Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > ХУДЕЕМ НА ОКРОШКЕ |
ХУДЕЕМ НА ОКРОШКЕ
замечательное низкокалорийное блюдо, богатое клетчаткой, являющейся источником жизненной энергии (видимо, поэтому люди, сидящие на окрошечной диете, не испытывают утомления). К тому же клетчатка лучшим образом влияет на оздоровление полезной кишечной микрофлоры, а также предупреждает запоры и освобождает организм от шлаков и токсинов, а это в свою очередь ведет к значительно потере веса. Секрет же ее сытости кроется в непереваривании волокон клетчатки, отчего продлевается ощущение наполненности желудка и укрощается аппетит.
Vo chto nashla v inete © (14.06.2006 15:06)
Прямая ссылка
Vo chto nashla v inete © (14.06.2006 15:06)
это от огурцов что ли чуство сытости:))))?
ЛеньТ © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
а ссылку на диету можно?
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
люююди!!!!! ну жрать же сегодня хочется просто невыносимо!!!!!! :)))))
Toxik © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Toxik © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
так кто не дает то? я вот только что закончила
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
я пересела на монтиньяка. он жрать не запрещает!
ЛеньТ © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
а я получается в принципе по монтиньяку и питаюсь. меня декс прет, врач кстати сказала, что я на удивление слишком мало поправилась от такой дозы декса и от такого времени приема. поэтому и снимать меня с него не хотят
Toxik © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Toxik © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
я кстати грешу на системное действие ингаляционных гормонов.
ЛеньТ © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
я начала поправляться после сальбутомола
Toxik © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Toxik © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
ты ж не постоянно им пользовалась?
ЛеньТ © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
месяца 2 или 3 каждый божий день, утром, вечером и ночью. Тань, это был кошмар. 3 месяца непрекращающегося приступа. я даже вспоминать не хочу. единственное, что помогало - коньяк. я чуть не спилась :)))
100 грам коньяка и можно часа 2-3 поспать
Toxik © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Toxik © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
какой идиот тебя лечил?!
мне тоже идиоты встречаются регулярно, но я теперь использую инет и метод научного тыка.
ЛеньТ © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
сальбутомол сама использовала, потому как дышать же хоть как-то надо было. один аллерголог (мать его с парздником) лечил меня от воспаления легких!!!
второй какую-то глину порекомендовал пить, типа для очистки. слава богу по гинекологии назначили декс и так совпало, что мне астму убрал!
Toxik © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Toxik © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
ага. меня в детсве во время приступов пеницилином кололи:)))
ЛеньТ © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
ну и ешь прост рыбку с овощами, или просто курочку с ними же...Я вот притащила на работу целый килограмм еды и растягиваю до вечера. Вот первый прием пищи был в 12-00 - это был завтрак и обед совмещенно ;) А второй намечается часов в 5 вечера. В перерывах чай обычный. Есть не хочется. А питание правильное! И обильное. Вот ,увствую, что уже скоро все перевариться ;)
vemar © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
vemar © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
я на ней и худела
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
напишите хоть принцип,пожалуйста
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
чего принцип?
у меня было вместо ужина окрошка. тока без мяса и картошки. и все
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
а в течении дня все как обычно? я думала, что окрошку постоянно надо есть
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
с утра что угодно ела
днем сыр и зеленый чай
вечером такую окрошку
пила спирулину
сдуваться начала на глазах )
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
спирулина---5 баллов!
а если ч не ужинаю((((---просто уже отвыкла.
А какова продолжительность диеты и скока в кг удалось сбросить?
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
я ТАК делала месяц
в кг сбросила по моему два чтоли
но выпадала из одежды просто!!!!! щас ушло еще 3 кг а по объемам я осталась как тогда
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
т.е. вы сейчас придерживаетесь этой диеты?
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
неа )))))
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
забросили это дело?
Kat © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
ага )
но я не обжираюсь все равно
вес держится
мне надо теперь еще 3 кг убрать
и я буду счастлива
Малена © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Малена © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
у меня всегда вес был 68...потом бац 74 ((((( сбросила до 71,5, а вот оставшиеся сволочи не уходят :(
Kat © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
а ты со спортом или без? я вот без (
Малена © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Малена © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
и я без(((
причем 6 лет не вылезая ездила только на машине!
сейчас устроилась на новую работу и езжу на метро,хожу пешком---и мне это нравится.времени реально нет на спортзалы.дома занималась тай-бо---мне очень нравилось!!!вот думаю найти бассейн недалеко от работы--плавать обожаю!
Kat © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 16:06) Прямая ссылка
да вместоокрошки можнопросто любой овощной салат есть и тоже сдуваться начнешь ;)
vemar © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
vemar © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ну мне окрошку было проще )
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Малена © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
понятно....
Я вчера после работы пришла в 11 вечера и съела салатик овощной с соевым майонезом, правда с черным хлебушком, но это углеводы с угводами все равно...
Очень стало хорошо и н а душе и в теле и легла спать сразу же ;) С утра никакой тяжести и надутого живота не было!
vemar © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
vemar © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
все бы хорошо, елси б я ее любил :)))
vemar © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
vemar © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
http://www.passion.ru/s.php/3350.htm
вот ссылка
Yabloko © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Yabloko © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Спасибули :)
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (14.06.2006 15:06) Прямая ссылка