| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2007 года > Клетчатка |
Клетчатка
кто употреблял,на похудение действует?
Lissi © (19.01.2007 11:01)
Прямая ссылка
вот, клетчатка от фирмы "наше наследие",например!
ее можно промолоть в кофемолке, будет как мука, и во всех рецептах муку заменять ею!
Кеня © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Lissi © (19.01.2007 11:01)
много про нее читала, пока не решусь юзать
Кеня © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Кеня © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
так клетчатка в каждом овоще, и её полно в овсянке... или я не поняла чего то...
Laima © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Laima © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Нет,а есть в продаже в банке Сибирская клетчатка,ее с йогуртом надо или с куфиром есть.Куда хочешь можно добавлять.Я купила и тож как то не решусь.
Lissi © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Lissi © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
не, это в чистом виде я так понимаю!
ее можно вместо муки использовать(мне на кремлевке идеально)
т.е печь оладьи с ней,печенюшки. углеводов минимум
Кеня © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Кеня © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Даа? Кень, а можешь конкретнее сказать, что это за клетчатка, как выглядит упаковка?
Vanilla © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Vanilla © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
сейчас найду инфу!!
Кеня © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Кеня © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
вот, клетчатка от фирмы "наше наследие",например!
ее можно промолоть в кофемолке, будет как мука, и во всех рецептах муку заменять ею!
Кеня © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Спасибо.
А ГИ её не знаешь, случайно? Знаю, что у отрубей достаточно высок вроде... (не уверена). А это же почти то же самое вроде, да?
Vanilla © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Vanilla © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
низкий и у отрубей низкий, сейчас посмотрю
Bastet © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Bastet © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
не, не знаю про ГИ!
Кеня © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Кеня © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
кень, это обычно шкурки злаковых
Bastet © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Bastet © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
и что это значит?)
Кеня © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Кеня © (19.01.2007 14:01) Прямая ссылка
