| Форум > Архив "Диеты" > Август 2006 года > Запуталась SOS |
Запуталась SOS
выбирала между такими популярными диетами как Кремлёвская и Мантиньяк. Прочитала про недостатки обеих. Блииииин и про достоинства тоже. На Кремлёвке реально хорошо теряется вес. Многие отзывы и реальные примеры налицо. Но и побочки много. На Монтиньяке сидеть в России тяжело. Макароны и хлеб делают из плохой муки и вообще говорят потеря веса медленная.
Девочки только если не очень спорить можно просто узнать ваше мнение по поводу обеих. Про недостатки и достоинства и ваш личный опыт в кг (если можно) и за какой срок.
Толстушка Марго © (08.08.2006 10:08)
Прямая ссылка
а че тайна?
у вас в Москве сто пудов тоже такое есть)
ядрена вошь © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
ну вот) было бы желание, как говорится)
ядрена вошь © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
а как вы знаете, что это дорого? я цену только вот сейчас написала
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Толстушка Марго © (08.08.2006 10:08)
Я тоже никак не выберу. Сижу вот лажу в инете.....На Мантиньяке я сидела и очень успешно -12 кг. Но сейчас вес встал. Ты права правельный хлеб найти нереально почти. Макароны тоже и дорого они у нас. Но вот выкручиваюсь.
А Кремлёвка....масса людей знакомых сидит на ней. Результаты восхищают. А "побочка" как ты пишешь, мне неизвестна. Я тоже подумываю прочитать о ней подробнее.
Берняша © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
-12 кг за какой срок?
Толстушка Марго © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Толстушка Марго © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
за 2,5 месяца гдето...
Берняша © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Побочка отКремлевки - почки сажаются. А людям с нездоровыми почками вообще даже суваться нес тоит - посадятся на фиг!!!
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
ну кто вам такое сказал то ??? зависит от меню человека ( там же не призывают в обязательном порядке хлестать спиртное бочками и закусывать все это колбасой ( почки больше садяться от кока колы и других крашенных продуктов а также от химикатов в еде - например от сахорозаменителей которые Монтиньяк разрешает (
я на кремлевке уже полгода и оч успешно ! и чуствую себя оч хорошо и анализы все в норме - я даже забыла про больной ЖКТ ! а уж каких результатов я добилась не напрягаясь -
тут многие знают !
Дельфина © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Дельфина © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
почки садятся от излишка белка! есть уже жертвы....а Вам либо повезло, либо Вы здоровы как бык! Не все могут похвастаться здоровьем, а многие даже не заню о своих заболеваниях! Так что думаю, не надо так ратовать за Кремлевку и советовать ее всем подряд!
vemar © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
если дойти до маразма то и без кремлевки можно умориться диетами
почему-то полагают что при кремлевке люди бросят есть виноград и сыр и набросялся на сало без хлеба причем килограммами и жареную свинину да пожирнее
Dezi © (08.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Dezi © (08.08.2006 14:08) Прямая ссылка
меня забросают камнями, но личный опыт показал, что кроме долгого и нудного правильного индвидуально подорбранного питания под наблюдением врача...
панацеи в виде определных диет-не бывает (
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Скажи а как врач узнаёт что подходит тебе? Ну вот как он это определяет?На основании чего?
Берняша © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
все как положено) анализы , расскаживаешь график дня, чето ешь, сколько, сколько работаешь, сколько спишь, хронические болячки, за последние 2-3 года, и вообще с самого детсва (как у меня) колебания веса, переезды (акклиматизация очень серьезная вещь), плюс учитываются и личные предпочтения в еде)
плюс например у меня как было-я очень любила молоко, сыр, могла за день выпить литр молока, но отекала беспощадно, плюс проблемы с пищеварением дикие (а я все грешила думала меня от пасты так глючит, мне сделали вега-тест, выянилось что паста не причем, а мне категорически не нужно молочных изделый, поэтому ограничиваюсь стаканом молока в день и 100 гр сыра в неделю (первые дни у меня была натуральная ломка, а потом привыкла, плюс результаты пошли незамделительно)
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Слушай здорово! Как такие дохтора называются и сколько стоит? Ну примерно...
Горжусь тобой!
Берняша © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
дохтура так и зовут-диетолог))))))
первый прием-80 евро, апотом примерно раз в месяц или реже взвешивание, проверка массы жира, жидкости-30 евро, вполне примелемо)
пасип) я сама очень довольна)
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
анализы то именно сами не унее надо делать, а в полоклинике обычно, кровь сдать и все)
она только результаты смотрела и все)
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Это ты хде такое нашла ежели не тайна?
Берняша © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Берняша © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
а че тайна?
у вас в Москве сто пудов тоже такое есть)
ядрена вошь © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Конечно есть! Я-то ходила!
есть и дорогие центры, которые за такое берут 7000 у.е.
А есть и дешевые (выше написала).
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
ну вот) было бы желание, как говорится)
ядрена вошь © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Конечно!
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
У нас дороже вышло...
Толстушка Марго © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Толстушка Марго © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
в Москве 1400 руб. прием!!!
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
это 50 долларов, я не ошибаюсь?
ядрена вошь © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
ядрена вошь © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
да где-то так. Это ж меньше 80 Евро. Да и потом каждый последующий прием стоит 700 руб. = 25 USD.
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Мне такое обследование не по карману....(((дорого
Толстушка Марго © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Толстушка Марго © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
а как вы знаете, что это дорого? я цену только вот сейчас написала
ядрена вошь © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
узнавала уже((((
Толстушка Марго © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Толстушка Марго © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
на здоровье экономить нельзя!
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
это анекдот есть - дословно не помню
но врач спрашивает больного
сладкое любите?
нет
спиртное?
нет
острое? соленое?
нет
а что же вы любите?!!
кефир, творог ...
а вот вам их как раз и нельзя
)))))
Dezi © (08.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Dezi © (08.08.2006 14:08) Прямая ссылка
на основании анализов, измерений, диагностики, образа жизни.
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
согласна, сама именно так и худела! А диеты ни к чему хорошем уне привели!Правда я таких суровых как Кремлевка и Монтиньяк не пробовала, но даже щедящих хватило...
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Это М-к суровая?
Vanilla © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Конечно! Там все высчитывать надо. Это с этим сочетать нельзя, то с тем нельзя. Голова закипит!
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
:)))))))
Да не надо там ничего высчитывать. Есть просто сочетания которые можно, есть те, которые нельзя. На самом деле всё намного легче, чем может показаться.
Даже у меня голова не кипит (хотя я ленивая). Считать калории намного муторнее. сложнее и зануднее.
Я думала, что ты имеешь виду, что суровая - значит - строгие ограничения. А у М. строгих-то и нет.
Vanilla © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
не не, не потому что ограничения есть или нет, просто сочетание продуктов = раздельное питание (я по нему питаюсь). Но в Монтиньяке насколько я поняла, читая его книгу, все сложнее...Например, девочки тут собирались готовить кабачковые оладьи (там нужна мука, яйца, кабачок). Они сидели на Монтиньяке. Так голову ломали, чем муку можно заменить!!! Это не для меня такое! Я не буду ломать голову от 2 столовых муки на 25 оладушек ;))) Поэтому я и не люблю такие диеты...
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
высчитывать надо в каллориях - вот для меня это вообще не примелемо!
а по М - надо научиться правильно сочетать и знать какой продукт что. а далее все на автомате будет!
Марфа Васильевна © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
калории считать тож мука, согласна. Для меня самое оптимальное и не геморройное - это раздельное - все просто - мысо с картошкой и макаронами нельзя. с овощами можно :))
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
ну да....
Марфа Васильевна © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
1)Кремлёвка - мало углеводов. Несбалансиованная. Но быстрая. Сами выбирайте, что важнее - здоровье или быстрые результаты.
2)мОнтиньяк. Макароны есть из хорошей муки, хлеб тоже. Но без этих продуктов вполне хорошо можно соблюдать этот режим питания. Тем более, хлеб рекомендуют есть очень редко и только на завтрак.
то, что медленная потеря веса - это плюс, а не минус.
Vanilla © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Vanilla © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
МОнтиньях))))СЕНКС))))А какие у вас результаты уже?
Толстушка Марго © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Толстушка Марго © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
не знаю, сколько в кг. но рез-ты есть.
Vanilla © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
я ваще против диет
я за образ жизни
юкси © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
юкси © (08.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Это ясно, но я думаю здоровое питание на всю жизнь хорошо, но для начала избавьте меня от этого сала....А потом клянусь образ жизни иной будет...
А что вы не едите?
Толстушка Марго © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Толстушка Марго © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
переходи постепенно - для меня подошла кремлевка - 2 недели строгие - был супер результат котоый и вдохновил а теперь за полгода так втянулась что на третью стадию и переходить не хочется -и так сыта и довольна )
Дельфина © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Дельфина © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
то, что не любим )))
Dezi © (08.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Dezi © (08.08.2006 14:08) Прямая ссылка
+1
Nat-ka © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
