| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > Нормально? |
Нормально?
Подскажите, определенной диеты не придерживаюсь, и вечером на воде тушу себе кабачок (средний, как на рынке) с 2 помидороми и зеленью и все съедаю часов в 19-30, спать ложусь в 00-00, больше ничего не ем вечером, беспокоит, что подруги смеются и говорят много жру, а мне кажется ккал там не так много
Вика © (27.07.2006 17:07)
Либо ваши подруги знают больше, чем вы написали, либо они ничего не знают о тех, кто много "жрет":)))
Кабачок один из самых низкокаллорийных овощей, более того необычайно полезен, а уж тушенный на воде с зеленью тем паче!!! Вы - умничка!:)
Stepani © (27.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Ой, спасибо )) Они считают, что это много, типа целый кабак...а когда я говорю лучше кабак на воде, чем котлету с майонезом, продолжают говорить это много
Вика © (27.07.2006 17:07) Прямая ссылка
все нормально не переживай. даже можно и фрукт перед сном добавить
spy © (27.07.2006 17:07) Прямая ссылка
spy © (27.07.2006 17:07) Прямая ссылка
мне кажется, маловато - одни овощи без всего... вкусно, конечно, но этим не наешься...
Vanilla © (27.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Vanilla © (27.07.2006 17:07) Прямая ссылка
нууу, может она наедается-это нам с тобой мяаааасааааа еще подавай)))))
тут вопрос то в том, что хорошо это сочетается или нет, а не в том мало или много)))))
spy © (27.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Не, к мясу я как раз ровно отношусь. Не ем:)
Вот рыбку, сыр... да масла того же... без масла совсем тоскливо
Vanilla © (27.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Vanilla © (27.07.2006 17:07) Прямая ссылка
а я кста, наедаюсь - мне не надо мясо и прочее))
Kulelya © (28.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Kulelya © (28.07.2006 10:07) Прямая ссылка
