| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2007 года > Пост |
Пост
Хочу поститься. Но вот думаю как по максимуму использовать это, чтоб не только очиститья, но и схуднуть. Какие постные продукты не способствуют снижению веса? и откуда получать необходиые белки? Подскажите. Спасибо
Эрин © (15.02.2007 06:02)
Прямая ссылка
Эрин © (15.02.2007 06:02)
чечевица, фасоль, горох, орехи богаты белком. не стоит налегать на хлеб, лучше кушать ржаной.
Яя © (15.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Яя © (15.02.2007 10:02) Прямая ссылка
