| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > Отчет |
Отчет
завтрак: рыбная котлетка (масенькая) кофе
обед: щи,курица на пару, морковка.
вечер ничего. это ок?
Стар © (21.06.2006 14:06)
Прямая ссылка
Стар © (21.06.2006 14:06)
нет
Basthet © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Basthet © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
нет
Vanilla © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Vanilla © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
почему?
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
мало)
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
я питаюсь так каждый день. и если мало, то почему вес ползёт?
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
потому что организм получает мало и от страха всё больше и больше запасается
Basthet © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Basthet © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
РЕСПЕКТ!!!!
Kat © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Kat © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
да)
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
+ замедлился обмен веществ
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
и как его востановить?
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
систематически, неторопясь, вводи в рацион дополнительное количество полезных продуктов
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
фрукты и овощи я и так ем.
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
значит ешь по-больше. понимаешь, оранизм же не понимает, что ты просто похудеть хочешь, он думает, что ВОЙНА!!! И начинает запасаться, запасаться на случай голода
+ температуру тела замедляет, чтоб расходовать энергии в течение дня меньше
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
т.е. понижает)))) температуру
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
для начала начни ужинать
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
чайка © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
морковка свежая?
курица с кожей?
а щи какие?
Kat © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Kat © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
морковь с яблоком, щи на воде. кожу ненавижу!
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Стар © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
ага
тогда склоняюсь на сторону Basthet
Kat © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Kat © (21.06.2006 14:06) Прямая ссылка
