| Форум > Архив "Диеты" > Август 2006 года > аппетитный рецептик |
аппетитный рецептик
диетический...
Тушеный картофель.
4 картофелины, 2 стакана морковки резанной кубиками, 1 стакан корня сельдерея резанного кубиками, 1-2 луковицы, петрушка, 1 стакан грибов отварных.
Картошку сварить до полуготовности, всыпать морковку, сельдерей и тушить 30 минут на медленном огне. Затем всыпать грибы, петрушку и еще 5 минут тушить. Поперчить, посолить и подавать.
vemar © (09.08.2006 10:08)
Прямая ссылка
есть результаты на раздельном??Как давно сидишь?тоже собираюсь..
Rose © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ага - не катит
Лёлька) © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
полный)))
Крис © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Отстой))))))))))
фи © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
валяй!)))
фи © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
издеваесссся?я картошки три месяца не ела:(((((((
единственное,по чему страдаю :(((((((хныыыыыыыыыы
Кеня © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
почему вы не едите картошку?
Мыша © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
в ней много углеводов
Кеня © (09.08.2006 13:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 10:08)
имхо этот рецепт не подходит форуму диет по содержанию картошки, а форуму рецепты по методу приготовления.
ЛеньТ © (09.08.2006 10:08) Прямая ссылка
ЛеньТ © (09.08.2006 10:08) Прямая ссылка
тоже по поводу картошки задумалась ...
Nat-ka © (09.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (09.08.2006 10:08) Прямая ссылка
нотам же одни овощи!!!! И нет масла. А белок с овощами можно!
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
там преимущественно углеводы с высоким ГИ. Ты же вроде белок и углеводы не мешаешь (если я правильно поняла)
Vanilla © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
я ем овощи с белками. Это раздельным можно. Это я пробовала ГИ смотреть, но это уже другая система питания. Я по ней пока не питаюсь, продолжаю н араздельном сидеть.
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
я не считаю за овощи картошку с морковкой))) это для меня хлеб
Лёлька) © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
угу
Vanilla © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
??? Хм, ну картошка может быть....Но и то, когда он ас мясом употребляется. а морковка-то почему????
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
а потому же, почему и картошка:)))) И свёкла потому же:)
Vanilla © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Блин, фиг поймешь эти современные системы питания!!!!
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
у моркои отварной ГИ 85
также как и белого хлеба)))))
Лёлька) © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
есть результаты на раздельном??Как давно сидишь?тоже собираюсь..
Rose © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
7 месяцев. Итог - на размер похудела. Правда спортом еще занимаюсь. Не активно, но занимаюсь.
vemar © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
отстой короче, да? :)))
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
ага - не катит
Лёлька) © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
полный)))
Крис © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
ешьте-ешьте свои жирности травку ;)))
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
но какой же он диетический?
картошка, морковка - крахмал
грибы - белок
По Маньяку так вобще ни с какой стороны не подходит.
Лёлька) © (09.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (09.08.2006 10:08) Прямая ссылка
ни по ком не подходит имхо
ЛеньТ © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
ЛеньТ © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
класс! меня б на такую диету! по картошке соскучилась!!!! :))))
Toxik © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Toxik © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Отстой))))))))))
фи © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
все-таки приготовлю - очень заманчиво для меня! А потом расскажу, как на вкус :)
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
валяй!)))
фи © (09.08.2006 11:08) Прямая ссылка
издеваесссся?я картошки три месяца не ела:(((((((
единственное,по чему страдаю :(((((((хныыыыыыыыыы
Кеня © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
почему вы не едите картошку?
Мыша © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
в ней много углеводов
Кеня © (09.08.2006 13:08) Прямая ссылка
ну в морковке тоже, но без нее нельзя - зрение упадет!
vemar © (09.08.2006 14:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 14:08) Прямая ссылка
в моркови меньше,морковь ем!
как тут кто-то ниже писал,дя меня картошка-хлеб!
кен © (09.08.2006 14:08) Прямая ссылка
кен © (09.08.2006 14:08) Прямая ссылка
но в молодом картофеле очень много минералов и солей, без них тож нельзя!!
vemar © (09.08.2006 14:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 14:08) Прямая ссылка
когда худеешь, можно и без минералов - зато с минусом в весе)
Лёлька) © (09.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (09.08.2006 14:08) Прямая ссылка
и с плюсом в болячках, которые после будешь лечить :)) Надо все сбалансированно делать! А не фанатизмом :))
Мне диетолог прописывал диету, при которой тож нельзя МНе было есть картошки, капусты, свеклы и кукурузы из овощей. НО только 10 дней!!! Следующие 10 дней есть тока рыбу с овощами, следующие - тока мясо с овощами. Н утам еще много всяких нюансов было...НО самое главное это была ВРЕМЕННАЯ МЕРА - толь ок на месяц, два. Не на всегда!
vemar © (09.08.2006 15:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 15:08) Прямая ссылка
я не думаю, что в картошке еть только такие минералы, я их получаю из других продуктов, да и потом я сейчас тоже временно на 1 фазе Монтиньяка( всго то 1,5 недели), на 2 можно печеную картошку
Лёлька) © (09.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (09.08.2006 15:08) Прямая ссылка
У нас такое называется горячий салат, только туда ещио добавляется капусты и светрой капусты. А картошка должна быть молоденькая. и перед готовностью добавляют пару ложек сметаны.
Laima © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Laima © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
со сметаной надо будет сделать, точно!!!
Я вчера такой рецептик вычитала в журанле Красота и Здоровье, пока педикюр делала ;))
vemar © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
vemar © (09.08.2006 12:08) Прямая ссылка
