Форум > Архив "Диеты" > Январь 2007 года > про мотивацию |
про мотивацию
Буду безмееерно благодарна, если кто-нибудь поделится со мной фотографиями безобразно жирных теток:) Хочу повесить все-тки на холодильник...
pioner-ka © (26.01.2007 10:01)
Прямая ссылка
pioner-ka © (26.01.2007 10:01)
Фотографии жирных тёток не помогут, здесь важен настрой, принятие себя такой, какая есть, не гнаться за скорыми результатами
Vanilla © (26.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Vanilla © (26.01.2007 10:01) Прямая ссылка
да я знаю:))) я просто подумала, что для меня это будет хорошая доп. мотивация:)) А яндекс этих теток от меня скрывает...:)
pioner-ka © (26.01.2007 10:01) Прямая ссылка
pioner-ka © (26.01.2007 10:01) Прямая ссылка
согласна.. а наоборот смотря на пухленьких девушек думаю, как хорошо что я не такая :))))))
а вот мне больше наверное подействовало девушки с красивой фигурой :)))
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
ну просто я знаю себя, мне надо показать перспективу и напугать:) а красивые фигуры кругом, если они еще и на моем холодильнике будут болтаться, впаду в эту.. фрустрацию
pioner-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
pioner-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
понятно :))))
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
кусок сала в холодильник с надписью:"ЭТО Я"
Мара © (26.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Мара © (26.01.2007 10:01) Прямая ссылка
гы:) кусок сала с этой точки зрения вещь несовершенная: во-первых, чтоб его увидеть, холодильник надо открыть, а это чревато... А во-вторых, сало не вечно:)
pioner-ka © (26.01.2007 10:01) Прямая ссылка
pioner-ka © (26.01.2007 10:01) Прямая ссылка
могу прислать тебе моё фото)))) ржу!!!
а если честно - я вешу почти 70 кг сейчас, при росте 176 см. Начала заниматься спортом снова, потому что мой нормальный вес - 67-68 кг. Это я себя так год жалела, то операция, то беременеть хотела....Вот и результат.
Ворона © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Ворона © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
а уж я-то как себя жалею уже фиг знает скока:) Но вот щас вроде правильное настроение поймала и еще пытаюсь перекрыть себе все пути к отступлению:)
pioner-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
pioner-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
мне тада действенней на свое фото посмотреть:) но даж это слабовато, надо, чтоб стало страшшшшно
pioner-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
pioner-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
А мне надо свою повесить свое фото в летней одежде. сейчас зима и одежда скрывает все ужасы. А вот как вспомню, что скоро апрель - хочется красиво выглядеть в открытых платьях.Эхххххххх.....
таблетка © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
таблетка © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
:)))))
ну я почти такая же... при росте 165, вешу 63
хожу для начала до 60 дойти а потом и до 58 ;)))))
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
ну не знаю, я так как только посмотрю на себя в зеркало не с втянутым животом... и тётек не нужно
губка © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
губка © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Приветик :))) тебе:))))) лол
да ты у нас худенькая как спичка :)))))))
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
привет)) ага живот на спичках))) это всё обманчивое впечатление))))
губка © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
губка © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
:) откуда у тебя живот? на фотках его не было :)
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
я тщательно втягиваю)))))))) у меня уже года 4 в районе нижнего пресса, жир ((( и на боках
и пресс я качала, мышцы твёрдые, а жир сверху так и есть...
губка © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
губка © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
а ты попробуй он очень хорошо помогает. Я то начинаю то кидаю... Нудно, но действует:))))))
решила с понедельника начать и буду садиться на это ни какой соли, ни какого сахара, ни мяса. кроме овощей и каш.
Мне сейчас нужны силы, а она придаёт силы, хорошее настроение, улучшение кожу, да и побочный эфект -потеря веса :))))
Laima © (26.01.2007 11:01)
Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 11:01)
год назад я как то пыталась этим заниматься, но как то не получилось(
а ты пробовала??
губка © (26.01.2007 12:01) Прямая ссылка
губка © (26.01.2007 12:01) Прямая ссылка
да я пробовала 5 лет назад. Когда диплом писала... Сидела на ней 6 недель. Нужно было рано вставать и поздно ложиться. Так это был единственный способ. А то кофе плохо действует на организм, и я становлюсь более нервная... а это был выход.
так что сейчас тоже буду это делать.. нужно учиться... а то совсем обленилась... Постоянно сонная.. нельзя ведь так.
Laima © (26.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 12:01) Прямая ссылка
и мне что ли попробовать опять)
губка © (26.01.2007 12:01) Прямая ссылка
губка © (26.01.2007 12:01) Прямая ссылка
ну давай за компанию. будет весело :))))
мы так с сестрой пробовали. очень классно. поддерживали друг друга:)
Laima © (26.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 13:01) Прямая ссылка
ой, только вот там фрукты низзя... мне от этой мысли страшно :)
губка © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
губка © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
ну этолько первые 6 недель :)))))
я попрубую на 4 недельки, а потом буду смотреть как получиться...
Laima © (26.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 16:01) Прямая ссылка
на!
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
а так должо быть!
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
оооо, эта классная фотка :)
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
мячта моя!!!!
как дела???
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Дела, Нормально...
работаем... сегодня не завтракала... не влезло сегодня.. вчера были у меня макароны:(((((( выпила только 2 чашки кофе-цаппучино...
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
а я банан и чай ... мне фиговато после вчерашнего ...
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
класс:))) но она все-тки не дотягивает до ужаса:)
pioner-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
pioner-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
да некогда ужас искать ... позже повешу
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
спасиб:)
pioner-ka © (26.01.2007 12:01) Прямая ссылка
pioner-ka © (26.01.2007 12:01) Прямая ссылка
ну она совсем не безобразная... тетя в теле :)))
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (26.01.2007 11:01) Прямая ссылка
свою увеличь в фотошопе!
это будет нагляднее! чем какая-то левая толстая тетка.... больше действовать будет!
Марфа Васильевна © (26.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (26.01.2007 13:01) Прямая ссылка
вот, выбирай!
Nat-ka © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
?
Nat-ka © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
еще?
Nat-ka © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
спасительница:))))))))
pioner-ka © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
pioner-ka © (26.01.2007 15:01) Прямая ссылка
обещала же!!!
Nat-ka © (26.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2007 16:01) Прямая ссылка
теток не надо. рекомендуют купить красивую вещь на размер меньше и повесить на шкаф. очень действенно!
ЛУЧШАЯ © (28.01.2007 17:01) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (28.01.2007 17:01) Прямая ссылка