| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2006 года > -20кг |
-20кг
через 1,5 месяца у брата свадьба! Как похудеть?! С вредом для здоровья или без-всё равно! главное похудеть! помогите...
лэйла © (04.11.2006 18:11)
Прямая ссылка
спасибо, девочки, за поддержку!
лэйла © (04.11.2006 21:11) Прямая ссылка
Прошу прощенья, здоровье есть здоровье, а скорость есть скорость! Я себя не одобряю, но у меня была похожая проблема, год назад, надо было экстренно сбросить 8 кг за мес, для отпуска! Помогла только Лида, отрава говорят, знаю, я лично не померла, скорее наоборот, попробовать можно, в крайнем случае всегда можно прекратить, но в Вашей ситуации 100% поможет, не знаю как 20, но 10 точно потеряете за месяц!!!
Кокетка © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
признаюсь-ела. 25 кг. за 4 месяца
лэйла © (04.11.2006 21:11) Прямая ссылка
А ещё лучше за пару недель :)))))
Alja (c) © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
лэйла © (04.11.2006 18:11)
лэйла,ну так нельзя,ты чего(((
я могу кремлевку рекомендовать, 5 кг сбросишь точно за месяц,многие и больше сбрасывают!
Кеня © (04.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Кеня © (04.11.2006 18:11) Прямая ссылка
у меня паника! я весила 45, а теперь 70!!!!!!!!! у меня даже спина и колени болят! вес лишний! носить нечего! от всех тольео одни "комплименты"! пропала уверенность! а тут еще свадьба! нужно -20! по другому не могу... ПОМОГИ! ПОСОВЕТУЙ!
лэйла © (04.11.2006 18:11) Прямая ссылка
лэйла © (04.11.2006 18:11) Прямая ссылка
хорошо,советую!
полностью исключить из рациона мучное и сладкое,(в т.ч продукты содержащие сахар)картошку,рис,и все крупы!!сократить по возможности употребление фруктов,особенно бананов и винограда!
есть только вареное/пареное мясо,курицу,рыбу и свежие или тушеные овощи,нежирный творог,сыр!
Заниматься спортом,делать массаж!во время диеты пить витамины и чистой воды около 1-2 литро в день.
Кеня © (04.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Кеня © (04.11.2006 18:11) Прямая ссылка
С П А С И Б О ! Как думаешь, реально скинуть?
лэйла © (04.11.2006 18:11) Прямая ссылка
лэйла © (04.11.2006 18:11) Прямая ссылка
с 70 до 50? думаю за 1,5 месяца не реально,сорри!
я таким методом,который описала, за 3 месяца 8 кг потеряла,только я спортом не занималась
Кеня © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Кеня © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
спасибо, девочки, за поддержку!
лэйла © (04.11.2006 21:11) Прямая ссылка
Прошу прощенья, здоровье есть здоровье, а скорость есть скорость! Я себя не одобряю, но у меня была похожая проблема, год назад, надо было экстренно сбросить 8 кг за мес, для отпуска! Помогла только Лида, отрава говорят, знаю, я лично не померла, скорее наоборот, попробовать можно, в крайнем случае всегда можно прекратить, но в Вашей ситуации 100% поможет, не знаю как 20, но 10 точно потеряете за месяц!!!
Кокетка © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
христа Ради никому больше не советуй Лиду!пожалей народ!
Кеня © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Кеня © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
а это что? таблетки? где купить?
лэйла © (04.11.2006 21:11) Прямая ссылка
лэйла © (04.11.2006 21:11) Прямая ссылка
НИГДЕ!
Слушай, Кеня хорошо советует. Делай как она говорит - со временем лишнии вес уйдёт.
С препаратами - как повезет. Можешь легко отделаться, а можешь и вызвать серьезные нарушения в организме. И поверь, посещение свадьбы брата в лучшем возможном виде того не стоит.
Alja (c) © (04.11.2006 21:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (04.11.2006 21:11) Прямая ссылка
за месяц 20 кг? нет.
Бенитка © (04.11.2006 23:11) Прямая ссылка
Бенитка © (04.11.2006 23:11) Прямая ссылка
А как ты наела такие килограммы с 45 до 70? Просто от того, что много ела или по другой причине поправилась (гормоны или еще что либо)?
Малышка © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Малышка © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
признаюсь-ела. 25 кг. за 4 месяца
лэйла © (04.11.2006 21:11) Прямая ссылка
за день начала весить 70??????????
Бенитка © (04.11.2006 23:11) Прямая ссылка
Бенитка © (04.11.2006 23:11) Прямая ссылка
не буду я такого за 1.5 советовать, на это годы уходят
извините, но кушать любят годами, а худеть за месяцы
юкси © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
юкси © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
А ещё лучше за пару недель :)))))
Alja (c) © (04.11.2006 19:11) Прямая ссылка
необходимо сесть на кремлевскую диету
De Leri © (04.11.2006 20:11) Прямая ссылка
De Leri © (04.11.2006 20:11) Прямая ссылка
а на гречке и кефире не пробовали? ожет получится, конечно не 20, но 10 точно, но это очень вредно для здоровя!!! Я с понедельника сажусь:(тоже срочно надо.
! © (04.11.2006 22:11) Прямая ссылка
! © (04.11.2006 22:11) Прямая ссылка
Когда кормила грудью и малого на все обсыпало(был такой период)я ела гречку, кефир, пила чай без сахара и ела детские кашки без молока и сахара(специальные для аллергичных детей), т.к. оставались. За месяц я похудела с 64 до 56кг. Когда стала все есть, то сразу набрала 3кг. И только через 1,5 года перебрала, т.к. расслабилась и дала себе волю:( Теперь вот опять лишних 10кг, но про гречку слышать даже не могу:(
Здоровье не нарушилось абсолютно.
kristi27 © (06.11.2006 21:11) Прямая ссылка
kristi27 © (06.11.2006 21:11) Прямая ссылка
Думаю не реально. Но на 10 кг можно.
Prosto tak © (07.11.2006 00:11) Прямая ссылка
Prosto tak © (07.11.2006 00:11) Прямая ссылка
тут как-то была диета из
там 17 кг за 35 дней. может она вам подойдёт?
Laima © (07.11.2006 12:11)
Прямая ссылка
Laima © (07.11.2006 12:11)
