Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > Хочу понравиться себе в купальнике

Хочу понравиться себе в купальнике

Я наверное, неоригинальна. Вчера купила наконец-то купальник новый. Посмотрела на себя в зеркало - и поняла, что не нравлюсь себе. За 20-25 лет своей жизни привыкла воспринимать себя стройной и т.п., видимо очень сложно привыкать к тому, что к 29 я уже не та :). Не то, чтобы совсем безобразно, но 5-7 кг к своим 52-53 идеальным прибавила. Очень не хочется верить, что безвозвратно. В то же время понимаю, что на подвиги я не способна. Какие есть более-менее щадящие диеты?? Заранее спасибо всем.
Letniysad © (07.07.2006 09:07)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

а где проблемы скопились в основном?
Kulelya © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

Можно я тоже поучаствую? Мои проблемы "скопились" на бедрах (от талии до колена) и животе. Верх вапще худой.
и я, и мне © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

очень советую ограничить, хотя бы на летнее время попробуйте, все сладкое и мучное+жирно-копченое. И сдалеть курс массажа, в идеале визические упражнения - хотя бы бассейн. Вместе с массажем все придет в норму.
Kulelya © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

А массаж какой-то специальный? А физические упражнения какие можно выбрать для моей проблемной зоны?
Letniysad © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

массаж именно антицеллюлитный. Знаю что очень эффективен он с антицеллюлитным кремом от фирмы Озон. Физ упражнение их оч много для зон бедер и галифе - поищите.
Kulelya © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

ац массаж, это реально помогает, прошла курс, всем советую!!!!
Nat-ka © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

Курс - это сколько примерно сеансов? Ну по минимуму.
Letniysad © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

уууф, ссори устала все это рассказывать, но ладно 280 массаж 100 обертывание нужно не меньше 10-15 у всех по разному.
Nat-ka © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

а ты где за такие маленькие деньги делала?
Kulelya © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

на рязанке она делала
Kat © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

А сколько стоит этот Озон?
Я © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

ой, я давно видела его в продаже, думаю как и все ац ср-ва до 700-800 где-то.
Kulelya © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

Как всегда. :) На бедрах - так называемые галифе и слегка бугристый целлюлит уже просматривается. Живот округлился. Вот лучше бы грудь. А то как раз грудь как-то скукожилась и одрябла. Понятно, что ребенку 10 лет, но все-таки хочется еще нравиться.
Letniysad © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

тот же совет, что дала ниже. а с грудью - без укрепления мышц упражнениями + подтягивающие крема - нитиво(. Ну или хирургическое вмешательство...
Kulelya © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

чтоб нравится себе в купальнике - не надо худеть, надо любить себя! а диета щадящая - питание раздельное.
ЛеньТ © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

Тань, научи любить себя, ты всегда так классно об этом говоришь. А у меня с этим проблемы серьезные. Все знакомы считают меня красивицей, а я в зеркало смотрю и плакать хочется. Это не кокетство, я реально комплексую. Но вроде с такой ерундой, да еще в моем возрасте -за 30 к психологу идти даже стыдно. Насильно себя не полюбишь(((
*** © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

почему стыдно-то? Если так всё печально, я бы обратилась. Тем более, если это так жить мешает. Ну, или начать совершенствовать себя. Без послаблений и нытья. А так сидеть и рефлексировать смысла нет.
Vanilla © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

Не могу сказать, что я себя совем не люблю. Но разве при этом нельзя хотеть выглядеть достойно, чтобы самой приятно было посмотреть?
Letniysad © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

"выглядеть достойно" <> "понравится себе"!
ЛеньТ © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

ну вот, так и знала, что к этим словам обязательно прицепятся :). Что не так? Можно как угодно перефразировать, суть от этого не изменится. Думаю, что большинство женщин, да и Вы тоже, прекрасно поняли, что я имела в виду.
Letniysad © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

я не цепляюсь и не уговариваю тебя не худеть)))). почитай форум, выбери диету, спортом займись. но это не связано напрямую с восприятием себя!
ЛеньТ © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

у меня худеть не получается, хотя несколько лет назад было без проблем. думаю дело в сидячем образе жизни, спортом попробуй заняться, еще массаж очень хвалят!
ЛеньТ © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

Тоже работа не то, чтобы сидячая, но очень много с компьютером. Похудела в прошлом году очень быстро с помощью низкоуглеводной диеты. дело шло быстро и заметно в первый месяц ))). С начала второго месяца заметила, что процес худения резко замедлился, зато организму стало катастрофически не хватать энергии, стала ползать как сонная муха, постоянно дома после работы спать.... Такой образ жизни себе позволить не могу. Пришлось бросить это дело ))).
Letniysad © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

Я гораздо раньше бросила ))). И все никак не могу понять оптимизма тех, кто по-прежнему на этой диете. неужели ни у кого из них такого эффекта не появилось? Энергию-то где брать )))
Letniysad © (07.07.2006 12:07)

Прямая ссылка

я позже начала:). у меня не было проблем с диетой, у меня был некоторый депресняк по другому поводу, вот я и бросила.
ЛеньТ © (07.07.2006 12:07)

Прямая ссылка

ну ладно, пора мне и поработать немного ))). Накачала упражнений разных.Спасибо всем, кто откликнулся. Уже то, что я не одна - и то ТАК воодушевляет и придает сил ))). Всем удачи.
Letniysad © (07.07.2006 12:07)

Прямая ссылка

По-мнению окружающих, я выгляжу более,чем достойно. Вчера юный коллега мужа весь вечер пел мне дифирамбы (в присутствии мужа), хотя кроме меня там были девушки гораздо моложе и весьма симпатичные. Но даже восхищение молодых мужчин не вселяет в меня оптимизма. Глядя в зеркало я вижу все свои недостатки, каждую складочку, каждую морщинку:( Иногда самой противно становиться от своих комплексов.
*** © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

Можно. Но надо для этого что-то делать. Одного желания выглядеть хорошо мало. Нужны усилия. Хоть какие-нибудь.
Vanilla © (07.07.2006 11:07)

Прямая ссылка

не знаю. меня наоборот переклинило в районе 30-ка. иногда мне кажется, что хождение на клео несколько помогло. вроде как сначала просто выпендривалась и строила из себя уверенную особу, а потом вдруг поняла, что образ прилип:). может тебе про Тушек почитать? я выдержки сдесь как-то вешала, поищи!
ЛеньТ © (07.07.2006 10:07)

Прямая ссылка

Хочу понравиться себе в купальнике

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Хочу понравиться себе в купальнике

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?