| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > маленькая победа |
маленькая победа
вчера встала на весы и.........оказывается еще минус 1 кг )
до моего нормального веса осталось сбросить 3кг
Kat © (15.06.2006 14:06)
Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 14:06)
умница. я вот себя начала заставлять пресс каждый день качать, а то совсем разленилась
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
и это правильно!!!!
я раньше по утрам занималась тай-бо в течении 2 месяцев примерно, а потом бросила---ЛЕНЬ матушка одолела ((((
просто не могу заставить себя пораньше встать :(
Kat © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
хм, я раньше 4 раза в неделю по 3 часа занималась, а теперь вот просто пресс даже покачать лень. не могу себя заставить хоть стреляйте :(
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
ты обруч то купила (вроде в выходные те собиралась покупать)
Марфа Васильевна © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
собиралась, не купила. лень было за ним идти....
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
что за обруч?
Kat © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
да обычный обруч, который на талии крутят
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
железный то не покупай - как бы не оч.полезно все-таки
купи мягкий который
miaou © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
miaou © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
ага, я обычный, пластиковый хотела. а то с моими "хочушными" проблемами ,металлический побоюсь крутить
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
а мягкий такой который, не хочешь?
miaou © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
miaou © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
с массажером? он кажется тоже очень тяжелый. нет?
Toxik © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
я его признаться сама не щупала
miaou © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
miaou © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
я железный кручу обруч по 15 мин в день, есть эффект все равно но спорить не буду про пластмассовый... может он и лучше
Лёлька) © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
считается, что вредно для внутренних органов. но насколько правда - не знаю.
ЛеньТ © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
неа
посмотри повыше--я тебе ссылку кинула
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
около 1кг весит
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
я тут вычитала, что обычный обруч не помогает :(((
а вот специальный массажный обруч очень даже ничего
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ага-ага
он такой толстый, мягкий и с пыпрышками :)
и по позвоночнику долбить не будет :)
miaou © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
miaou © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
да-да,именно он
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
вот такой вот надо покупать http://www.happyhome.ru/item/486/fudc/search
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
а сколько он стоит?
Toxik © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
у нас (в питере) 2700
Марфа Васильевна © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
во-во
Kat © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
а ты у нас на чем худеешь?
Малена © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Малена © (15.06.2006 14:06) Прямая ссылка
прости, что не ответила сразу
я вообще-то ни на чем!просто несколько лет не ем сладкое (и не хочется), не ем хлеб (если и ем, то очень редко, например черный с мамлвчком), и не ем после 18,00-это уже вошло в привычку (((
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
и за несколько лет какой результат? )))
Малена © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Малена © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
а вы знаете, результат такой---я не поправлялась (учитывая то, что практически не двигалась, т.е. ездила ТОЛЬКО на машине...ну и все-такое), а вот год назад, приехав с Украины,поняла,что не могу влезть ни в одну вещь!!!!-встала на весу-ааааааааааааааааааааааааааа---с 68 (66кг) до 75!!!!это как же так отожраться можно было то!сама не знаю :((( но факт. и теперь я их пытаюсь согнать
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
может моя проблема как раз в том, что я из Украины не уезжала?
ЛеньТ © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
гаааааааааааааа
Малена © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Малена © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
о, кстати, я год назад приехав в Болгарию начала моментально худеть, поедая перед сном пиццу при этом :))))
Toxik © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
море:)
ЛеньТ © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (15.06.2006 15:06) Прямая ссылка
