набрала лишние 5 кг( хочу какую-нить диету попробовать, пробовала 1 раз - голова кружилась, работать не могла, на 3 дщень бросила. Может кто знает эффективные и не оч строгие?
Юля © (01.03.2007 17:03)
знаем)
Кеня © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
скажите)
Юля © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
не есть сладкое,мучное,картошку.Есть 4-5 раз в день маленькими порциями, пить много чистой воды.Спорт
Кеня © (01.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Кеня © (01.03.2007 18:03) Прямая ссылка
не есть мучное :)))))))))))
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
ага, и прям похудею на 5 кг?))
Юля © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Юля © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
не могу сказать на сколько, но точно не потолстеете :)
еще не есть сладкое и жирное
и уменьшить порции
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
так и так мало ем
Юля © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
у каждого своё "мало"
Но мучное и правда лучше сократить :)
Etna © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Etna © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
значит не то и не правильно ешь :)
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Вот что бывает от булок!
Легкая © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
я брюнетка в черном бикини:)))
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
И я брюнетка в черном!
Легкая © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
лан так уж и быть)) поделюсь)) тама жира чел на 10 хватит)))
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Gubka © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
так и быть, вот моя настоящая фотография)
Кеня © (02.03.2007 09:03) Прямая ссылка
какая игривая:)))))))))))))))
Gubka © (02.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 10:03) Прямая ссылка
ЭЭЭ...ну я тады блондинка
Юля © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Только что в личку себе написала, милости прошу!
ejik. © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
ejik. © (01.03.2007 17:03) Прямая ссылка
мне это не грозит, мучное не люблю ... за то по колбаске и всякой такой дряне - спец!
Nat-ka © (02.03.2007 10:03) Прямая ссылка
