| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2007 года > Хочу попробовать диету, стоит ли? |
Хочу попробовать диету, стоит ли?
Нашла на одном из форумов вот такую диету:
ДИЕТА НА ДЕСЯТЬ ДНЕЙ
Все десять дней -
МОЖНО
Мясо рыбу рыбные консервы(в воде) разные колбасы и сосиски -можно даже сало))
яйца.
Овощи- все кроме кукурузы свеклы картошки -Все салаты заправлять оливковым маслом и можно добавлять яблочный уксус
Можно все жарить -но на оливковом масле
НЕЛЬЗЯ-
сахар мучное(хлеб любой) все заменители сахара даже жвачку нельзя (без сахара) ничего молочного (включая соевые продукты) крупы фрукты(все)
Но это точно 10 дней кушать можно 5-6 раз в день и неограниченные порции
ПИТЬ обязательно много и стакан воды перед едой
кофе(без молока и сахара) вода простая -чай тоже без ничего(лучше зеленый)
если вы продержитесь точно 10 дней -гарантирую 5-10 кг.минус -но при условии точного исполнения диеты.
Кто-нибудь знает что-то о результатах подобной диеты? Стоит ли пробовать?
demonessa © (08.01.2007 19:01)
Прямая ссылка
а тебе нужно на 10 кг похудеть? если правда столько лишнего веса, то лучше с врачом посоветоваться, прежде чем что-то радикальное предпринимать.. я вообще против диет. Если лишние три-четыре кг, то лучше пробовать движением, не кушать конфеты и пирожки и все в норму придет. :)
от радикальных диет я боюсь последствий, либо потом еще больше поправишься, либо что-то в организме нарушиться, волосы еще начнут выпадать.... (не дай бог никому конечно!!)
всего в меру и терпение :)
Emi Apple © (08.01.2007 23:01) Прямая ссылка
я с таким питанием 8 кг за полгода сбросила, а вы за 10 дней обещаете
Кеня © (10.01.2007 16:01) Прямая ссылка
demonessa © (08.01.2007 19:01)
обычная низкоуглеводная диета.
Vanilla © (08.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Vanilla © (08.01.2007 19:01) Прямая ссылка
а тебе нужно на 10 кг похудеть? если правда столько лишнего веса, то лучше с врачом посоветоваться, прежде чем что-то радикальное предпринимать.. я вообще против диет. Если лишние три-четыре кг, то лучше пробовать движением, не кушать конфеты и пирожки и все в норму придет. :)
от радикальных диет я боюсь последствий, либо потом еще больше поправишься, либо что-то в организме нарушиться, волосы еще начнут выпадать.... (не дай бог никому конечно!!)
всего в меру и терпение :)
Emi Apple © (08.01.2007 23:01) Прямая ссылка
Нет, мне не на 10 кг надо!!! Если честно, мне вес по барабану, я хочу просто выглядеть лучше, а то мне все мало :((( думаю, 5 кг это максимум!
Просто вот ем меньше, а толку нет... хочу себя подтолкнуть как-то...
demonessa © (10.01.2007 19:01) Прямая ссылка
demonessa © (10.01.2007 19:01) Прямая ссылка
я с таким питанием 8 кг за полгода сбросила, а вы за 10 дней обещаете
Кеня © (10.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Это не я обещаю, скопировала из другого форума... А вы все полгода были на такой диете? Если да, то вы мужественный человек... Я не смогла бы на такое долгое время отказаться от фруктов :(((
demonessa © (10.01.2007 19:01) Прямая ссылка
demonessa © (10.01.2007 19:01) Прямая ссылка
ага, я равнодушна к сладкорму и мучному, фрукты люблю,но не все.Поэтому диету переношу спокойно
Кеня © (11.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Кеня © (11.01.2007 10:01) Прямая ссылка
