| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > вот |
вот
Напоследок звезда эстрады дала дельный совет желающим похудеть: "Есть отличная фраза: "Хочешь есть? Ложись спать!" Просыпаешься – и голода не ощущаешь. И еще важно не лениться. Многие толстеют, потому что ленятся следить за собой".
Это Валерия сказала, по-моему 100% правда, я с ней согласна.
Nat-ka © (07.07.2006 13:07)
Прямая ссылка
и кому ж на ум взбредет на желудок спать голодный(почти С)!
ЛеньТ © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
)))))))))))))))
от чего же?
Kat © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Летом нет, а зимой в 22 запросто, могу и в 9 с дочкой лечь. Ну люблю я спать!!!
Сейчас сижу мечтаю, что сегодня 2 бабушек на дачу привезу и завтра дрыхнуть буду, они пусть с ребенком занимаются!
Nat-ka © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
да на здоровье, но если ты это _съедаешь_, то уже нечего утверждать, что голодная спать пошла:))))
ЛеньТ © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
это перекус или обман еды))))
spy © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
где там 50 грамм - грамм 10 наверное)))))))
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
а при таянье мроженого и раскрошивании печенья - каллории разрушаются!
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
это фаааантаааастикаааа(Ц)!!!!
если бы так было.....*размечталась*
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
главное поверить в себя(С)!
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
аааааааааа, на счет математики :))))) я в выходные буду решать математику для ЕГЭ в 11 классе:)))))
попросили ....еще б вспомнить все формулы)))))
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
горжусь! я бы не смогла!
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Тань, еще гордиться не чем - я каааак увидела этууу стереометрию и тригонометрию........подавилась абрикосом который жевала....чую пятой точкой, что решу примера 3 без учебника, а так я ж институт закончила уже 6 лет назад и преподавать математику бросила 5 лет назад и боюсь, что ЭТО не по зубам и не по мозгам будет(
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
я лучше японские кроссворды и судоку порешаю для зарядки мозгов)))))
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
после трени лучше их не ешь!
spy © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
это не она сказала а АлексанДЕР ДЮМА в 3-х мушкетерах!
я не могу спать на голодный желудок - я уснуть не смогу если у меня в живот урчит. не могу я это урчание воспринимать как колыбельную.
А вот про лень я согласна))
spy © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
надо их спросить!
Nat-ka © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
каждый судит в меру?
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (07.07.2006 13:07)
и кому ж на ум взбредет на желудок спать голодный(почти С)!
ЛеньТ © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Мне!
я хоть голодна, хоть сытая - всегда спать хочу.
А если серьезно, до 18 если есть, то в 22 спать ложусь не голодная.
Nat-ka © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
ты так рано спать ложишься?
Kat © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Kat © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
ну и че? у меня тоже в 22 отбой, а то и в 21.30 :))))
Toxik © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Toxik © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
у тебя ,я уверена, здоровый цвет кожи и нет мешков под глазами)
Kat © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Kat © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
мешков нет, зато кааакие синякииииии!!! :)))
Toxik © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Toxik © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
)))))))))))))))
от чего же?
Kat © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
а я часов в 5 просыпаюсь, потом валяюсь, потом опять засыпаю, а тут будильник, встаю как разбитое корыто в итоге :((((
Toxik © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Toxik © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Летом нет, а зимой в 22 запросто, могу и в 9 с дочкой лечь. Ну люблю я спать!!!
Сейчас сижу мечтаю, что сегодня 2 бабушек на дачу привезу и завтра дрыхнуть буду, они пусть с ребенком занимаются!
Nat-ka © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
а у меня бабушка в больнице---вчера положили (((((
\
Kat © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Kat © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Что то серьезное??? (завидую, бабушка еще есть)
Nat-ka © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
фуф --- гьльфтыбт уф хфр
Kat © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
Kat © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
ага---подозрение на рак
Kat © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
Kat © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
Дай Бог, чтобы не оправдалось!
Nat-ka © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Кэт, зная, что это за ужас...желаю выздоровления твоей бабуле!
*у меня умерла очень давно от рака щитовидки(((*
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
ну я так часто засыпаю. Не то чтобы прям на совсем голодный, но так сгрызу пару горсток семечек. ОТ них и есть не хочется, и не еда это вовсе. Или йогурт выпью нежирный. так, червячка заморить.
vemar © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
пара горсточек семечек - это далеко не голодный желудок!
ЛеньТ © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
ну кому как;) Я съедаю регулярно и только худею ;)
vemar © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
да на здоровье, но если ты это _съедаешь_, то уже нечего утверждать, что голодная спать пошла:))))
ЛеньТ © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
я имела ввиду, что не ем от пуза больших, горячих блюд, бутеров и т.д , т.е реальной еды. А семечки - это даже не еда! Это я даже не знаю как назвать. Для меня не быть голодной - это значит поесть нормальной еды - горячего, например.
vemar © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
это перекус или обман еды))))
spy © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
обман еды - точнейшее определние! Вроде и голод утолил, и вроде не ел нифига! Сколько там калорий будет-то в 2 горстях? Это грамм 50 наверное. Значит калорий 400 где-то. За сон сжигается 700. А если в течении дня питаешься 1 раз и то травкой и парой сосисок, которые в течении дня сжигаются как в топке, то конечно можно не только не потолстеть от пары горстей семечек, но и похудеть ;)
vemar © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
где там 50 грамм - грамм 10 наверное)))))))
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
а при таянье мроженого и раскрошивании печенья - каллории разрушаются!
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
это фаааантаааастикаааа(Ц)!!!!
если бы так было.....*размечталась*
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
главное поверить в себя(С)!
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
тут не вера, тут чистая математика! ;)))
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
аааааааааа, на счет математики :))))) я в выходные буду решать математику для ЕГЭ в 11 классе:)))))
попросили ....еще б вспомнить все формулы)))))
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
че такое ЕГЭ????
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Единный Государственный Экзамен
нуууу это выпускные после каждого класса сейчас!
там таааакииие задаааньица я скажу(((((((
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
хорошо, чт я такая старая и уже в это не ввяжусь :)))
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
я тоже )))
сейчас очень трудно детям учиться в школе. у нас проще было!
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
горжусь! я бы не смогла!
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Тань, еще гордиться не чем - я каааак увидела этууу стереометрию и тригонометрию........подавилась абрикосом который жевала....чую пятой точкой, что решу примера 3 без учебника, а так я ж институт закончила уже 6 лет назад и преподавать математику бросила 5 лет назад и боюсь, что ЭТО не по зубам и не по мозгам будет(
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
ничего - математика для мозгов, говорят, полезна:))))!
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
я лучше японские кроссворды и судоку порешаю для зарядки мозгов)))))
spy © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
О! Даже меньше, чем я предполагала! тем более, калорий 100 наверное. разве это еда на ночь? :)
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
после трени лучше их не ешь!
spy © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
после трени-то нет, после нее не хочется сидеть, после нее я ношусь электровеником :))
vemar © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 14:07) Прямая ссылка
проверено, если я весь день голодала - я не усну :)
а вот, что я поправилась из-за своей лени, это я итак знаю :)
Toxik © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Toxik © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
это не она сказала а АлексанДЕР ДЮМА в 3-х мушкетерах!
я не могу спать на голодный желудок - я уснуть не смогу если у меня в живот урчит. не могу я это урчание воспринимать как колыбельную.
А вот про лень я согласна))
spy © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
а почему леняться следить за собой то?
miaou © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
miaou © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
надо их спросить!
Nat-ka © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
так каждый может бросаться пустыми фразами про лень, а толку то?
эта фраза проблемы то не решает
miaou © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
miaou © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
действительно, надо спросить того, кто ленится :) Но то, что многие ленятся - это факт! Сама наблюдаю картину такую каждый день буквально :)
vemar © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
я когда хочу есть не ложусь спать, а нахожу дело, чтоб отвелечься. Когда думаешь о еде, все равно не уснешь.
А насчет того, что голода наутро не ощущаешь, елси вечером не ешь - это 100% правда! И то, что ленятся за собой слдеить, тоже правда!
еще хорошо от еды отвлекаться - это не ехать домой после работы, чтоб там лесь на диван перед телеком и пожевать че-нить, а поехать сразу после работы в фитнесс - там точно некогда будет есть + времени на дорогу тоже расходуется немало, как правило - вот и вечер проходит так в делах незаметно!
vemar © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 13:07) Прямая ссылка
не так уж сного людей имеют дома возможность лежать на диване:))))
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
я всегда думала наоборот...
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
каждый судит в меру?
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
прально. Я сужу по себе как когда-то я делывала ;) и по моим друзьям/подругам :)
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
vemar © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
аналогично:)
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (07.07.2006 15:07) Прямая ссылка
